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Clínica Santé Foz

Espaço saúde.

16/05/2026

Muitas vezes falamos das mudanças no corpo, mas pouco se fala da revolução silenciosa que ocorre no cérebro da gestante.

A poda sináptica é um dos fenômenos mais fascinantes da neurobiologia materna: o cérebro "abre mão" de conexões menos usadas para especializar os circuitos de empatia, proteção e leitura emocional. É o seu sistema biológico se abrindo para o novo, preparando o terreno para o vínculo.

Se você se sentiu mais esquecida, mais sensível ou com o foco totalmente voltado para dentro, saiba: não é falha, é evolução. Você está se tornando a maior especialista no seu filho.

Para navegar por todas essas mudanças no cérebro e no coração, o Pré-Natal Psicológico é fundamental. Cuidar da sua saúde mental durante a gestação não é apenas um preparo para o parto, mas um investimento no vínculo e na sua qualidade de vida como mulher e mãe. Afinal, uma mente acolhida cuida com muito mais segurança.

Maria Helena Chiaradia Dall’Alba
CRP 08/11997

Graciela Dall’Alba
CRP 08/22471

01/05/2026

Maria Helena Chiaradia Dall’Alba
CRP 08/11997

Graciela Dall’Alba
CRP 08/22471

25/04/2026

Durante muitos anos o autismo foi compreendido principalmente a partir de estudos realizados com meninos. Atualmente sabemos que mulheres autistas podem apresentar características diferentes, o que frequentemente contribui para diagnósticos tardios.

Um dos fatores associados a esse fenômeno é o chamado masking ou camuflagem social, no qual a pessoa aprende estratégias para imitar comportamentos sociais considerados adequados.

Embora essas estratégias possam facilitar a adaptação social, elas frequentemente demandam grande esforço cognitivo e emocional, podendo estar associadas a fadiga social, ansiedade e sofrimento psicológico.

O reconhecimento dessas características é importante para ampliar a compreensão sobre o autismo na população feminina e favorecer intervenções mais adequadas.

Maria Helena Chiaradia Dall’ Alba
CRP 08/11997

Referências

- Hull, L. et al. (2017). Camouflaging in autism. Journal of Autism and Developmental Disorders.
- Lai, M.-C., Baron-Cohen, S. (2015). Sex/Gender differences in autism. Molecular Autism.
- Bargiela, S., Steward, R., & Mandy, W. (2016). The experiences of late-diagnosed women with autism. Journal of Autism and Developmental Disorders.

17/04/2026

A dupla excepcionalidade ocorre quando uma pessoa apresenta simultaneamente altas habilidades e algum transtorno do neurodesenvolvimento, como TEA, TDAH, Transtorno Específico do Desenvolvimento da Aprendizagem, entre outros.

No caso de adultos autistas com altas habilidades, é comum observar elevado raciocínio analítico, grande capacidade de concentração em temas de interesse e aprendizagem autodidata.

Entretanto, esses indivíduos também podem enfrentar desafios na interação social, na regulação emocional e na adaptação a ambientes profissionais complexos.

Muitas vezes o talento mascara as dificuldades, ou as dificuldades ocultam o talento, resultando em diagnósticos tardios.

A avaliação neuropsicológica contribui para a compreensão do perfil cognitivo e para o desenvolvimento de estratégias que favoreçam o funcionamento acadêmico, profissional e emocional.

Maria Helena Chiaradia Dall’ Alba
CRP 08/11997

Referências

Renzulli, J. (2012). Reexamining the role of gifted education.
Silverman, L. (2013). Giftedness and neurodiversity.
Assouline, S., Foley-Nicpon, M., & Huber, D. (2006). The impact of vulnerabilities and strengths in twice-exceptional individuals. Gifted Child Quarterly.

12/04/2026

O Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento caracterizada por diferenças na comunicação social, padrões comportamentais repetitivos e particularidades sensoriais.

Os sinais podem surgir nos primeiros anos de vida, sendo frequentemente percebidos antes dos três anos de idade. Entre os indicadores mais comuns estão dificuldades na reciprocidade social, atraso na comunicação, interesses restritos e padrões repetitivos de comportamento.

A identificação precoce é importante porque possibilita a implementação de intervenções especializadas que favorecem o desenvolvimento das habilidades comunicativas, sociais e adaptativas da criança.

Caso haja dúvidas sobre o desenvolvimento infantil, a avaliação com profissionais qualificados pode contribuir para a compreensão do perfil da criança e para o planejamento de estratégias de apoio.

Maria Helena Chiaradia Dall’ Alba
CRP 08/11997

Referências
• American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.
• World Health Organization. (2019). ICD-11: Autism Spectrum Disorder.
• Lord, C., Elsabbagh, M., Baird, G., & Veenstra-VanderWeele, J. (2018). Autism spectrum disorder. The Lancet.
• Zwaigenbaum, L. et al. (2015). Early identification of autism spectrum disorder. Pediatrics.

