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Clínica de Fisioterapia localizada no Campeche - Florianópolis

Fisioterapia, Terapia Manual, Osteopatia, Microfisioterapia, Acupuntura, Fisioterapia nas disfunções temporo-mandibulares (ATM), Pilates Studio, Massoterapia, Estética e Psicologia

13/07/2026

Osteopatia é só pra dor nas costas? A gente precisa expandir esse conceito.

A osteopatia é uma abordagem manual que avalia e trata restrições de mobilidade não só na coluna, mas em articulações, vísceras e estruturas cranianas. E porque o corpo funciona de forma integrada, uma restrição em qualquer dessas estruturas pode gerar sintomas que parecem não ter relação nenhuma entre si.

Dor de cabeça recorrente. Refluxo. Rinite. Bruxismo. Cólica menstrual. Tontura. Sinusite que não cede.
Nenhum desses sintomas precisa ser tolerado como "normal".

Se você já passou por vários profissionais, fez exames que não encontraram nada e ainda convive com um desconforto que não tem explicação clara, a osteopatia pode ser exatamente o que faltava na sua jornada de saúde.

Aqui na Mais Fisio, o atendimento começa pela escuta. A gente entende sua história antes de colocar as mãos.
Agende sua avaliação pelo link na bio ou chama no WhatsApp.

10/07/2026

O inverno costuma trazer mais rigidez, tensão muscular e desconforto. E, junto com isso, muita gente acaba reduzindo a prática de exercícios justamente quando o corpo mais precisa de movimento.

O Pilates é uma ferramenta importante tanto para quem já convive com dores quanto para quem deseja preveni-las.

Com exercícios personalizados, ele fortalece a musculatura, melhora a mobilidade, aumenta a consciência corporal e ajuda o corpo a responder melhor às exigências do dia a dia.

Na Mais Fisioterapia, cada paciente é avaliado de forma individual. Assim, o tratamento respeita seus limites, seus objetivos e o momento que você está vivendo.

Agende sua avaliação e descubra como o Pilates pode contribuir para uma vida com mais movimento, autonomia e bem-estar.

01/07/2026

Não é frescura. No frio, o corpo realmente dói mais.

Com as temperaturas mais baixas, músculos e articulações tendem a f**ar mais rígidos, o que pode resultar em dores e desconforto, especialmente para quem trabalha muitas horas na mesma posição.

Isso acontece porque o frio faz os vasos sanguíneos se contraírem para conservar calor e com menos circulação chegando nos músculos e articulações, os tecidos f**am menos nutridos, mais rígidos e mais sensíveis.

Quem já convive com dor crônica sente isso de forma amplif**ada. Mas mesmo quem estava "bem" começa a notar desconfortos que o frio traz à tona.

O que fazer? Não ignorar. Não achar que é temporário. Usar o inverno como motivo para não se cuidar.

A massagem no inverno é benéf**a para quem sofre com esses sintomas, pois usa movimentos que ajudam a amenizar dores, reduzir espasmos e relaxar os músculos. E quando a dor tem origem estrutural, a fisioterapia entra pra tratar a causa de verdade.

Aqui na Mais Fisio temos um atendimento pensado para você.
Agenda seu atendimento pelo link na bio ou chama no WhatsApp.

30/06/2026

O inverno convence muito bem.Convence que o sofá é o melhor lugar. Que hoje não é dia de se mover e que o frio é motivo pra parar.

Mas o corpo cobra esse parado. A rigidez aumenta, a dor aparece, a disposição vai embora junto com a temperatura e a verdade é que o inverno é uma das melhores épocas pra começar o pilates clínico, justamente porque o movimento controlado, em ambiente aquecido, sem impacto, sem exposição ao frio, aquece de dentro pra fora.

Ele fortalece o que o sedentarismo do inverno enfraquece.
Alonga o que o frio trava e melhora a postura que piora quando a gente se encolhe pra aquecer.

Aqui na Mais Fisio, cada sessão de pilates tem uma intenção. E no inverno, essa intenção é clara: manter você em movimento, com saúde e muito menos dor.

Agende sua avaliação pelo link na bio.

29/06/2026

"Tenho muita curiosidade sobre acupuntura, mas e a agulha…"

Essa é a frase que mais ouvimos quando o assunto surge.
E a resposta que damos sempre é a mesma: as agulhas de acupuntura são finíssimas, muito diferentes de uma seringa.
A sensação é bem suave, e a maioria das pessoas relaxa tão profundamente que sai do atendimento completamente diferente de como entrou.

