13/07/2026
Respirar é um processo tão automático que, muitas vezes, só percebemos sua importância quando algo não vai bem.
Quando a respiração permanece prejudicada por um longo período, o organismo pode sofrer consequências que vão além dos pulmões. A redução da oxigenação e o esforço constante para respirar podem comprometer a qualidade do sono, favorecer o cansaço, reduzir a capacidade de concentração e impactar o desempenho nas atividades do dia a dia.
Em alguns casos, alterações respiratórias também aumentam a sobrecarga do sistema cardiovascular, especialmente quando ocorrem durante o sono, como na apneia obstrutiva.
Respirar bem não é apenas uma questão de conforto. É uma condição essencial para que o cérebro, o coração e todo o organismo funcionem de forma adequada. Por isso, sintomas persistentes como falta de ar, ronco intenso, respiração pela boca ou dificuldade para respirar merecem uma avaliação especializada.
Dra Adriana Knabben
Responsável Técnica | Médica Pneumologista
CRM/SC 11.390 RQE 7834