02/04/2026

O Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) é chamado de espectro porque não existe um único perfil de autismo.

As características podem variar muito entre as pessoas, tanto na intensidade quanto na forma de manifestação.

De modo geral, o autismo envolve duas grandes áreas:

1. diferenças na comunicação e interação social
2. padrões de comportamento mais rígidos ou interesses restritos

Além disso, muitas pessoas autistas apresentam diferenças sensoriais, podendo ser mais sensíveis ou menos sensíveis a estímulos como sons, luzes e texturas.

Com o avanço da ciência, ampliou-se a compreensão do espectro, permitindo identificar perfis que antes passavam despercebidos, especialmente em mulheres, adultos e pessoas com bom desempenho intelectual.

Compreender o autismo como um espectro ajuda a reduzir estigmas e promover uma abordagem mais respeitosa e individualizada.

📌 Informação correta é um passo importante para a inclusão.

Maria Helena Chiaradia Dall’ Alba
CRP 08/11997

Referências Bibliográficas

DSM-5-TR (APA), CID-11 (OMS), Schwartzman & Araújo (2011), Cunha (2019), Ministério da Saúde (Brasil).

American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR – Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.

Lord, C., Brugha, T., Charman, T., et al. (2020). Autism spectrum disorder. Nature Reviews Disease Primers.

World Health Organization. (2019). International Classification of Diseases – ICD-11.
Baron-Cohen, S. (2020). The pattern seekers: How autism drives human invention.
Klin, A. (2006). Autism and Asperger syndrome: An overview. Revista Brasileira de Psiquiatria.

28/03/2026

"Você entende o Transtorno Bipolar apenas como oscilação de humor?

Muitas vezes, o senso comum reduz essa condição a 'ser instável'. Mas a neurociência moderna, através de pesquisas recentes (citadas ao final da legenda), nos mostra que as raízes dessa condição são muito mais complexas. O cérebro bipolar apresenta uma arquitetura diferente, com falhas no sistema de 'freio' emocional e um estado de inflamação constante durante as crises.

Neste carrossel, explicamos por que tratar o transtorno é, acima de tudo, um ato de neuroproteção. Sem o tratamento adequado, as crises podem gerar danos físicos ao cérebro e ao corpo.

Entender a biologia é o primeiro passo para o acolhimento sem julgamentos.

Referências Científicas:

Neuroimagem e Estrutura (ENIGMA)
• Hibar, D. P., et al. (2018) & Abé, C., et al. (2023): * Estes são os maiores estudos mundiais de neuroimagem. Eles confirmam o afinamento cortical e a desregulação entre as áreas emocionais e racionais do cérebro.

Neuroinflamação e Sistema
• Berk, M., et al. (2011) - The dopamine hypothesis of bipolar disorder: * Explica como o excesso de dopamina e a inflamação sistêmica afetam o corpo todo.
• Leboyer, M., et al. (2012): * O artigo que fundamenta o TB como uma doença inflamatória e multissistêmica.

Neuroprogressão e Estadiamento
• Kapczinski, F., et al. (2014) - Bipolar disorder: a systemic disease and the role of neuroprogression: * O pesquisador brasileiro Flavio Kapczinski é referência mundial ao explicar como as crises frequentes "envelhecem" o cérebro.
• Vieta, E., et al. (2018) - Bipolar disorders (Nature Reviews): * O guia definitivo sobre o espectro e tratamento.

Sono e Ritmo Circadiano
• Harvey, A. G. (2008): * O estudo clássico que coloca o sono como o principal regulador e gatilho do transtorno.
• Melo, M. C., et al. (2017): * Revisão sobre a importância do ritmo biológico na estabilidade.

Graciela Dall’ Alba
CRP 08/22471

Maria Helena Chiaradia Dall’ Alba
CRP 08/11997

21/03/2026

A Síndrome de Down (T21) não é um limite, mas uma característica que faz parte de uma trajetória cheia de possibilidades.

Neste carrossel, exploramos como a união entre família, instituições históricas como a APAE e o acompanhamento psicológico podem construir pontes sólidas para a autonomia. O papel da Psicologia vai muito além da clínica: ela atua no fortalecimento da autoestima da pessoa com SD, no suporte emocional aos pais para evitar a superproteção e na preparação para o mercado de trabalho e a vida.

De histórias reais como a de Tathi Piancastelli a exemplos práticos de consultório, a mensagem é uma só: com o estímulo correto e uma sociedade sem preconceitos, o potencial se transforma em conquista.

Vamos juntos construir um mundo onde a diversidade seja celebrada e o direito de pertencer seja de todos?

Compartilhe este post para que mais pessoas conheçam o poder da inclusão!

Graciela Dall’ Alba
CRP 08/22471

Maria Helena Chiaradia Dall’ Alba
CRP 08/11997

14/03/2026

"É só ter foco!" – Quantas vezes você já ouviu isso? 🙄

A frase "basta fechar a boca" é o maior erro da saúde moderna. Ela trata a obesidade como uma falha de caráter, quando a ciência prova que é uma tempestade neuroendócrina.

