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Caroline B. Fontes

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Caroline B. Fontes

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💙 Saúde como ato de Amor 💙
CRM-SC 18593 / CRM-SP 197820
🤍 Medicina Personalizada
🤍 Cann

01/11/2026

Aprendendo que nunca haverá o momento certo para pausar… e que, mesmo em meio à loucura da vida, essas pausas são possíveis e necessárias… 🙏🏽✨❤️

20/10/2026

“Já usei cannabis para dor e não funcionou.”

Mas será que foi o óleo que não funcionou? Ou o produto utilizado não era o mais adequado? 🌿
C*D e THC têm ações diferentes no sistema endocanabinoide.
E isso significa individualizar: canabinoide certo, proporção adequada, dose correta e titulação gradual.

Por isso, antes de concluir que “cannabis não funciona”, precisamos saber exatamente o que, e como, foi utilizado.

Na medicina canabinoide não existe receita pronta.
Existe tratamento individualizado. 🌿

18/10/2026

Há 17 anos, a Medicina deixou de ser um sonho e se tornou minha missão. 🤍

Hoje entendo que nunca foi apenas uma escolha profissional. Era propósito. Era chamado. Deus já sabia.

Sou profundamente grata a cada pessoa que me permite entrar em sua história e confia a mim algo tão precioso: sua vida e sua saúde.

Que eu nunca perca a sensibilidade de enxergar, antes da doença, o ser humano.
E que Deus continue guiando minhas mãos, minhas escolhas e meu caminho.

Feliz Dia do Médico. 🩺❤️

14/10/2026

A vida é feita de escolhas. E muitas delas parecem pequenas demais para fazer diferença… até que os anos passam.
O que você coloca no prato. O quanto você se movimenta. Como você dorme. A forma como lida com o estresse. Os limites que coloca. O tempo que dedica a você. E até aquilo que escolhe continuar adiando.
Nenhuma dessas escolhas, isoladamente, define a sua saúde. Mas, repetidas todos os dias, elas constroem o caminho pelo qual seu corpo vai seguir.
Medicamentos salvam vidas, tratam doenças e são fundamentais quando bem indicados.
A questão não é escolher entre hábitos ou medicamentos. É não esperar adoecer para começar a se cuidar.
Prevenção exige algo que nenhuma prescrição consegue fazer por você: constância.
Talvez você não veja o resultado amanhã. Mas o seu corpo vai colher, no futuro, aquilo que você vem escolhendo hoje.
Não precisamos controlar tudo — e nem todas as doenças podem ser prevenidas. Mas podemos assumir o protagonismo sobre aquilo que está ao nosso alcance.

A vida é feita de escolhas. Qual tem sido a sua?

Escolha hoje cuidar do corpo em que você pretende viver por muitos anos. 💙

07/10/2026

Nem todo sintoma começa no corpo. E nem toda dor é apenas física.
Às vezes, o corpo expressa aquilo que você vem tentando calar.
O que você não fala.
O que você tolera.
Os limites que não coloca.
As decisões que adia. As emoções que tenta esconder até de você mesma.

E chega um momento em que o corpo pede atenção.
Na ansiedade. Na angústia. Na insônia. Na tensão constante. No coração acelerado. Na sensação de vazio ou de que alguma coisa dentro de você não está bem.

Isso não significa que medicamentos não sejam importantes.
Significa que o tratamento também deve incluir olhar para a história por trás de cada sintoma.

Talvez a pergunta não seja somente:
“Como eu faço isso parar?”
Talvez seja também:
“O que o meu corpo está tentando me dizer?”

Autoconhecimento também é cuidado. Saúde mental também é aprender a se escutar. 🤍

05/10/2026

Nosso time entrou em quadra de rosa!

Entre risadas, amizade e muito jogo, um lembrete que merece espaço na nossa rotina: cuidar de nós mesmas é um ato de amor. 🎾🩷

Neste Outubro Rosa, vestimos a cor da conscientização sobre o Câncer de Mama e do carinho por tantas mulheres que enfrentam essa jornada.

Que possamos sempre incentivar umas às outras a reservar tempo para a saúde e o autocuidado. 🌸

24/09/2026

CREATINA CAUSA CÂNCER OU AUMENTA METÁSTASE? 🧬
Calma. Não é isso que o novo estudo mostrou.

Até o momento, não há evidência de que a creatina cause câncer ou aumente metástases em seres humanos.

O estudo encontrou um mecanismo potencialmente relevante em modelos animais, envolvendo maior reatividade das plaquetas e favorecimento da disseminação tumoral. Em um pequeno grupo de humanos saudáveis, também foram observadas alterações na função plaquetária — mas não foi avaliado nem demonstrado aumento de câncer ou metástases em humanos.

Isso significa que devemos ignorar o estudo? Não.
Significa que precisamos interpretá-lo dentro do nível de evidência que ele realmente oferece.

Para pessoas saudáveis, esses resultados não justificam suspender automaticamente a creatina por medo de câncer.

Já em pacientes com câncer ativo, os novos achados reforçam a importância de individualizar a indicação e discutir riscos e benefícios com a equipe médica enquanto aguardamos estudos clínicos mais robustos.

🔬 Ciência não se faz com manchetes. Faz-se com evidências, contexto e interpretação.

Salve este vídeo e envie para alguém que ficou preocupado com as notícias sobre creatina nos últimos dias.

20/09/2026

Final de semana aleatório…
De momentos simples…
E muitas memórias… ✨

30/08/2026

Me permitindo ser iniciante. 🎾✨

Aprender um esporte novo é desafiar o corpo, e principalmente a mente. Sair do automático, criar novas conexões, exercitar a presença, a paciência e descobrir novas versões de nós mesmos.

Aprender, errar, tentar de novo e me divertir no processo. ❤️

Endereço

Rua Porto Das Dunas, 2734 - Porto Das Dunas, Aquiraz - CE
Fortaleza, CE
61700-000

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