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Universo Psiquê

Página destinada a trazer informações: Psicologia, Parapsicologia, Pnl(Neurolinguística), Hipnos

Página destinada a trazer informações: Psicologia, Parapsicologia, Pnl(Neurolinguística), Hipnose e Coach.

07/08/2026

🧠 Já reparou que, na sexta-feira, você pode acordar mais leve antes mesmo de alguma coisa boa acontecer?

Isso acontece porque o cérebro não reage apenas ao presente. Ele também responde às expectativas e associações construídas ao longo do tempo.

Sexta-feira costuma representar descanso, liberdade, encontros e uma pausa nas obrigações. Quando o cérebro reconhece esse padrão, ele antecipa a recompensa e pode mudar a forma como você percebe o dia.

A hipnose também trabalha com associações, emoções e respostas automáticas registradas pela mente. Em um processo conduzido com responsabilidade, é possível compreender certos padrões e construir novas maneiras de reagir a situações que antes despertavam desconforto.

Se a sua mente aprendeu determinados caminhos, ela também pode aprender novas possibilidades. 🌀

E você: também acorda diferente quando “sextou”? 😄

05/08/2026

🧠 A hipnose clínica está conquistando espaço no cuidado da ansiedade — e esse avanço já aparece em grandes veículos de comunicação.

Uma reportagem da CNN Brasil destaca que existem evidências positivas para o uso da hipnose em situações específ**as, especialmente:

✅ Ansiedade relacionada a procedimentos médicos
✅ Fobias pontuais
✅ Ansiedade social leve
✅ Reorganização de respostas emocionais
✅ Complementação de tratamentos psicológicos e médicos

Durante a hipnose, a pessoa permanece consciente e no controle. O método utiliza um estado de atenção concentrada para trabalhar percepções, emoções e padrões de resposta.

É importante reforçar: a hipnose não deve substituir tratamentos médicos, psicológicos ou medicamentosos. Quando indicada, ela atua como um recurso complementar, aplicado com responsabilidade e de acordo com as necessidades de cada pessoa.

A ciência continua avançando e ajudando a separar a hipnose clínica dos mitos associados ao entretenimento.

🔗 Leia a matéria completa da CNN Brasil:
https://www.cnnbrasil.com.br/saude/hipnose-clinica-ganha-espaco-no-tratamento-da-ansiedade/

Quer entender se a hipnose pode contribuir para o seu processo? Entre em contato.

27/07/2026

Você já reparou quantas vezes tentou resolver um comportamento incômodo usando apenas a lógica?

Saber exatamente o que precisa ser feito, seja para reduzir a ansiedade, parar com a autossabotagem ou mudar um hábito nocivo, quase nunca é suficiente para mudar o que você sente.

Isso acontece porque a razão opera na mente consciente, enquanto as nossas respostas automáticas, memórias emocionais e padrões de defesa estão consolidados em estruturas mais profundas. Tentar alterar um padrão antigo apenas com o esforço da vontade costuma ser um processo lento e muito desgastante.

A hipnose clínica atua justamente nessa brecha.

Através de um estado de foco direcionado e alta receptividade, similar àquele momento em que você se mergulha em um bom livro e perde a noção do tempo ao redor, a frequência das ondas cerebrais se altera.

Nesse estado de alta concentração, aquele filtro racional que mantém os velhos hábitos intactos diminui temporariamente. É exatamente aí que conseguimos acessar a origem real do gatilho emocional, ressignif**ar a associação que o cérebro faz com determinado estímulo e construir novos caminhos para que a mudança comportamental aconteça com fluidez, sem precisar ser na força bruta.

20/07/2026

Muita gente chega à hipnose depois de tentar mudar uma situação de várias formas e pensar: “Será que isso realmente pode funcionar para mim?”

A hipnose clínica não é mágica e ninguém perde o controle durante a sessão. É um processo conduzido com cuidado, no qual trabalhamos bloqueios, padrões e emoções que podem estar interferindo nas escolhas e atitudes do dia a dia.

Cada pessoa vive esse processo de uma forma e os resultados podem variar. Este depoimento mostra a experiência real de alguém que decidiu tentar uma abordagem diferente e percebeu mudanças importantes. 🧠✨

Se você tem curiosidade, mas ainda sente receio, me conte: qual é a sua maior dúvida sobre a hipnose clínica?

17/07/2026

O que é?! Mais essa agora... 🤔

Calma! Não é mais uma modinha da internet. A Hipno-Somática é real, tem ciência por trás e veio para resolver aquele clássico: quando a sua cabeça entende tudo, mas o seu corpo continua travado no modo pânico.

Sabe quando você já sabe racionalmente a origem do seu bloqueio, mas na hora H o estômago vira um nó, a garganta fecha e a ansiedade grita? Isso acontece porque o corpo guarda o que a mente tenta esquecer. O seu corpo é o subconsciente físico.

A Hipno-Somática une o relaxamento profundo da hipnose com a terapia somática (que estuda o sistema nervoso). Em vez de só tentar "mudar o pensamento", a gente usa o transe para descer da cabeça e ouvir o que o corpo está sentindo.

Como funciona na prática? 🧠 + 🧘‍♀️
1️⃣ O Mergulho: Você entra em um estado de relaxamento e foco profundo.
2️⃣ O Mapeamento: Localizamos onde o estresse está fisicamente (um aperto no peito, um peso nos ombros).
3️⃣ A Liberação: Guiado com segurança, o seu corpo descarrega essa energia presa seja por um suspiro profundo, um tremor leve ou uma mudança de temperatura.

Como ela te ajuda?
Ansiedade física
Dores crônicas
Cura gentil
Resumo da ópera: A sua mente pode até tentar fingir que está tudo bem, mas o seu corpo é fofoqueiro e não sabe mentir. A Hipno-Somática ajuda os dois a finalmente falarem a mesma língua. ✨

16/07/2026

São dous até o presente momento os livros que li, contudo eis mais cinco exemplares à minha espreita deste senhor cujo nome lembra uma ferramenta. Ou seria uma 4rm4?

Meu primeiro estranhamento ao começar a ler Machado de Assis em 2024 foi “dous” ao invés de “dois”. O segundo estranhamento foi não ter tido o mínimo interesse ao longo de 50 anos pelas obras e, se não fosse pela oportunidade do presente que minha cunhada nos deu de sua biblioteca particular, talvez não o leria.
O ritmo ainda é lento quase parando, tendo começado por “A mão e a luva” e o segundo que mais me interessou até o momento foi “Memórias Póstumas.”, cuja primeira página o defunto se apresenta em seu velório.
E, enquanto escrevo esta brevíssima legenda, me recordo de uma palestra num centro espírita no centro de Florianópolis no ano de 1992, onde um americano que estava de passagem foi ouvir a preleção com tradução simultânea, tendo ele, o americano, dito que lera Machado no segundo grau.
Levei 30 anos para conhecer este senhor após aquela palestra e agora f**a a pergunta: qual será o terceiro a ser lido?
Tens uma sugestão para mim?

04/07/2026

Essa dica vai muito além do esporte.
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27/06/2026

Todo empresário acredita que toma decisões de forma racional.

Mas a neurociência mostra outra realidade.

Antes de qualquer análise, planilha ou estratégia, existe uma pergunta que o seu cérebro responde automaticamente:

**"Isso é seguro para mim?"**

Só depois ele começa a pensar na melhor decisão.

É por isso que empresários extremamente competentes continuam repetindo comportamentos que eles mesmos gostariam de mudar.

Não delegam.
Adiam conversas difíceis.
Assumem responsabilidades que deveriam compartilhar.
Aceitam clientes que já sabem que trarão problemas.
Trabalham mais do que precisam.
Não porque lhes falta capacidade.

Mas porque, em algum momento da vida, o cérebro aprendeu que controlar era mais seguro do que confiar.

Que trabalhar sem parar era mais seguro do que descansar.
Que evitar conflitos era mais seguro do que enfrentar decisões difíceis.
Esses padrões são invisíveis.
Você não percebe que eles estão conduzindo suas escolhas.

Apenas percebe os resultados.
É exatamente nesse nível que a hipnose clínica atua.
Ela não coloca ideias na sua mente.

Ela ajuda a identif**ar e modif**ar padrões automáticos que continuam influenciando suas decisões, mesmo quando racionalmente você sabe que existe um caminho melhor.

Empresas crescem quando boas decisões são tomadas.

Mas boas decisões começam em uma mente livre de padrões que já não fazem mais sentido.

**Pergunta sincera:**

Qual decisão você sabe que precisa tomar, mas continua adiando?

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14/06/2026

Quase tudo o que você sabe sobre hipnose foi aprendido em filmes ou na televisão.

**Mito 1:** você perde a consciência.
**Falso.** Você está mais focado do que o normal.

**Mito 2:** o hipnotizador tem controle sobre você.
**Falso.** Você não faz nada que não queira fazer.

**Mito 3:** algumas pessoas não podem ser hipnotizadas.
**Parcialmente falso.** A hipnotizabilidade existe em diferentes níveis e pode ser desenvolvida.

**Mito 4:** hipnose é apenas sugestão.
**Falso.** Ela vai além disso, envolvendo a reorganização de padrões neurológicos.

**Mito 5:** não existe evidência científ**a.
**Falso.** Há centenas de estudos publicados sobre o uso da hipnose em condições como dor crônica e ansiedade.

Salve este post e encaminhe para o cético de plantão.

11/06/2026

Vamos falar de concentração?

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