29/07/2026
Viver no piloto automático, apenas cumprindo obrigações sem um propósito claro, cobra um preço altíssimo da nossa saúde psíquica. 🔄❌
Esses sinais o desânimo, a ansiedade gerada pelas tensões vazias, a apatia no trabalho e o isolamento nos relacionamentos são as consequências diretas do que a psicologia existencial chama de vazio existencial.
O sofrimento nem sempre vem de uma patologia; muitas vezes, ele é o sinal de que a sua história precisa de uma nova rota. 🧭🌿
Estes conceitos profundos fazem parte dos meus estudos contínuos no grupo de estudos do livro “Mentalização e Saúde”, da renomada psicoterapeuta Elisabeth Lukas, realizado pelo
Núcleo Elisabeth Lukas (NELL - Núcleo Elisabeth Lukas de Logoterapia), do qual estou participando ativamente para trazer o que há de mais sólido na Logoterapia para a minha prática clínica.