15/07/2026
Na introdução alimentar, o alimento é apenas uma parte da experiência.
O bebê observa muito antes de provar. Ele percebe o ambiente, acompanha as expressões da família, identifica quem está comendo com prazer e começa a entender que aquele momento é seguro.
Por isso, sempre que possível, inclua o bebê nas refeições da casa. Mesmo que ele ainda coma pouco ou apenas explore os alimentos, participar da mesa faz parte do aprendizado.
Introdução alimentar não é apenas oferecer novos sabores. É ensinar, pelo exemplo, que comer pode ser um momento de convivência, descoberta e prazer.
A forma como a família vive as refeições influencia diretamente a relação que essa criança construirá com a comida ao longo da vida.
Porque, antes de experimentar um alimento novo, o bebê experimenta o ambiente que existe ao redor dele.