Yoga do Nascer Andhiara Soares

Yoga do Nascer Andhiara Soares Yoga do Nascer
Sabedoria e bem-estar para viver a sua gestação, parto e pós-parto com autonomia e confiança. Aulas Regulares em Grupos ou Individuais.

Doula | Yoga na gestação | parto | pós parto

04/07/2026

Existe algo em comum entre a prática de Yoga para Gestantes e o Parto.

Em ambos, aprendemos a respirar no desconforto, encontrar nosso centro e confiar no corpo.

Nas posturas mais desafiadoras da prática de yoga, além de força, flexibilidade e presença exercitamos relaxar e distensionar os desconfortos. No parto, essas habilidades ajudam você a viver cada contração, permitindo que o corpo relaxe, se entregue e se abra para a chegada de seu bebê.

Quem já pariu sabe que relaxar é uma das ferramentas mais valiosas para o nascimento.

Por isso, te convido a praticar e viver essa experiência da pele para dentro.

As aulas de Yoga para Gestantes acontecem toda segunda-feira, às 8h30 da manhã, na Casa Ama Nascer.

Inscrições abertas, vem com a gente!❤️‍🔥

15/06/2026

Você merece sentir o prazer que é praticar uma aula de Yoga para Gestantes, totalmente direcionado para a sua fase gestacional, que respeita o seu corpo e o corpinho do seu ou dos seus bebês!!!

Eu te convido a vir praticar junto com a gente!
As aulas acontecem toda segunda-feira às 8:30 da manhã na casa Ama Nascer “Cultivando a essência do nascimento”

Inscrições diretamente comigo, vem sentir esse prazer da pele pra dentro!!! ❤️‍🔥

21/03/2026

A respiração é inerente à vida e um recurso essencial durante o parto, mas nem sempre utilizamos esse recurso de forma consciente, ao nosso favor.

No parto, quando você respira com presença, o corpo relaxa, a mente se acalma, os medos se suavizam e seu bebê recebe ainda mais oxigênio.

É exatamente isso que cultivamos nas práticas.
Praticar Yoga na gestação vai muito além de alongar e fortalecer o corpo é sobre respirar com mais consciência para fortalecer a confiança em si mesma, no seu corpo, na vida e no parto.

Vem praticar com a gente e sentir isso na prática.
Toda segunda-feira, às 8h30, na Casa

28/01/2026

Em fevereiro, inicia a primeira turma de Yoga para Gestantes na casa ❤️‍🔥

Práticas específicas para gestantes, cuidadosamente elaboradas para cada fase da sua gestação. Nas aulas, além de fortalecer seu corpo, aprofundar a conexão com o seu bebê e suavizar os desconfortos, você encontrará um espaço acolhedor para fortalecer ainda mais a confiança para o seu parto.

Informações:
• Local: Casa Ama Nascer, Canto da Lagoa - Florianópolis
• Início da primeira turma: dia 02 de fevereiro
• Horário: 8h15
• Duração: 1h15

Para garantir cuidado e atenção individual, as VAGAS serão
LIMITADAS.

Faça a sua inscrição agora mesmo!!!
Inscrições: (48) 99194-0333
Escreva “eu quero” nos comentários que entrarei em contato com você ❤️‍🔥

Endereço

Rua: Servidão Da Magia, 73, Canto Da Lagoa
Florianópolis, SC
88062-509

Horário de Funcionamento

Terça-feira 09:00 - 10:45
Quinta-feira 09:00 - 10:45
Sexta-feira 09:00 - 11:30

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