07/08/2026
Você já teve dias em que achou que não ia conseguir.
E conseguiu!! 🙌🏼
Isso tem nome em psicologia: resiliência. E não é um dom de poucos, é uma capacidade que todos nós temos e que pode ser desenvolvida.
✅Sentimentos são visitantes, não moradores.
✅Pensamentos são hipóteses, não verdades.
Então quando o dia pesar, e ele vai pesar às vezes, lembre: você já venceu antes. E vai vencer de novo. 💪🏻
Sua história de superação começa onde você menos esperava: dentro de você.
Que o seu fim de semana seja de leveza, conexão consigo e resgate do que verdadeiramente importa: quem você é apesar dos dias difíceis & quem você escolhe ser nesses dias.
✍️ Lilian Coelho - Psicóloga Clínica (CRP 12/09185)
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