Telma Justa

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Pagina de noticias sobre oftalmologia Médica Oftalmologista no Centro Visual Valter Justa - Fortaleza - Ceará. Subespecialista em glaucoma pela Unicamp.

Formada em Medicina pela Universidade Federal do Ceará. Especialização em Oftalmologia no Instituto Penido Burnier em Campinas.

18/10/2026

Eu escolheria a medicina mais mil vezes. Pela oportunidade de cuidar, pela confiança que cada paciente deposita em mim e por tudo que essa profissão me permite viver e aprender todos os dias.

Ser médica é uma escolha que se renova a cada história que passa por mim.

Feliz Dia do Médico! 🤍

Dra. Telma Justa
CRM 6800 / RQE 5319
Centro Visual Valter Justa
(85) 99904-0001 / (85) 98211-3145

16/10/2026

Seus olhos também sentem o excesso de informação. Passar muitas horas diante de telas, alternar constantemente entre diferentes estímulos e reduzir as pausas ao longo do dia pode favorecer cansaço visual, ardência, sensação de peso e dificuldade para manter o foco.

Assim como o corpo precisa descansar, os olhos também precisam de momentos de pausa. Pequenos intervalos durante o uso de telas ajudam a reduzir o esforço visual e tornam a rotina mais confortável.

Observe os sinais que seus olhos dão e, se o desconforto for frequente, procure uma avaliação oftalmológica.

📍 Dra. Telma Justa
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15/10/2026

Voltar e ganhar flores por quem a gente ama tem um carinho especial. 🌷❤️

Minha irmã, Cecília Gondim | Odontologia que também divide comigo a rotina da clínica, tornou meu retorno ainda mais especial com esse gesto.

São pequenos detalhes que deixam o dia mais leve e “florido”! 💜💜💜

12/10/2026

Que a gente nunca perca a beleza de olhar para a vida com um pouquinho dessa leveza.

Feliz Dia das Crianças! 🩵

07/10/2026

Pequenas mudanças na rotina podem fazer diferença na saúde dos seus olhos.

Evitar hábitos que irritam ou sobrecarregam a visão, cuidar corretamente das lentes de contato e manter as consultas em dia são atitudes simples, mas importantes para prevenir problemas e preservar a saúde ocular.

Cuidar dos olhos também está nas escolhas do dia a dia.

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30/09/2026

Se a dor de cabeça aparece depois de ler ou passar muito tempo no celular, seus olhos podem estar envolvidos nisso.

Esforço visual prolongado, alterações na visão e até dificuldades para focar podem causar desconforto e contribuir para esse tipo de dor.

Se isso acontece com frequência, uma avaliação oftalmológica pode ajudar a identificar a causa.

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29/09/2026

Os olhos captam imagens, mas o olhar também pode expressar aquilo que sentimos.

A forma como olhamos, o movimento das pupilas e até algumas expressões ao redor dos olhos podem acompanhar diferentes emoções.

A visão é essencial para perceber o mundo, mas o olhar também pode transmitir muito do que sentimos.

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28/09/2026

O olho seco também pode começar durante a noite. 👁️

Alguns hábitos e condições durante o sono podem favorecer a evaporação da lágrima e deixar os olhos mais ressecados ao acordar.

Se isso acontece com frequência, vale investigar a causa. Afinal, acordar com os olhos irritados ou desconfortáveis não deve ser considerado normal.

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25/09/2026

O olho seco pode aparecer de diferentes formas: ardência, vermelhidão, sensação de areia, sensibilidade à luz ou até visão embaçada. Esses sintomas podem estar relacionados à quantidade ou à qualidade da lágrima e também podem ser agravados por fatores como uso prolongado de telas, alterações nas pálpebras e algumas condições oculares.

O tratamento depende da causa. Por isso, se o desconforto é frequente, vale investigar o que está acontecendo em vez de apenas tentar aliviar os sintomas.

📍 Dra. Telma Justa
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Endereço

Fortaleza, CE
60110140

Telefone

085. 32547700

Site

http://www.telmajusta.com/

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