A acupuntura age no sistema nervoso, no equilíbrio do organismo, na qualidade do sono, na ansiedade, nas dores crônicas. E faz isso de forma integrativa, entendendo o corpo como um todo.

Se você já pensou em experimentar, então esse é o seu momento.

Ainda tem dúvidas? Então nos chame no whatsapp, fale com um de nossos profissionais e agende a sua sessão.

26/06/2026

A dor está no joelho.Mas o problema pode estar no quadril.

A dor está no ombro.
Mas a origem pode ser a cervical.

A dor está na lombar.
Mas a panturrilha encurtada está puxando tudo pra baixo.

Isso não é coincidência. É compensação. O corpo é uma cadeia e quando uma parte falha, outra assume o trabalho. Com o tempo, essa parte que "ajudou" começa a reclamar.

Tratar só onde dói é aliviar o sintoma. E o sintoma volta, porque a causa continua lá.

Na Mais Fisio, a avaliação vem antes de qualquer técnica. Aqui observamos o movimento completo, identif**amos os padrões de compensação e entende de onde a dor realmente vem. Só assim o tratamento gera resultado que dura.

Se você tem uma dor que vai e volta e nunca recebeu uma avaliação de movimento completa, então esse é o próximo passo. Agende pelo link na bio.

23/06/2026

Primeiro: a gente espera que a festa tenha valido cada múscula doendo.

Segundo: se você acordou hoje com a lombar pedindo socorro, o joelho protestando e o pescoço reclamando de cada forró dançado, você não está sozinho.

O forró parece simples, mas é um esforço físico real e se já havia algum desequilíbrio muscular ou tensão acumulada, a festa foi o gatilho que faltava.

A boa notícia: o corpo responde bem e rápido quando recebe o cuidado certo.
Uma sessão de massagem já alivia a tensão muscular aguda. A fisioterapia entra quando o problema parece mais profundo.

E aqui na Mais Fisio, a gente cuida do pós-festa com a mesma seriedade que cuida de qualquer outra dor.
Sem julgamento. Com muita técnica. E com o carinho de sempre.

Agende pelo link na bio ou chama no WhatsApp. Feliz São João!

16/06/2026

Tem gente que diz que não gosta de ver o outro sofrer, mas no Pilates a gente sabe que a história é um pouquinho diferente.

A verdade é que cada exercício tem um propósito.Às vezes parece difícil, desconfortável, mas é exatamente isso que o seu corpo precisa para evoluir.

Quem faz Pilates entende!
Já marca aqui aquela pessoa que ia sobreviver a essa aula contigo

E se você quer começar (ou voltar), a gente te espera por aqui.

15/06/2026

Com a Copa do Mundo na cabeça, a gente resolveu revelar um dos segredos que f**am nos bastidores do futebol de alto nível.

A liberação miofascial vem ganhando espaço cada vez maior no meio esportivo, tanto no tratamento de lesões quanto na melhora da performance. E no futebol, a panturrilha é uma das estruturas que mais recebe atenção: ela está entre os 4 grupos musculares mais afetados por lesões em jogadores profissionais.
Fonte: Revista FTCiência da Bola

Mas aqui está o que muita gente não sabe: essa técnica não é exclusividade de quem joga em estádios lotados.

Se você sente a panturrilha sempre tensa, tem câimbras frequentes, sente rigidez ao acordar ou simplesmente quer se mover melhor, a liberação miofascial pode mudar o jogo pra você também.

Aqui na Mais Fisio, a técnica é aplicada de forma individualizada, com avaliação da causa e foco no resultado real.
Agende seu atendimento pelo link na bio ou nos chame no WhatsApp.

10/06/2026

Flores murcham. Chocolate acaba. Jantar termina.

Mas a sensação de ter parado, desacelerado e cuidado do próprio corpo junto com quem você ama, essa f**a.

No Dia dos Namorados, a Mais Fisio tem uma sugestão que vai além do presente convencional: uma experiência de massagem terapêutica. Pra um ou pra dois.

A massagem atua diretamente no controle do estresse e da ansiedade, estimulando a liberação de hormônios relacionados ao relaxamento e bem-estar, como serotonina e endorfina. Isso signif**a que você presenteia com algo que o corpo realmente sente não só nos minutos de atendimento, mas nos dias seguintes.

É cuidado. É presença. É o tipo de presente que a pessoa se lembra.
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Garante a data antes que a agenda encha.

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