Recovery Eric Leder

Recovery Eric Leder Fisioterapia - Quiropraxia - Osteopatia - Liberação Miofascial - Terapia Manual

23/05/2026

Muita gente escolhe onde treinar olhando só pro treino, mas o ambiente influencia muito mais do que parece.

Iluminação, conforto, acompanhamento, recuperação, atenção aos detalhes…
tudo isso muda a forma como o corpo responde no dia a dia.

Aqui, cada parte do espaço foi pensada pra entregar uma experiência completa de cuidado corporal.

Porque no final das contas é sobre cuidar de você como um todo e conseguir manter seu o corpo bem no longo prazo.

Se tu procura um ambiente que vá além do básico, chama a gente no direct pra conhecer a proposta da Eric Leder.

VOCÊ PRECISA CONHECER OS NOVOS PLANOS DA ERIC LEDER!Durante muito tempo as pessoas aprenderam a separar tudo:Treino de u...
22/05/2026

VOCÊ PRECISA CONHECER OS NOVOS PLANOS DA ERIC LEDER!

Durante muito tempo as pessoas aprenderam a separar tudo:

Treino de um lado, fisioterapia do outro, recuperação só quando o corpo já passou do limite.

Aqui a ideia é diferente! A Eric Leder foi construída pra integrar tudo que o corpo precisa:

Movimento, recuperação, acompanhamento e cuidado contínuo.

Hoje contamos com planos completos pra quem quer cuidar do corpo de forma inteligente e contínua, sem precisar buscar cada solução em um lugar diferente. Porque no final das contas, não faz sentido cuidar do corpo pela metade.

Se quiser entender qual plano e formato faz mais sentido pra tua rotina e pro teu objetivo, chama a gente no direct.

14/05/2026

Treinar bem e ter bons resultados também passa por se recuperar bem.

Aqui na Eric Leder o cuidado com o corpo não acontece de forma isolada e separada:
movimento, recuperação, acompanhamento e performance fazem parte do mesmo processo.

Porque não é só sobre treinar mais, mas sobre continuar bem no longo prazo e evoluindo constantemente.

Esse é o tipo de cuidado que construímos todos os dias aqui dentro.

Quer conhecer o espaço? Agende uma aula experimental para treinar por aqui ou uma consulta e conheça nossas terapias manuais!

Link na bio ou direct.

13/05/2026

Muito mais do que um espaço de treino.

A Eric Leder foi construída pra integrar tudo que o corpo precisa:
movimento, recuperação, acompanhamento e cuidado de perto.

Cada detalhe do ambiente acompanha essa ideia.

Porque sabemos que quando o corpo é tratado de forma completa, a experiência e os resultados mudam drasticamente.

Seja bem-vindo(a) à Eric Leder!

Muita gente ainda olha pro pilates como:“coisa leve”,“pra idoso”,“pra quem não gosta de treinar”.E a verdade é que quase...
07/05/2026

Muita gente ainda olha pro pilates como:
“coisa leve”,
“pra idoso”,
“pra quem não gosta de treinar”.

E a verdade é que quase sempre isso vem de quem nunca fez direito.

Pilates bem aplicado trabalha força, mobilidade, controle corporal, consciência de movimento e estabilidade.

Tem aluno que chega buscando alívio de dor.
Tem gente que usa como complemento do treino.
E tem quem simplesmente percebeu que o corpo precisa de mais do que intensidade o tempo inteiro.

Não é sobre “treino fácil”. É sobre um melhor funcionamento do corpo e talvez esse seja o maior mito de todos:
achar que pilates é pouco desafiador.

Quem faz de verdade sabe que não é 😅

E você?
Ainda vê o pilates desse jeito ou já mudou de opinião sobre ele? 👀

06/05/2026

A gente pode falar do nosso trabalho, mas nada substitui quem vive isso no dia a dia.

Treino personalizado, acompanhado, ambiente próximo e evolução construída com constância.

Esse é o tipo de relato que a gente mais valoriza! Seguimos em busca do melhor para vocês sempre.

Quer conhecer o nosso espaço? Clique no link da bio ou chame a gente no direct!

O corpo avisa antes de travar.Desconforto leve.Movimento limitado.Tensão que vai e volta.A maioria das pessoas ignora… a...
01/05/2026

O corpo avisa antes de travar.

Desconforto leve.
Movimento limitado.
Tensão que vai e volta.

A maioria das pessoas ignora… até virar problema "de verdade".

Aqui na Eric Leder o trabalho é outro:
ler esses sinais antes que eles virem dor de verdade e tratar de forma antecipada.

Ainda não conhece nosso espaço? Entre em contato! Link na bio.

Se acostumar com dor virou algo comum hoje em dia.Coluna travada.Tensão no pescoço.Desconforto constante.A maioria vai l...
28/04/2026

Se acostumar com dor virou algo comum hoje em dia.

Coluna travada.
Tensão no pescoço.
Desconforto constante.

A maioria vai levando… até piorar e não ter mais escolha de procurar um profissional.

Terapia manual não é só alívio momentâneo.
É tratar a causa, recuperar mobilidade e devolver função.

Se o seu corpo já está dando sinal faz tempo, talvez seja hora de resolver de verdade.

📲 Chama no WhatsApp e agenda seu atendimento!

24/04/2026

Sumiu… deu nisso aí!

Na hora de treinar pesado é só sorriso.
Na hora de voltar pro fisio… é esse drama aí que vocês tão vendo kkkk

Parceiro é assim: vem, sofre e ainda vira conteúdo pra alegrar a galera 🤝😂

23/04/2026

TBT de um dia diferente por aqui.

No dia 04/04 levamos as banheiras de gelo para o desafio no seminário prático de Judô e Jiu Jitsu, em São José.

Um momento fora da rotina, mas que mostra bem uma das frentes do nosso trabalho: recuperação também faz parte da performance.

Agradecimento ao Moacir Mendes pelo convite e pela parceria no evento.

Se você organiza eventos e quer levar esse tipo de experiência para o seu público, a gente faz acontecer.

Você não precisa começar de novo. Você precisa parar de parar!Treinar um mês, parar dois.Cuidar quando dói, ignorar quan...
17/04/2026

Você não precisa começar de novo. Você precisa parar de parar!

Treinar um mês, parar dois.
Cuidar quando dói, ignorar quando melhora.
Você f**a voltando sempre do zero.

Isso cansa qualquer um e não leva a lugar nenhum.

Evolução vem de continuidade.
Mesmo quando não é perfeito.
Mesmo quando não é no ritmo ideal.

O problema quase nunca é o método. É a constância.

Conta pra gente aqui nos comentários... você mantem a constância ou é daqueles que não aguenta 2 meses no processo?

Endereço

Rua Olegário Da Silva Ramos, 500
Florianópolis, SC
88090090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
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