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psicosorayarosa

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de psicosorayarosa, Psicólogo/a, Rua Vicente Leite 2909, Fortaleza.

24/09/2020

Bom dia, e o de vocês, será que sairia assim também?! 😂

Psicóloga |Soraya Rosa |CRP 11-09682

01/09/2020

🎗️Setembro Amarelo 🎗️mês de campanha da importância de falar sobre a Prevenção ao Suicídio.

O principal objetivo da campanha é a conscientização sobre a prevenção, buscando alertar a população a respeito da realidade da prática no mundo. Mesmo com tantos casos, crescentes a cada ano, ainda existe uma expressiva barreira para falar sobre o problema.

🤝 Ouvir, demonstrar empatia, ser afetuoso, dar o apoio necessário, procurar entender os sentimentos da pessoa sem diminuir a importância deles, aceitar a queixa da pessoa e ter respeito por seu sofrimento. Com essas ações entre várias outras podemos acolher e ajudar o outro que está em sofrimento. 💡

🔊 E pra você que está em sofrimento psíquico ou com problemas diversos que parecem não ter fim, PROCURE AJUDA, FALE SOBRE O QUE SENTE! 🙏

🚨 A Psicoterapia e o acompanhamento profissional é de extrema importância para acompanhar e ajudar os que estão em sofrimento psíquico.

📱O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção ao suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.
📞 LIGUE 188 ❤️🤝

⚠️ Obs. : O tema é mais tratado no mês de Setembro, porém estamos lidando com isso diariamente. Que possamos estar sempre em alerta a queixas alheias, como também aos nossos sentimentos e emoções.

Psicóloga |Soraya Rosa |CRP 11-09682

27/08/2020

FELIZ DIA DO PSICÓLOGO PARA TODOS OS MEUS COMPANHEIROS DE CAMINHADA.

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"O olhar da psicologia é valioso. É um olhar que fala sem dizer uma palavra. É um escutar além do que dizer. A psicologia cuida de um mundo que precisa cada vez mais de assistência à saúde mental. É quem ajuda a descobrir quem somos. O que queremos. Toca de forma delicada em nossas feridas. Nos auxilia a sentir nossas dores, para que possamos nos restabelecer e seguir em frente." (E. A.)
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Ser psicólogo é dedicar-se todos os dias a um outro, a uma outra história, e sentir-se completo por isso.

Psicóloga Soraya Rosa |CRP 11-09682

22/07/2020

🔅Sabe aquele cansaço excessivo e estresse prolongado no trabalho?

🔸Eles podem indicar que você pode estar sofrendo com a SÍNDROME DE BURNOUT, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional.

Este se caracteriza por um desgaste que prejudica os aspectos físicos e emocionais das pessoas, levando ao esgotamento profissional.

Muitas vezes os sintomas aparecem por conta de um trabalho em excesso, sem momentos de descontração e relaxamento. A mente humana tende a ficar em estado de alerta a todo tempo, causando estado de exaustão. O Burnout também pode estar ligado ao fato de pessoas que se tornam exageradamente perfeccionistas em relação ao seu trabalho, como também quando a cobrança é exagerada em relação a si mesmo ou pelos superiores, e acaba gerando um impacto negativo sobre a vida pessoal e profissional.

O Burnout está relacionado a um exagerado esforço físico, mental e/ou emocional, seguido de poucos momentos de descanso. Tudo que ocupa muito o seu tempo e acaba sugando a sua energia pode ser motivo para que o Burnout apareça.

🚨 Atenção 🚨
Se você se encaixou em alguns sintomas ditos na imagem, procure um profissional psicólogo para lhe ajudar a identificar e trabalhar/aliviar tal situação/condição.

Psicóloga |Soraya Rosa |CRP 11-09682

16/07/2020

Bom diaaa pessoal 🌞
Passando para deixar um lembrete diário e reflexivo...

🔅O SUCESSO DO OUTRO NÃO ANULA O SEU.

🔸Não se anule diante de comparações.
🔸 Apoiar o crescimento de outras pessoas não diminuirá o seu.
🔸Cada um de nós tem uma jornada pessoal, com seus próprios desafios, conquistas e aprendizados. Nossa história nunca será igual a de outra pessoa, e por isso não há razão para nos sentirmos tão ameaçados com o sucesso do outro.
🔸Não se prenda a sentimentos limitantes, nem acredite que isso o prejudicará de alguma maneira.
🔸Apoiar o outro é apoiar a si mesmo.
🚨 Vamos refletir sobre isso? 🚨
Me conta aqui nos comentários o que vocês acham sobre aplaudir ou anular o crescimento do outro...
Psicóloga |Soraya Rosa |CRP 11-09682

10/07/2020

🚨 Você tem falado sobre seus sentimentos?🙄

🔸Guardar tudo que sentimos pode gerar diversos prejuízos à nossa saúde mental. A dificuldade em expressar os sentimentos por meio de palavras é mais comum do que pensamos.
🔸O hábito de falar sobre os sentimentos não significa que somos fracos, ou sensíveis demais. Se não nos expressarmos acabamos nos sentindo frustrados, gerando estresse, prejuízos cognitivos, sociais e afetivos. Desânimo, irritação, ansiedade e tristeza são alguns dos sintomas emocionais que aqueles que guardam tudo pra si podem sentir. Sintomas físicos como, insônia, dores no corpo, baixa na imunidade, entre outros.
🔸Falar dos sentimentos é de extrema importância e quando não conseguimos, o mais indicado é procurar ajuda de um psicólogo(a) e ter a ajuda necessária. 💡

Psicóloga |Soraya Rosa |CRP 11-09682

30/06/2020

💠 Você tem passado por muitos momentos assim?
💠 Será que não seria a hora de começar a cuidar da sua saúde mental?
💠 O esgotamento emocional é um acúmulo de fadiga onde a pessoa sente-se incapacitada para enfrentar atividades rotineiras do dia a dia.
💡 Algumas atividades podem ser feitas para combater esse Esgotamento Emocional, como por exemplo :
🔸Entender e classificar suas atividades em níveis de prioridade. Dê a si mesmo a permissão de se concentrar em "uma coisa de cada vez". Você precisa ordenar de forma realista todas as tarefas pendentes em função das suas prioridades, e não se basear somente no que os outros esperam de você.
💠 Se você está passando por essa situação e está com dificuldades, busque um profissional, faça psicoterapia.
Psicológa - Soraya Rosa - CRP 11-09682

Endereço

Rua Vicente Leite 2909
Fortaleza, CE

Telefone

+5585999130961

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