Jamille Façanha

Jamille Façanha Jamille Façanha, psicóloga clínica. Atende na Av Dom Luís, 609 sl 104 | Aldeota | Fortaleza-CE.

07/08/2026

Antecipar uma dor não te previne dela. Só faz você sofrer duas vezes (ou sofrer por algo que talvez nunca aconteça).

A ansiedade te cobra a solução de problemas que nem sequer aconteceram.

Qual foi a última vez que você sofreu por algo que, no final, deu tudo certo?

06/08/2026

Nem me imagino em outra profissão…

Em qual outra teria essas reações dos pacientes? 😂

Antes dos consultórios e das sessões, existe uma pessoa cheia de histórias, gostos, memórias e pequenas contradições que...
05/08/2026

Antes dos consultórios e das sessões, existe uma pessoa cheia de histórias, gostos, memórias e pequenas contradições que fazem parte de quem eu sou.

São meus livros, filmes, músicas, cafés, viagens, artes manuais e sabores que despertam lembranças da infância. Então, a partir dai, vou construindo um olhar mais sensível para a vida e para as pessoas.

Porque, no fim das contas, conhecer o outro também começa quando nos permitimos ser conhecidos.

03/08/2026

Como seria a pessoa ideal pra você?

E você, hoje, se reconhece como alguém pronto pra viver isso?

Relacionamento saudável pede troca de verdade. Dar, receber, se implicar.

Se isso ainda pesa, talvez seja hora de prestar mais atenção nisso!

Ninguém é perfeito. Mas dá pra se construir com mais segurança pra viver um amor mais leve. 💛

31/07/2026

Lutar contra imprevistos só gera sofrimento!

A aceitação ativa consiste em encarar a realidade como ela é para recalcular a rota de forma consciente, em vez de gastar energia tentando controlar o incontrolável.

30/07/2026

Tentar resolver a vida dos outros costuma ser uma fuga para não olhar para as próprias questões.

A verdadeira mudança é individual e só ocorre de dentro para fora, exigindo que a gente redirecione o cuidado para si e respeite as escolhas alheias. 😉

29/07/2026

Você sempre será a pessoa errada no livro de quem não quer te entender. E tudo bem.

Ninguém enxerga a realidade pura; enxergamos o mundo através das nossas próprias vivências. Quando alguém te coloca no papel de vilão, essa imagem diz muito mais sobre as limitações e defesas dessa pessoa do que sobre o seu caráter.

Parar de tentar corrigir a percepção dos outros sobre você não é fraqueza. É preservação emocional.
A maturidade começa quando a gente aceita que não precisa ter a última palavra na história de ninguém.

👇 Como é para você lidar com isso? Me conta aqui nos comentários.

27/07/2026

Não adianta procurar alguém pra te “salvar”. Isso não constrói vínculo, cria dependência. Afeto de verdade nasce quando existe amor-próprio, respeito pelos próprios limites e coragem de se comunicar com clareza.

Antes de buscar um relacionamento, fortaleça o mais importante de todos: o que você tem com você mesmo. 💛

Há um tipo de amor que não começa quando nascemos. Ele começou muito antes de nós.Antes de aprendermos a falar, alguém j...
25/07/2026

Há um tipo de amor que não começa quando nascemos. Ele começou muito antes de nós.

Antes de aprendermos a falar, alguém já sonhava com a família que existiria um dia. Antes de darmos nossos primeiros passos, havia histórias sendo escritas, receitas sendo repetidas, fotografias sendo guardadas e afetos encontrando maneiras de atravessar o tempo.

Os avós são essa ponte.

Eles nos lembram que ninguém chega ao mundo sozinho. Somos feitos também das mãos que embalaram nossos pais, das histórias contadas ao redor da mesa, das tradições que permanecem…

É curioso como, na infância, pensamos que os avós existem apenas para mimar. Só mais tarde percebemos que eles nos oferecem algo ainda mais precioso: pertencimento. Eles nos contam, sem precisar dizer, que fazemos parte de uma história maior do que a nossa.

Nem toda lembrança é perfeita. Nem toda família é simples. Ainda assim, existe algo profundamente humano em reconhecer aqueles que vieram antes de nós. Porque é olhando para trás que, muitas vezes, entendemos de onde vieram nossas forças, nossas fragilidades e o amor que aprendemos a oferecer.

Hoje, meu coração lembra especialmente dos meus avós, que deixaram marcas diferentes em quem eu sou. E celebra todos aqueles que têm o privilégio de ocupar esse lugar tão singular: o de amar uma geração que é continuação da sua própria história.

Feliz Dia dos Avós.

24/07/2026

Você entra no celular pra “relaxar”? E se eu te disse que esse hábito pode ter um efeito rebote?

Pois é.. e foi nessa de querer realmente me “desligar”, que eu acabei lendo 14 livros ainda nesse semestre.

Li clássicos e técnicos mas também li livros de suspense que estão na moda!

Minha dica é: leia. Se é clássico, técnico, complexo, não complexo… procure algo que que te faça mergulhar e, RELAXAR!

Endereço

Avenida Dom Luís, 609
Fortaleza, CE
60160230

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Jamille Façanha posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria