Dra. Cecilia Regis Pediatra

Dra. Cecilia Regis Pediatra Cecilia Regis
👼🏻 Pediatria
👼🏻 Nefrologia Pediátrica
👼🏻 Transplante Renal Infantil
📍CEMAD - 48-3228-3303
CRM 26689 | RQE 17158

17/06/2026

Sou pediatra mas também sou mãe de duas meninas e talvez a maior surpresa seja que eu não tento fazer tudo perfeito.
Eu deixo minhas filhas sentirem tédio.
Eu não transformo cada refeição em uma disputa, por sinal eu escolho as disputas que eu quero entrar.
E eu sei que ouvir “não” faz parte da infância.
Porque saúde não é apenas alimentação, crescimento e vacinas.
Saúde também é desenvolver autonomia, tolerância à frustração e segurança emocional.

16/06/2026

Muitas vezes, o comportamento é apenas a forma que a criança encontrou para mostrar algo que ainda não consegue colocar em palavras.

Antes de corrigir, tente compreender.

Porque crianças precisam de limites, mas também precisam ser entendidas.

12/06/2026

“Antes das 8h da manhã eu já…”

✅ Treinei

✅ Preparei café da manhã

✅ Organizei duas crianças para a escola

✅ Resolvi imprevistos

✅ Respondi mensagens de pacientes

Depois teve almoço para comemorar o dia dos namorados e agora esperar para poder curtir o final de semana 🎉
E um fato é, nem sempre eu dou conta de tudo, as vezes alguns pratos despecam mas a gente segue tentando equilibrar 🤹‍♀️

11/06/2026

Ontem falamos sobre frustração.
Hoje quero trazer uma reflexão importante:
Validar uma emoção não é concordar com tudo.
Quando acolhemos o sentimento da criança, ela aprende a reconhecer e regular as próprias emoções.
Quando apenas tentamos interromper o choro, perdemos uma oportunidade de ensinar.

💬 Você já ouviu ou já falou essa frase?

09/06/2026

Você tenta evitar que seu filho se frustre?
É natural. Todo pai e toda mãe querem proteger.
Mas quando eliminamos todas as dificuldades do caminho, também tiramos oportunidades valiosas de aprendizado.
A frustração faz parte do desenvolvimento saudável.
A questão não é impedir que ela aconteça, mas ensinar a criança a passar por ela.
💬 Qual foi a última frustração que seu filho precisou enfrentar?

03/06/2026

“Ontem foi SIX SEVEN. Hoje é FARMAR AURA. Amanhã provavelmente vou precisar de um tradutor para conversar com os adolescentes. 😂

02/06/2026

Toda geração tem suas próprias gírias.
Elas não existem apenas para “inventar moda”.
Fazem parte do desenvolvimento social, da construção da identidade e do sentimento de pertencimento dos adolescentes.

Quem lembra de:
👉 pagar mico
👉 irado
👉 massa
👉 balada

Conta aqui nos comentários qual era a gíria que você mais falava na adolescência! 😅

27/05/2026

Hoje muitos pais vivem tentando evitar qualquer desconforto da criança.
Mas frustração faz parte do desenvolvimento emocional saudável.
Porque o mundo não vai se adaptar o tempo todo às vontades dela.
Limites não afastam crianças dos pais.
Limites dão segurança.

26/05/2026

Crianças precisam de limites.
Precisam aprender sobre espera, frustração e realidade.
Mas, acima de tudo, precisam ter adultos saudáveis como referência.
E nenhuma tela substitui presença, conversa e exemplo.

20/05/2026

Sim!
O cérebro só seu filho está sendo reprogramado debaixo dos seus olhos, dentro da sua casa e muitas famílias seguem normalizando a exposição às mídias sociais!

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