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A proximidade do Enem costuma mexer com muito mais do que o conteúdo estudado. Aparecem medo de esquecer tudo, comparaçã...
14/10/2026

A proximidade do Enem costuma mexer com muito mais do que o conteúdo estudado. Aparecem medo de esquecer tudo, comparação com colegas, cobrança da família, dificuldade para dormir e a sensação de que uma prova vai decidir o futuro inteiro.

Algumas atitudes podem ajudar nessa reta final: reduzir maratonas de estudo, manter horários de sono minimamente regulares, evitar comparar o próprio ritmo com o dos outros e lembrar que ansiedade não se resolve estudando até a exaustão.

Também é importante prestar atenção quando a preocupação começa a impedir a rotina: crises frequentes, insônia intensa, choro constante, falta de apetite ou sensação de que não vai conseguir enfrentar a prova merecem acolhimento e, se necessário, acompanhamento profissional. O Enem é importante, mas ele não define sozinho o valor, a inteligência ou todas as possibilidades de um adolescente.

13/10/2026

Neste vídeo, a Keyve Aguiar Frota explica que o R vibrante é o último som que a criança aprende, geralmente até os cinco anos. Se a criança tem dificuldade com esse fonema, pode ser sinal de flacidez de língua e é importante procurar um fonoaudiólogo para evitar problemas de autoestima, timidez e dificuldades na escrita.

Neste Dia das Crianças, queremos lembrar que brincar, aprender, conviver e ser respeitada não são privilégios. São direi...
12/10/2026

Neste Dia das Crianças, queremos lembrar que brincar, aprender, conviver e ser respeitada não são privilégios. São direitos que precisam ser garantidos a todas as crianças. 💛 Que a infância seja vivida por inteiro, sem que as diferenças se tornem barreiras ou as desigualdades limitem possibilidades.

Feliz Dia das Crianças!

A primeira rejeição amorosa já pode ser difícil por si só. Quando ela acontece diante da turma, vira assunto no grupo ou...
09/10/2026

A primeira rejeição amorosa já pode ser difícil por si só. Quando ela acontece diante da turma, vira assunto no grupo ou ganha repercussão nas redes, o sofrimento pode vir acompanhado de vergonha, exposição e medo do julgamento. Para muitos adolescentes, não é “só uma paquera que não deu certo”. É uma experiência que mexe com autoestima, pertencimento e com a forma como eles acreditam que estão sendo vistos pelos outros.

Nessa hora, minimizar com frases como “isso passa” ou “você ainda vai viver muita coisa” pode afastar. O mais importante é oferecer espaço para falar, respeitar o tempo daquele sentimento e ajudar o adolescente a separar uma rejeição da ideia de que há algo errado com ele. A dor pode ser passageira. A forma como ela é acolhida faz diferença.

Quando meninas são chamadas de “mandonas”, “exageradas”, “difíceis” ou viram alvo de piadas sobre corpo, comportamento, ...
08/10/2026

Quando meninas são chamadas de “mandonas”, “exageradas”, “difíceis” ou viram alvo de piadas sobre corpo, comportamento, roupa e capacidade, não estamos falando só de brincadeira. A escola também é um espaço onde o machismo é aprendido, repetido e, muitas vezes, naturalizado. Isso pode afetar autoestima, participação em sala, sensação de pertencimento e até a forma como uma criança/adolescente passa a ocupar os espaços.

Não basta ensinar meninas a “não ligar”. É preciso ensinar toda a comunidade escolar a reconhecer violência simbólica, interromper humilhações e construir relações baseadas em respeito. Na psicoterapia, também é possível trabalhar as marcas que essas experiências deixam: insegurança, autocensura, medo de se posicionar e a sensação de que é preciso diminuir a própria voz para ser aceita.

Meninas não precisam aprender a suportar o machismo. Precisam crescer sabendo que têm direito à voz, ao respeito e à segurança.

Orientações da psicóloga Jannayna Queiroz Carvalho | CRP 11/05087 | Jannayna Queiroz (CRP 11/05087)

📲 85 9.9707-7779

Nem sempre o primeiro sinal de dificuldade aparece no boletim. Um adolescente pode continuar tirando boas notas e, ao me...
07/10/2026

Nem sempre o primeiro sinal de dificuldade aparece no boletim. Um adolescente pode continuar tirando boas notas e, ao mesmo tempo, perder interesse pelas aulas, parar de participar, faltar mais, reclamar constantemente da escola ou estudar apenas no automático.

