Dra. Nathalia Franco

Dra. Nathalia Franco ► Coloproctologia
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A resposta curta é: não diretamente. ☝️⚠️A musculação não causa a doença hemorroidária, mas o esforço físico intenso pod...
15/05/2026

A resposta curta é: não diretamente. ☝️

⚠️A musculação não causa a doença hemorroidária, mas o esforço físico intenso pode agravar quem já tem uma predisposição existente.

O problema acontece quando prendemos a respiração durante o levantamento de peso, o que aumenta muito a pressão intra-abdominal e, consequentemente, a pressão nas veias da região a**l. 🏋️‍♀️

Como, então, treinar com segurança? 👇🏻

✅ Mantenha a respiração contínua (expire no momento da carga).
✅ Mantenha o consumo de fibras e água em dia para evitar o esforço ao evacuar.
✅ Não ignore sinais de desconforto ou sangramento.

Treinar faz bem para a saúde, inclusive para o funcionamento intestinal! Só não esqueça da técnica correta. 😉

📌 Salve esse post para não se esquecer.

Dra. Nathalia Franco
🔹Coloproctologista
🔹CRM-CE: 14.719
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Fortaleza - CE

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O tabu é o maior inimigo da prevenção! 🚫⚠️Muitas condições tratadas pela proctologia têm cura ou controle excelente quan...
12/05/2026

O tabu é o maior inimigo da prevenção! 🚫

⚠️Muitas condições tratadas pela proctologia têm cura ou controle excelente quando identificadas cedo.

Por que não esperar?👇🏻
• Alívio imediato: Identificar a causa de dores e desconfortos.
• Segurança: Descartar problemas mais graves com exames simples.
• Qualidade de vida: Voltar à rotina sem incômodos diários.

O primeiro passo para a cura é o diagnóstico. 🙏

Cuide-se! 💙

Dra. Nathalia Franco
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A maternidade é a minha maior realização e a força que me motiva em todas as outras versões de mim.🙏🏻🌸Desejo um dia repl...
10/05/2026

A maternidade é a minha maior realização e a força que me motiva em todas as outras versões de mim.🙏🏻

🌸Desejo um dia repleto de amor para todas as mamães. Feliz Dia das Mães! ✨

💤O nosso intestino tem um ritmo próprio e, geralmente, ele “dorme” conosco. ⚠️Ter que interromper o sono várias vezes pa...
30/04/2026

💤O nosso intestino tem um ritmo próprio e, geralmente, ele “dorme” conosco.

⚠️Ter que interromper o sono várias vezes para ir ao banheiro pode ser um sinal de que algo não vai bem, como uma inflamação intestinal ou outras condições que precisam de investigação!

Identificar a causa desse desconforto é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida e o controle sobre sua rotina. 💙

💭Você passa por isso ou conhece alguém que reclama desse problema? Marque alguém que precisa saber disso ou salve para não esquecer! 📌

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💨Milena e Jonas levaram o assunto “gases” para outro nível no BBB, mas vamos falar da vida real?Gases em excesso podem s...
28/04/2026

💨Milena e Jonas levaram o assunto “gases” para outro nível no BBB, mas vamos falar da vida real?

Gases em excesso podem ser sintomas de má absorção de nutrientes, sensibilidade ao glúten, lactose ou até mesmo estresse! ⚠️

E o alerta aumenta ainda mais quando eles estão acompanhados de dor, distensão ou alteração no hábito intestinal. ☝️

Algum sintoma te preocupou? Não deixe para depois. 💙

📲Clique no link da bio e vamos investigar a causa juntos!

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Se a porta emperra, você não precisa de mais força, mas de lubrificação e ajuste na dobradiça. Com o seu intestino é igu...
23/04/2026

Se a porta emperra, você não precisa de mais força, mas de lubrificação e ajuste na dobradiça. Com o seu intestino é igual! 🚪

⚠️Muitas vezes, na tentativa de resolver o intestino preso, a gente tenta “forçar” o processo ou apelar para soluções imediatistas que podem agredir o organismo.

💡Mas para o intestino funcionar como uma engrenagem perfeita, ele precisa de três pilares:

1️⃣ Fibras (o volume certo);
2️⃣ Água (a lubrificação);
3️⃣ Movimento (o ajuste).

Cuide da sua saúde digestiva com carinho e técnica. Seu corpo agradece! 💙

🔖Salve esse post para sempre se lembrar que saúde não se resolve na força!

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16/04/2026

🎗️ O relato da cantora Simony acende um alerta que não pode ser ignorado!

O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, é silencioso em muitos casos, e justamente por isso, perigoso.

👉 Mudanças no hábito intestinal, presença de sangue nas fezes, dor abdominal frequente… você tem observado seu corpo?

💡 Informação gera prevenção, e a prevenção leva ao cuidado!

📲 Compartilhe com quem precisa ver esse vídeo hoje.

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Sei que procurar um coloproctologista nem sempre é uma decisão fácil. Muitas vezes, o caminho até o consultório é cheio ...
10/04/2026

Sei que procurar um coloproctologista nem sempre é uma decisão fácil.

Muitas vezes, o caminho até o consultório é cheio de medos e dúvidas.

Por isso, ler relatos como esses me enche de gratidão e confirma que estou no caminho certo.

Ver o medo se transformar em alívio é a maior recompensa da minha profissão. 💙

Obrigada por compartilharem suas jornadas comigo! 🙏

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🚨 Existem algumas coisas que só quem tem o intestino bagunçado vai entender…Passe para o lado e confira quais são elas! ...
07/04/2026

🚨 Existem algumas coisas que só quem tem o intestino bagunçado vai entender…

Passe para o lado e confira quais são elas! ➡️

💡Se identificou com alguma dessas situações? Então vale a pena prestar atenção nos sinais do seu corpo.

O funcionamento intestinal está diretamente ligado à digestão, imunidade e até ao bem-estar geral.

Quando algo não está equilibrado, o corpo costuma dar sinais claros de que precisa de atenção. 😉

💙 Ouça o que seu corpo está tentando dizer.

📲 Compartilhe com alguém que também vive esses “perrengues” do intestino!

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“Ele não está aqui; ressuscitou, como tinha dito.” (Mateus 28:6) ✝️Que a força do Cristo Ressuscitado invada nossos lare...
05/04/2026

“Ele não está aqui; ressuscitou, como tinha dito.” (Mateus 28:6) ✝️

Que a força do Cristo Ressuscitado invada nossos lares, restaurando nossa fé e trazendo a paz que excede todo o entendimento. 🙏

Feliz Páscoa! 🕊️

30/03/2026

Março Azul-Marinho reforça um ponto crítico: o câncer colorretal é comum, silencioso e altamente prevenível quando detectado cedo. ✅

E o maior erro ainda é o mesmo: adiar.

Adiar a colonoscopia.
Adiar a consulta.
Adiar o rastreamento.

💬 “Mas eu não sinto nada.” E é justamente aí que mora o risco!

A doença pode evoluir por anos sem sintomas. Quando sinais aparecem, como sangramento, alteração intestinal ou perda de peso, o quadro já pode estar avançado.

📌 Por isso, o rastreamento deve começar aos 45 anos, mesmo sem sintomas.

🔍 A colonoscopia é o exame padrão-ouro: detecta e remove pólipos antes que se tornem câncer.

💙 Prevenção não é para depois.
É decisão estratégica de cuidado com a sua saúde.

Já agendou seu exame? 📲 Link na bio.

Que você nunca esqueça do poder que existe em ser quem você é. ✨

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