28/06/2024
A testosterona é considerada um hormônio masculino, possivelmente por sua concentração cerca de 20 vezes maior no corpo do homem. Mas ela também é importantíssima para a mulher!
A associação entre esse hormônio e efeitos masculinizados, como excesso de pelos, de músculos e engrossamento da voz, por exemplo, é uma das maiores razões para negligenciarmos sua relevância.Porém, esses efeitos são decorrentes do uso de anabolizantes e não de níveis fisiológicos de testosterona.
Toda mulher produz esse hormônio, que é um grande regulador de funções biológicas fundamentais no organismo feminino, conforme você vê no carrossel.
Fatores como estresse, sedentarismo, má alimentação e o avançar da idade são os grandes responsáveis pela queda da testosterona e esses baixos níveis podem acarretar uma série de disfunções e manifestar sintomas como cansaço, desânimo inexplicável, fraqueza, alterações na memória, baixa libido e até depressão.
Eliminar hábitos que exercem impacto negativo na produção de testosterona é essencial para contribuir com sua produção natural. Entretanto, em muitos casos, a reposição desse hormônio, e dos demais que se apresentam em desequilíbrio no corpo da mulher, é a estratégia necessária e mais adequada no cuidado da saúde.
Então, já conhecia o poder da testosterona para a sua saúde?
