Iara Enilda Araújo

08/08/2026

"O que vocês veem aqui é só o sinal que aparece por fora. Mas a violência doméstica começa muito antes: quando tiram sua liberdade, quando fazem você se sentir pequena, quando você tem medo de falar o que pensa.
Não espere chegar até esse ponto para pedir ajuda. Informação é o primeiro passo para se libertar. 🤍
Meu e-book completo, com orientações claras, direitos e onde buscar apoio, está disponível de GRAÇA — link na bio e no QR Code que estamos distribuindo por toda Fortaleza e Ceará.
Ninguém tem o direito de te ferir. Você não está sozinha.
Compartilhe essa mensagem: pode chegar até quem precisa ouvir isso hoje."

Você é a favor de denunciar?

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03/08/2026

✨ CASO ELIZE MATSUNAGA ✨

Ela cometeu um crime e respondeu por ele perante a lei.
Mas você sabe o que a levou a chegar a esse limite extremo?

Sua história foi marcada por abusos desde a infância, violência, controle constante e a falta de apoio quando mais precisava. Essa história nos mostra o quanto a violência doméstica pode destruir vidas e levar a consequências trágicas quando não há escuta e ajuda disponível.

Você merece ser respeitada.

Iara Psicóloga/Mulheres e Autoestima • iaraaraujo.com

20/07/2026

Você ja viveu ou conhece alguém que esta passando ou já passou por isso?

08/07/2026

02/07/2026

Dizer “não” também é autocuidado. 🌿

Muitas mulheres cresceram acreditando que precisam agradar, ceder e suportar tudo para serem amadas, aceitas ou valorizadas.

Mas a verdade é que respeitar os seus limites não é egoísmo.
É maturidade emocional.
É proteção.
É amor-próprio.

Quando você aprende a dizer “não” para o que machuca, pesa ou invade o seu espaço, você começa a dizer “sim” para a sua paz, para a sua dignidade e para a sua autoestima.

Lembre-se:

✨ Você não precisa agradar o tempo todo
✨ Seu limite merece respeito
✨ Culpa não é amor

Você pode recomeçar com mais leveza e segurança.

Sou Iara Enilda Araújo, psicóloga clínica — CRP 11/8477.
Atendimento online e presencial em Fortaleza.

🌐 Saiba mais: iaraaraujo.com
📲 Instagram: Iara Psicóloga/Mulheres e Autoestima

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02/07/2026

3 sinais de violência psicológica que muitas mulheres demoram a reconhecer

Nem toda violência começa com agressão física.
Muitas vezes, ela aparece de forma silenciosa, através de palavras, controle, críticas, culpa e manipulação.

Alguns sinais de alerta podem ser:

• Humilhações e críticas constantes
• Controle sobre suas escolhas, amizades e rotina
• Culpa, medo e manipulação emocional

Se você sente que precisa medir cada palavra, esconder o que sente ou viver tentando evitar conflitos, talvez seja hora de olhar para essa relação com mais cuidado.

Você não está exagerando.
Sua dor importa.
Você merece respeito, segurança e recomeço.

Sou Iara Enilda Araújo, psicóloga clínica — CRP 11/8477.
Atendimento online e presencial em Fortaleza.

🌿 Saiba mais no site:
iaraaraujo.com

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