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Cristiana Pezzi

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cristiana Pezzi, Fisioterapeuta, Ilha da Magia, Florianópolis.

04/08/2026

Existem encontros que acontecem por um propósito.

Eu e a Mari Anjo Rosa (.anjorosa) temos muito mais em comum do que a profissão. Somos fisioterapeutas, somos mães e também enfrentamos o câncer de mama.

Tudo isso transformou a forma como cuidamos das nossas pacientes.

Sabemos que o tratamento vai muito além dos exames e dos procedimentos. Ele também precisa de acolhimento, escuta e alguém que compreenda os desafios de cada etapa.

É por isso que fazemos questão de caminhar ao lado de cada mulher que chega até nós.

Porque ninguém deveria enfrentar esse desafio sozinha.
Conte comigo,
Cris Pezzi

31/07/2026

Na fisioterapia oncológica, não existe uma fórmula pronta.

Não é possível determinar que, após cinco sessões, dez sessões ou um determinado período, todas as pacientes estarão prontas para seguir sozinhas.

Cada mulher chega com uma história, uma experiência de tratamento e uma forma única de vivenciar esse processo.

A reabilitação não acontece apenas quando o corpo recupera uma função. Muitas vezes, é preciso que a paciente também se sinta segura, confiante e preparada para retomar sua autonomia.

Porque a recuperação envolve muito mais do que movimentos. Envolve confiança, adaptação e reconexão com aquilo que ela é capaz de fazer.

Ao longo do acompanhamento, existe um momento em que a própria paciente começa a perceber suas conquistas. É quando ela me diz:
“Cris, acho que agora consigo ir sozinha.”

Ou então:
“Vou seguir sozinha, mas quero voltar de vez em quando.”

E esse momento é muito especial.
Porque, no fim, quem dá a alta não é apenas um exame, um protocolo ou um número de sessões.

É a própria paciente, quando ela se sente pronta para caminhar novamente com segurança.

Com atenção,
Cris Pezzi

16/07/2026

Alguns dos recomeços mais importantes da vida acontecem em silêncio.

Não quando tudo está resolvido, mas quando decidimos parar de lutar contra nós mesmos.

Fazer as pazes consigo não signif**a esquecer o que aconteceu, apagar erros ou fingir que a dor nunca existiu. Signif**a olhar para a própria história com mais compaixão, reconhecendo que você fez o melhor que podia com os recursos que tinha naquele momento.

É um processo de acolher quem fomos, valorizar quem somos e abrir espaço para quem ainda estamos nos tornando.

Talvez a maior transformação não seja mudar completamente, mas aprender a caminhar ao lado de si mesmo com mais gentileza.

E você, o que de mais importante tem feito por si mesmo ultimamente?
Com carinho,
Cris Pezzi

09/07/2026

Nem sempre o que parece “mais leve” é realmente leve para quem está vivendo.

No câncer, é comum ouvirmos frases como “mas você nem fez quimioterapia”, “é só um comprimido”, “é só uma injeção mensal” ou “agora é só acompanhamento”.

E, muitas vezes, a intenção é boa. Mas o impacto pode não ser de acolhimento.

Porque cada tratamento carrega seus próprios desafios: efeitos colaterais, mudanças na rotina, consultas frequentes, exames, medo e a constante lembrança da doença.

O que é “só” para quem observa de fora, pode ser tudo para quem vive por dentro.

Por isso, mais importante do que tentar interpretar ou comparar experiências, é aprender a perguntar.

Porque empatia precisa vir antes da resposta. Sempre.

🤍 Se você não souber o que dizer, tudo bem. Comece perguntando. Depois, escute de verdade.

Empatia não exige perfeição.
Exige presença, respeito e curiosidade genuína pelo outro.

Com carinho,
Cris Pezzi

05/07/2026

A magia pode estar no sorriso de alguém querido, no calor do sol pela manhã, em uma conversa sincera, em um momento de silêncio ou em uma pequena conquista que merece ser celebrada.

Quando aprendemos a olhar com mais atenção e gratidão, descobrimos que os momentos mais simples costumam ser os mais especiais.

Que hoje você encontre beleza nos detalhes, leveza nos instantes e motivos para sorrir nas pequenas coisas.

O que trouxe um pouco de magia para o seu dia hoje e o que levará para o restante do mês?

Bom domingo,
Cris Pezzi

03/07/2026

Existem dias na recuperação em que tudo parece mais lento, mais sensível e até um pouco incerto. E tudo bem sentir isso.

Lembre-se que você acabou de passar por uma cirurgia. Seu corpo não está “parado”, mas está trabalhando intensamente para se reorganizar, cicatrizar e encontrar um novo equilíbrio.

