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Nutricionista Daryane Cano Siqueira

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Foz do Iguaçu, PR
Nutricionista Daryane Cano Siqueira

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutricionista Daryane Cano Siqueira, Centro médico, Avenida Engenheiro Hildemar Leite França, 726, Foz do Iguaçu.

31/08/2020

Feliz dia do nutricionista! Que a Alimentação seja o teu único remédio! Parabéns aos profissionais que tornam nossa vida mais saudável e equilibrada

14/09/2018

Nutri, eu até tento! Mas parece que o universo conspira ao meu redor!😢 E se eu te disser que SIM, você esta CERTO! 😉 Fique tranquilo, eu te entendo! 🤗 Vem comigo e você vai compreender que a culpa não é sua! 💙

13/09/2018

PESE, pois de agora em diante você vai gostar de pesar! 💙 Para maiores informações entre contato pelo whatsApp ☎(45)9 9963-6810

12/09/2018

Você esta preparada para o verão?👙🌞
A hora é agora! 💙
Venham comigo: Desafio 60 Dias!!! 😊 Comente eu quero que te chamarei para contar mais! 😉

07/09/2018

No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, a dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz... (Ayrton Senna)

06/09/2018

Novidades estão vindo por aí... 😍 E você vai ficar de fora? Quem vem comigo? 😉 Fiquem ligadinhos que já já conto para vocês!🤗

06/09/2018

Novidades estão vindo por aí... 😍 E você vai ficar de fora? Quem vem comigo? 😉 Fiquem ligadinhos que já já conta para vocês!🤗

26/08/2018

E esse friozinho pede o que?😉

Leite de coco quentinho e super saboroso! ☕

Ingredientes: 1 coco seco, 500 ml água
e uma pitada de boa vontade! 😉

Modo de preparo
Quebre o coco dando marteladas na casca. Ferva 700ml de água, adicione o coco e deixe cozinhar por 15 minutinhos.
Bata a agua com o coco utilizando um liquidificador ou processador até ficar bem triturado.Coe tudo passando em uma peneira fina ou pano de algodão. Dica: a farinha que sobrar você pode utilizar para fazer bolos deliciosos!!!

Prontinho! Hummm ja pode degustar a iguaria com cacau, café ou/e canela! ☕

23/08/2018

Continuação do post de ontem...
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧 -
Será que todas as pessoas precisam beber dois litros de água por dia?🤔 Você acha que uma criança precisa beber quantos litros?🙄 Para o cálculo utilizamos 35ml por kg de peso corporal! 🤓Por exemplo uma pessoa que pesa 70kg multiplicamos por 35 e temos um resultado de 2,450 litros de água por dia!
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
Entao é MITO! Algumas pessoas precisam de mais e outras de menos quantidade de água!😉
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*Lembrando que temos valores especificos para os praticantes de atividade física! 🏋
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Então me conte, quantos litros de água você precisa tomar por dia?
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

22/08/2018

Você bebeu água hoje? 🤔
Não no frio eu não sinto sede! 😒

Qual a cor da sua urina?🤔 Escura?
Vamos clarear este assunto! 😌

A água é essencial para os rins filtrar e eliminar as toxinas que seu corpo não precisa!😊 Você vai ver como voce vai dar um UP na sua pele, intestino, digestão e olha que maravilha ela também vai te ajudar a perder alguns kilinhos! 🤗

Dicas para aumentar o consumo:

⚀Deixe uma garrafinha sempre por perto;🍶
⚀Há inúmeros aplicativos que te lembra para beber água, baixe em seu celular;📱
⚀Experimente água saborizadas com gengibre, hortelã, canela, anis estrelados, funcho...🍹
⚀ Coloque em seu cardapio um bom chimarrao, chás quentinhos e uma maravilhosa sopa! 🍜
⚀Estabeleça metas diárias! Por exemplo a cada hora do dia um copo de água!

Em um próximo post vou ensinar a contabilizar a necessidade diária! Fiquem ligadinhos!🤗

21/08/2018

📚A dica de leitura de hoje é o best seller:
O poder do hábito! 🤓

Esse livro gira em torno de um tema central: habitos podem ser mudados, se entendemos como eles funcionam!!!😉
-
Em certo momento, decidimos conscientemente o quanto e o que iremos comer e quando vamos sair para fazer atividade fisica. 🍏🏋
-
Depois paramos de fazer escolhas, e o comportamento se torna automático!😑
-
Se enterdermos como isso acontece, podemos reconstruir esses padrões do jeito que quisermos!!!😊 -
Podem contar comigo para um novo hábito de vida!😉

18/08/2018

Quer um bolinho delicioso, saudável e fácil de preparar? 🤗Experimente e depois me conte o resultado!😉 -

Queijadinha dos deuses 😍
INGREDIENTES:
2 ovos
100g de coco ralado sem açúcar (1 pacote)
2 colheres de queijo parmesão ralado
1 colher (sopa) fermento quimico
2 colher (sopa)de nata
1 colher (sopa) de adoçante xilitol
MODO DE FAZER:
Bata todos os ingredientes em um liquidificador.
Asse em forminhas de cupcake como as de silicone: Leve ao forno por 20 minutinhos. Rende cerca de 6 bolinhos. -

Endereço

Avenida Engenheiro Hildemar Leite França, 726
Foz Do Iguaçu, PR
85860320

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