Tratar a obesidade não é sobre "força de vontade"; é sobre regulação química.
Veja o conteúdo, comente QUÍMICA e receba um material sobre o assunto.

E, para quem gosta de ir a fundo, este post é baseado em pilares da ciência moderna: desde o Tratado de Fisiologia de Guyton & Hall até os estudos de neuroimagem de Nora Volkow na Nature Reviews. A obesidade é uma patologia neuroendócrina reconhecida pela Endocrine Society, e como bem explica Robert Sapolsky em Stanford, nossas emoções moldam nossa biologia através do cortisol.
Não é opinião, é ciência aplicada. "Menos julgamento, mais ciência. Enquanto a sociedade focar no prato, esquecerá de olhar para o sistema nervoso e endócrino que comanda tudo. Se a obesidade é uma condição multifatorial, o tratamento também precisa ser. O equilíbrio real acontece quando unimos a Endocrinologia (para ajustar a biologia), a Psicologia (para regular as emoções) e a Nutrição (para nutrir o sistema). Tratar o todo é o único caminho para resultados sustentáveis.

Você já sentiu que seu corpo luta contra você quando tenta emagrecer? Saiba que isso tem explicação científica. Vamos conversar nos comentários! 👇

Graciela Dall’ Alba
CRP 08/22471

Maria Helena Chiaradia Dall’ Alba
CRP 08/11997

08/03/2026

"Metade do mundo é feita de mulheres; a outra metade, de seus filhos." (Efu Nyaki)

Que todos os dias sejam nossos e que possamos escolher, diariamente e em cada uma de nós, sermos as mulheres que escolhemos ser. Orgulhe-se e aproprie-se da sua escolha!
Ser mulher é carregar em si a riqueza da multiplicidade e a capacidade de gerar frutos. Nossa natureza é fértil por essência: geramos a vida, mas também geramos os sonhos, o cuidado e a estrutura que ajuda a sustentar o mundo. Somos o solo onde a força e a sensibilidade se encontram em perfeito equilíbrio para nutrir o que há de vir.

Seja a dona de casa, a mãe ou a esposa. Seja a mulher que se cuida e se embeleza, mas também seja a mulher que se cansa. Seja, acima de tudo, a mulher que reconhece seu valor único. Nossa grandeza reside na coragem de honrar nossa história e florescer em cada fase da vida, colhendo os frutos que só o feminino pode oferecer. Porque ser mulher é ter o poder de dar continuidade à história e compreender que a vida, em toda a sua complexidade, flui através do seu ser.

Afinal, como bem lembra a sabedoria de Nyaki: "Metade do mundo é feita de mulheres; a outra metade, de seus filhos."

Feliz Dia das Mulheres!

Graciela Dall’ Alba
CRP 08/22471

Maria Helena Chiaradia Dall’ Alba
CRP 08/11997

14/02/2026

Você já sentiu aquele vazio emocional ou um cansaço que parece ir além do físico após o Carnaval? A ciência explica: isso não é apenas falta de sono. É o seu cérebro tentando recuperar a homeostase (o equilíbrio).

Durante os dias de folia, submetemos nosso sistema nervoso a uma liberação massiva de dopamina e a uma carga sensorial extrema. O resultado é o que chamamos de "refluxo emocional": quando o cérebro reduz a sensibilidade aos estímulos de prazer para tentar se proteger do excesso.

Como ajudar seu cérebro a se recuperar?

1. Higiene Sensorial: Diminua as telas, busque ambientes silenciosos e com pouca luz. Dê um descanso ao seu tálamo.

2. Hidratação Estratégica: O cérebro é extremamente sensível à desidratação. Água e eletrólitos são essenciais para a condução nervosa.

3. Sono de Recuperação: É durante o sono profundo que o sistema glinfático faz a "limpeza" dos resíduos metabólicos do sistema nervoso.

4. Alimentação Precursora: Alimentos ricos em triptofano (como banana e castanhas) ajudam na síntese de serotonina, auxiliando na estabilização do humor.
Respeite o tempo de processamento do seu corpo. A folia passa, mas a sua saúde mental e cognitiva precisa de manutenção constante.

Como você planeja ajudar seu cérebro a se recuperar? Compartilhe este post com aquele amigo que precisa saber que o descanso também faz parte da festa!

Referências Científicas:
• Sapolsky, R. M. (2017). Behave: The biology of humans at our best and worst.
• Stahl, S. M. (2014). Psicofarmacologia: bases neurocientíficas e aplicações práticas.
• Stahl, S. M. (2014/2016). Psicofarmacologia: bases neurocientíficas e aplicações práticas. Guanabara Koogan.

Graciela Dall’Alba
CRP 08/22471

Maria Helena Chiaradia Dall’Alba
CRP 08/11997

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