22/11/2025
Se você quer começar a correr de verdade, sem desculpas, sem enrolação e com acompanhamento profissional, essa é a sua chance.
O TRANSFORMA 5K é um desafio de 12 semanas para você sair do zero e correr seus primeiros 5 km sem parar, com treinos individualizados, simples, progressivos e feitos para evolução real.
🚀 Mas atenção:
as vagas são extremamente limitadas. Apenas 10 pessoas vão entrar.
Se você deixar pra depois, alguém mais comprometido entra no seu lugar.
No desafio, você vai receber:
✔ Treinos de corrida + força funcional
✔ Prescrição individual pelo app Pace Pro
✔ Evolução semanal
✔ Suporte e orientação para chegar aos seus 5 km com confiança
✔ A virada que você prometeu e nunca começou
E pra participar é simples:
1️⃣ Comece qualquer atividade física ainda em 2025
2️⃣ Poste nos stories e marque .assessoria
3️⃣ Garanta sua vaga com o primeiro pagamento
Depois disso… é transformação.
👉 Mais informações? Clique no link da bio e entre no nosso grupo.
🔥 TRANSFORMA 5K — Vagas limitadas.
Quem quer, age. Quem não quer, arruma desculpa.