Isso pode estar relacionado a sobrecarga, conflitos, bullying, ansiedade, dificuldade de pertencimento, pressão por desempenho ou simplesmente à sensação de que aquele espaço deixou de fazer sentido. Por isso, olhar apenas para a nota pode esconder muita coisa. Mudança de comportamento também é informação. Se estiver passando por isso, a psicoterapia pode ajudar seu filho.

Na adolescência, os conflitos aumentam, as opiniões f**am mais fortes e a necessidade de autonomia aparece com mais inte...
06/10/2026

Na adolescência, os conflitos aumentam, as opiniões f**am mais fortes e a necessidade de autonomia aparece com mais intensidade. Nesse processo, muitos pais acabam se cobrando para agir sempre da forma “certa”.

Mas adolescentes não precisam de adultos que nunca erram. Precisam de adultos que consigam ouvir sem minimizar, orientar sem controlar tudo e continuar presentes mesmo quando o diálogo f**a difícil.

Isso não signif**a concordar com tudo ou abrir mão de limites. Acolhimento e limite podem existir juntos. O adolescente precisa saber que existe espaço para conversar, pedir ajuda, errar, reparar e amadurecer.

Uma relação segura não é construída pela perfeição. É construída pela disponibilidade, pela consistência e pela capacidade de retomar o vínculo depois dos conflitos.

Orientações da Médica Psiquiatra (CRM 10347 RQE 4825) Ciane Lara Santos Rodrigues
Agende um horário pelos números: 85 9.9634.0026

Nem toda mentira na infância nasce de “falta de caráter” ou desafio. Às vezes, ela aparece como tentativa de escapar de ...
05/10/2026

Nem toda mentira na infância nasce de “falta de caráter” ou desafio. Às vezes, ela aparece como tentativa de escapar de uma reação que a criança considera assustadora, humilhante ou imprevisível. Se toda verdade vem seguida de grito, ameaça ou punição desproporcional, a criança pode aprender que esconder é mais seguro do que contar.

Isso não signif**a ignorar a mentira. Signif**a corrigir o comportamento sem transformar a sinceridade em algo perigoso. Uma pergunta importante para os adultos é: quando meu filho erra, ele sente que pode me contar?

Quando a rotina escolar é marcada por comparações de quem tirou a maior nota, quem ficou em primeiro ou quem “é melhor”...
02/10/2026

Quando a rotina escolar é marcada por comparações de quem tirou a maior nota, quem ficou em primeiro ou quem “é melhor” em determinada matéria, o aprendizado pode passar a ser associado à competição. Isso pode levar a criança a esconder notas, evitar matérias em que apresenta dificuldade, ter medo excessivo de provas ou acreditar que errar signif**a ser incapaz.

Em casa, em vez de perguntar apenas “quanto você tirou?”, procure saber o que foi mais difícil, o que conseguiu compreender e o que ainda precisa ser revisto. Evite comparações com irmãos ou colegas. A nota indica o desempenho em uma situação específ**a; não define inteligência, esforço ou valor pessoal. Valorizar o próprio progresso favorece uma relação mais saudável com os erros e os desafios.

Orientações da psicóloga Maria Marleide de Oliveira (CRP 11- 06156) Maria Marleide Oliveira Psic/Neuropsi
Agendamento de consultas: 85 9.8859.2301

É natural que crianças experimentem novos gostos e comportamentos quando começam a conviver mais com os amigos. O proble...
01/10/2026

É natural que crianças experimentem novos gostos e comportamentos quando começam a conviver mais com os amigos. O problema aparece quando a adaptação vira uma condição para pertencer. Algumas crianças passam a esconder coisas de que gostam, mudar a forma de falar, aceitar apelidos ou brincadeiras desconfortáveis e até concordar com situações que não querem para evitar a exclusão.

Um sinal importante é observar como ela volta desses encontros. Se chega frequentemente insegura, preocupada com o que disse, com medo de ter feito algo “errado” ou perguntando se os amigos ainda gostam dela, vale conversar. Em vez de dizer apenas “não ligue para eles”, ajude a criança a identif**ar o que sente nessas relações. Pergunte se ela consegue dizer não, se pode discordar sem medo e se se sente à vontade para ser ela mesma.

Pertencer é importante. Mas quando a criança precisa apagar partes de si para continuar em um grupo, isso deixa de ser adaptação e passa a ser um sinal de sofrimento.

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