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lotus_psis

Ajudamos mulheres a terem relações mais saudáveis e a serem protagonistas das suas vidas

20/01/2026

Chamamos de autosabotagem quando, por conflitos internos,
repetimos padrões que nos afastam do que desejamos
mesmo querendo avançar.
Mas há momentos em que não avançamos
não por conflito,
mas porque o acúmulo já pesa.
Muitas vezes, o cansaço não é resistência ao novo,
é consequência de sustentar muitas frentes ao mesmo tempo.
Trabalho, casa, cuidado, demandas emocionais,
expectativas que não cessam.
É o peso acumulado de quem sustenta demais,
se exige demais
e se escuta de menos.
Quando estamos assim,
qualquer passo parece impossível.
E então o limite é confundido com medo,
a pausa com fracasso.
Antes de nos julgarmos, é preciso diferenciar:
estamos evitando o movimento
ou apenas tentando sobreviver ao excesso?
Reconhecer o cansaço
não é se sabotar.
É criar condições reais
para, então, avançar.

02/02/2025

✨ A Beleza de Ser Você Mesma ✨

Quantas vezes você já se pegou se comparando com os outros? A sociedade nos impõe padrões impossíveis, mas a verdade é que a sua essência é o que te torna única!

❤️ Ame cada detalhe seu.
🌸 Cuide da sua mente e do seu corpo com carinho.
💪 Valorize suas conquistas, grandes ou pequenas.
✨ Lembre-se: autoestima não é sobre ser perfeita, é sobre se aceitar e se amar do jeito que você é!

Marque aquela amiga incrível que precisa desse lembrete hoje! 💖

13/08/2022

Se permita sentir alegria!
O hoje não se repete.

Bom fim de semana 🌻

07/08/2022

Você já refletiu sobre o impacto que certas ideias, crenças e pensamentos tem na sustentação e na manutenção de ações, comportamentos e situações?

Quando pensamos nos mitos referentes a relacionamentos abusivos vemos como isso se torna uma problemática séria, pois
servem para justif**ar e manter situações de violações de direitos, como consequência postergam a decisão de muitas pessoas de tomarem o primeiro passo para a saída de relações desse tipo.

Trazemos alguns dos mitos mais comuns e naturalizados à várias gerações:

•As vítimas provocam a violência de seus parceiros.
Realidade: ninguém deve ser responsabilizado pelo comportamento agressivo e violento do parceire, e nada, nada mesmo pode justif**ar a violência dentro de um relacionamento.

•Só f**a num relacionamento abusivo quem quer, se a pessoa ainda não terminou é porque gosta.
Realidade: a saída de um relacionamento abusivo implica muitas decisões e uma rede de apoio efetiva, esse mito ainda reforça a ação única da mulher como agente modif**ador da situação de violência, o que é bem difícil, principalmente, se a pessoa se encontra fragilizada e, até mesmo, em situação de vulnerabilidade social.

•A violência doméstica é um assunto privado da família.
Realidade: a violência doméstica tem impacto para a sociedade, pois leva mulheres a óbito, afeta o desenvolvimento de crianças e adolescentes, fragiliza comunidades, são perdas irreparáveis... quem não enxerga o impacto dessa tragédia se torna conivente com a situação.

E você, se lembra de outros mitos relacionado a relacionamentos abusivos? Compartilhe conosco!

18/06/2022

E vamos de dica de série para vc curtir nesse final de semana 😊
"I MAY DESTROY YOU", é uma produção da BBC e da HBO, criada, dirigida e atuada pela maravilhosa Michaela Coel, fala sobre as dores de um abuso sexual com um roteiro bastante politizado
Nessa série você acompanha a vida de Arabella, uma jovem "millennium" que se destaca junto a geração londrina com seus irônicos e inteligentes" tuítes", tornando-se uma promissora escritora, pressionada a repetir o sucesso de seu primeiro livro, vive um momento de falta de inspiração e procrastinação para sua segunda obra
Numa noite de diversão com amigos, Arabella acaba sendo vítima de um abuso sexual enquanto estava inconsciente e daí em diante, seu estilo de vida, amizades, a profissão e seus relacionamentos amorosos são colocados em xeque e ela passa a rever toda a sua história
Mesmo trazendo um tema tão pesado e difícil, a série consegue ser cativante sem banalizar nada. Consegue mostrar o abuso sexual de várias formas e perspectivas, trazendo uma forte crítica a sociedade, as autoridades, o machismo, a intolerância e o preconceito
"I May Destroy You" está disponível na HBO MAX

12/06/2022

Você já pensou sobre essa pergunta?

Uma indagação simples, não é? Mas dentro de uma sociedade misógina, patriarcal e ra***ta, ela se torna bem complexa.

Requisitos importantes dentro de um relacionamento como companheirismo, afeto, respeito, liberdade, valores em comum são fundamentais, mas o que fazer quando eles passam, pouco a pouco, a desaparecer e a coexistir com cenas de ciúmes, controle excessivo e diversos tipos de violência?

Com certeza, ninguém inicia um relacionamento pensando que irá vivenciar algum tipo de violência, mas é preciso se questionar sobre o que se deseja num relacionamento e sobre o que a motiva estar namorando.
Esse exercício pode nos proteger de relacionamentos abusivos, e nos possibilita também questionar os modelos de parceiras que achamos que devemos corresponder para não estarmos solteiras.

Mas voltando a pergunta " O que é ser namorado? Pensamos que, antes de tudo, é nos voltarmos para nós e aprendermos a nos enamorar, sentindo prazer e sentido na vida estando ou não com um companheire, é se ver como alguém que merece e necessita cultivar aquele amor primeiro, o amor próprio.

Endereço

Fortaleza, CE

Site

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