19/08/2026
Você não se abandona de uma vez.
Acontece aos poucos.
Quando o trabalho aperta e você se tira da agenda.
Quando alguém precisa de você e, mais uma vez, você espera.
Quando promete que vai voltar a cuidar de si “assim que as coisas se acalmarem”.
Eu já fiz isso comigo.
E, depois de tantos anos atendendo pessoas, percebi quantas vivem exatamente o mesmo padrão.
Não falta informação.
Muitas vezes, você sabe o que precisa fazer.
O problema é ter criado uma regra impossível:
“Eu cuido de mim quando tudo estiver resolvido.”
Só que a vida não f**a totalmente resolvida.
Sempre existe alguma coisa.
E, se o seu cuidado só acontece quando sobra tempo, talvez você esteja esperando por um momento que nunca vai chegar.
Foi uma das coisas mais importantes que aprendi:
cuidar de você não pode ser o prêmio por ter dado conta de todo mundo.
Precisa existir enquanto a vida acontece.
Agora quero saber de você:
se você já percebeu que se deixou para depois mais vezes do que gostaria, comenta: “eu também”.
E se você conhece alguém que vive dizendo
“quando essa fase passar, eu volto a cuidar de mim”…
envia este vídeo para ela.
Talvez ela precise ouvir isso hoje.
Se você sente que sabe o que precisa fazer, mas continua presa no mesmo ciclo, começa pela clareza.
Neuromapa gratuito no link da bio.