A recuperação não é uma linha reta.
Ela tem avanços, pausas, dias de mais energia e dias de mais silêncio. E isso faz parte.

E eu sei… às vezes o mundo lá fora parece correr em outro ritmo.
Você vê pessoas trabalhando, estudando, organizando a vida, seguindo em frente… e pode surgir a sensação de estar f**ando para trás.
Mas esse momento não é atraso.
É parte essencial da sua recuperação.

Respire com gentileza. Confie no processo. Respeite o seu tempo.

🤍 Salve este post para os dias em que a ansiedade aparecer e você precisar se lembrar disso.

Com carinho,
Cris Pezzi

30/06/2026

Esse é o meu exercício favorito e o meu exercício é como paciente, tento manter uma rotina fazendo ele todos dos dias!

Depois da radioterapia tenho uma diferença gritante entre o lado direito e esquerdo, o lado da radioterapia é muito mais difícil de fazer, mais dolorido, mas é esse exercício que me ajuda a manter a mobilidade do lado que foi irradiado pela radioterapia….
Os sintomas pós radioterapia são muito silenciosos… só quem passa vai entender o que estou falando!

𝗔𝘁𝗲𝗻çã𝗼: 𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰í𝗰𝗶𝗼 𝘀ó 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗮𝗽ó𝘀 𝘀𝘂𝗮 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮çã𝗼.
Já com a sua mobilidade completa, e iniciando sua atividade física.

✅Benefícios:
Reduz a sensação de tensão da axila, peitoral e braço.
Melhora e manutenção da mobilidade do ombro, peitoral, tórax.
Ajuda a melhorar a sensação de estar presa principalmente após a os efeitos da Radioterapia.

💛Com atenção,
Cris Pezzi

28/06/2026

Vai passar por uma cirurgia de câncer de mama?
Compartilho 5 conselhos que me ajudaram muito durante o meu pré-operatório e que eu gostaria que toda paciente recebesse antes da cirurgia.

✨ Esclareça todas suas dúvidas antes da cirurgia.
Pergunte, fale sobre dúvidas, não guarde nada. Informação traz segurança. Entender o procedimento, conhecer os possíveis riscos e saber o que esperar da recuperação pode ajudar a reduzir a ansiedade e tornar esse momento um pouco mais leve.

✨ Não enfrente tudo sozinha.
Permita que as pessoas cuidem de você também. Aceite o apoio da família, dos amigos e da sua equipe de saúde. Fortaleça aquilo que lhe traz esperança, conforto e sentido, seja sua fé, espiritualidade ou rede de apoio.

✨ Escolha roupas que facilitem sua recuperação.
Prefira peças confortáveis e com abertura frontal, como botões ou zíperes, que ajudam a vestir-se sem precisar elevar os braços. Se recomendado pela sua equipe, utilize o sutiã cirúrgico conforme orientação.

✨ Respeite o tempo do seu corpo.
A recuperação não acontece da mesma forma para todas as mulheres. Evite comparações. Seu corpo passou por uma cirurgia e precisa de tempo para se recuperar. Siga as orientações médicas e permita-se descansar.

✨ Cuide da sua cicatriz desde o início.
A cicatriz conta uma história de coragem e superação. Siga corretamente as orientações sobre curativos, proteção solar e produtos indicados pela sua equipe. Evite utilizar qualquer produto sem recomendação profissional.

🤍 Uma boa recuperação começa antes mesmo da cirurgia.
Os cuidados do pré e do pós-operatório são tão importantes quanto o procedimento em si.

E, acima de tudo, lembre-se:
Não compare a sua história com a de outras pacientes.
Cada diagnóstico é único.
Cada cirurgia é única.
Cada corpo responde de uma forma.
Cada recuperação tem seu próprio tempo.

🌻 Com carinho,
Cris Pezzi

24/06/2026

Talvez seja exatamente isso que torna o cuidado tão poderoso.

No atendimento oncológico, não existe um profissional de um lado e um paciente do outro. Existe uma parceria.

De um lado, uma equipe comprometida em oferecer conhecimento, experiência, acolhimento e o melhor tratamento possível. Do outro, alguém enfrentando medos, incertezas e desafios, mas que, aos poucos, encontra espaço para confiar.

A confiança não elimina as dificuldades do caminho, mas torna a caminhada menos solitária.

Quando o paciente sabe que está sendo ouvido, respeitado e cuidado com dedicação, f**a mais fácil entregar aquilo que também é essencial para o processo: a confiança.

Porque cuidar vai muito além de tratar uma doença. É construir uma relação em que conhecimento e confiança caminham juntos.

🌻Com carinho,
Cris Pezzi

Endereço

Ilha Da Magia
Florianópolis, SC

Site

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