Lara Frota l Psicóloga

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27/02/2026

acolhimento e compreensão! 🫂✨

23/02/2026

Muita gente trata sintoma.
Pouca gente investiga o funcionamento!

Sem investigação, você tenta se adaptar no escuro, mas com uma boa avaliação, você entende onde está pisando.

Antes de se rotular como desorganizada, impulsiva ou esquecida…

👉🏻 Já pensou em investigar de forma estruturada o que está por trás disso?

20/02/2026

Menos estresse começa com discernimento.
Nem todo conflito exige resposta.
Nem todo desconforto exige ação.

Escolha melhor onde colocar sua energia!

19/02/2026

Chamaram de “amizade de baixa manutenção”, mas muitas vezes, é só baixa disposição emocional.

Qualquer desconforto vira afastamento.
Qualquer conflito vira silêncio.
Ninguém quer mais ter conversa difícil.

Pedir conselho dá trabalho.
Ouvir de verdade exige energia.
Se posicionar exige maturidade.

Acaba sendo mais cômodo evitar, do que elaborar..

Só que quando ninguém sustenta esse desconforto, as relações ficam práticas e vazias!

Seus vículos são leves ou superficiais?

09/02/2026

Terapia sendo terapia! 😂🫠

08/02/2026

Ficar bem não deveria ser um privilégio!

06/02/2026

Ficar bem, não deveria ser um privilégio!

04/02/2026

🫂✨🧡

31/01/2026

Rotina perfeita, alimentação “limpa”, treino sem pausa..
Parece cuidado, mas muitas vezes, é controle.

Quando o mundo interno está confuso, o cérebro busca previsibilidade. Disciplina rígida pode até acalmar a ansiedade, mas não resolve o que está sendo evitado.

O problema não é se cuidar, é quando descansar vira culpa e flexibilizar vira ameaça!

Nesse ponto, o wellness deixa de ser saúde e passa a funcionar como defesa.

Talvez a pergunta não seja:
“O que mais eu posso fazer por mim?”, mas:
“O que aparece quando eu paro?”

Salva pra pensar nisso depois.

29/01/2026

Tinha que ser a psicologia! 🧡✨

27/01/2026

O corpo não se atualiza sozinho.
Ele precisa viver algo diferente pra parar de reagir como antes.

Tempo não é evidência, mas experiência é!

O que no seu presente ainda confirma o medo do passado?

Endereço

Fortaleza, CE

Site

https://www.instagram.com/larafrotapsi/

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