Dr. João Fábio G. Arco

20/07/2020

Feliz Dia do Amigo.

Feliz Dia do Amigo!

07/07/2020

Suas dores aumentaram na Pandemia?
Veja só esta informação!

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Abraços!

A dor nos pés pode ocorrer devido a sobrecarga, por estar acima do peso, por um momento de esforço maior, numa caminhada por exemplo, hábitos de trabalho, permanecer muito tempo de pé na mesma posição.ou sentado com os pés mal posicionados.
A Fascite plantar também pode ser uma causa.
Durante o período de isolamento para quem estiver cumprindo a quarentena em casa é importante criar uma rotina. O corpo humano não foi feito para f**ar parado, e é importante cuidar para evitar o sedentarismo e evitar o ganho de peso em excesso.

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VitaMed - Av. Paraná. 1319. Sala 32. Foz do Iguaçu- PR.

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07/07/2020

Devido à Pandemia e ao novo decreto estadual, informamos que continuamos atendendo seguindo todas as normas de segurança.
Orientação ao paciente:
-A utilização da máscara é obrigatória;
-Higienize suas mãos ao chegar (dispomos de álcool gel e lavatórios);
-Evite trazer acompanhantes que não sejam imprescindíveis;
-Remarque sua consulta, caso esteja com sintomas gripais e febre, se retornou recentemente de áreas de risco, se teve contato com casos suspeitos ou confirmados;
- Na recepção, mantenha distância dos outros pacientes por no mínimo um metro e meio
Cuidem-se!
Está com alguma dor que não pode esperar?
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22/06/2020

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13/06/2020

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Abraço!

05/06/2020

Sigam minha nova página. Obrigado!

Sextouuu e você já nem sabe mais que dia da semana é?? Os finais de semana já não fazem mais tanto sentido, já que os dias parecem iguais?? Então aproveite para fazer um planejamento para começar a fazer atividades físicas, para a sua próxima semana, e organize a sua rotina, mesmo estando em casa! 🏠
Mas, e qual a quantidade necessária para surtir efeito?? 🤔
As recomendações atuais da OMS para adultos entre 18-64 anos, por exemplo, são de no mínimo 150 minutos por semana de atividades aeróbicas moderadas (para quem estiver apto a fazê-las, obviamente). Sendo que os benefícios são ainda maiores se aumentar para 300 minutos por semana. 🧘🏋️
Então f**a a dica! Lembrando que a saúde do corpo vai refletir no seu estado emocional, que nos tempos atuais também precisa estar fortalecido!🤹🤸😊
Muita saúde para vocês!
Ah, e se puder, mas se precisar da gente estamos atendendo de acordo com todas as recomendações para a sua e para a nossa segurança!
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27/05/2020

Depoimento de paciente.

25/05/2020

Dica importante para o seu bem-estar nesta quarentena!

Aproveito para sugerir que siga minha nova página!

Abraços!

Você já reparou como é só esfriar para algumas dores "resolverem" surgir?

São dores que podem aparecer por todo o corpo, mas o clima frio pode causar principalmente dores nas costas, porque faz com que os músculos, tendões e ligamentos que sustentam a coluna se contraiam. Isso pode causar tensão na coluna e puxar as raízes nervosas sensíveis que saem da coluna, causando dor.
Além disso, se as articulações já estão inflamadas, uma queda na pressão barométrica ou temperatura pode causar inchaço e dor.
E olha que o nosso inverno nem é tão rigoroso assim!

A OSTEOPATIA PODE TE AJUDAR

A Osteopatia atua para devolver a função e o equilíbrio ao funcionamento do seu corpo. Ela busca a causa do problema para tratá-la e com isso traz o alívio da dor. E o melhor: seja qual for a estação do ano!!!
Saiba mais!

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13/05/2020

Já curtiu a minha nova página?

Se a quarentena durasse um ano a gente já deveria pensar em adaptação, que é o que o ser humano faz em todo momento de crise em toda a história da humanidade. Neste momento, passado o início da crise, onde a gente ainda não havia entendido o que estava acontecendo, não tinha conseguido criar uma estabilidade, acabava sendo natural comer mais, entre outros.
Mas, neste momento, já chegamos a um ponto em que é preciso criar uma estratégia de adaptação!
É comum que nestes períodos também ocorra uma espécie de depressão comportamental: que a gente deixe de fazer a barba, de pentear o cabelo, muitas vezes passe a f**ar de pijama o dia inteiro, e não cria uma rotina.
Mas já é o momento de pensar que, se isso é algo que não tem controle e que ainda não previsão de terminar, e se isso durasse um ano?
O fato de não criar uma rotina, de comer mal pode até te colocar mais em risco até mesmo de f**ar doente.
Mais do que nunca é o momento de f**ar preparado. É o momento de pensar: "Eu me amo, eu vou cuidar de mim!"
São detalhes que importam e que fazem a diferença para você aproveitar este período da melhor maneira e também para você voltar à sua rotina, quando tudo isso acabar, com muito mais disposição e saúde!

Cuide-se e fique em casa, se puder. Mas, se precisar realizar algum tratamento de Osteopatia para dores, conte comigo!

Nossa clínica está preparada para te atender neste momento de pandemia, preservando a sua e para a nossa segurança.
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11/05/2020

FELIZ DIA DAS MÃES!

Feliz Dia das Mães 💕

04/05/2020

Live nesta terça, às 20h30, aqui no Instagram.
Vamos falar sobre a osteopatia para a fertilidade, para a saúde das mamães e das futuras mamães. Com o osteopata de Foz do Iguaçu, Dr. João Fábio.
Grande beijo!😘⠀
Dra. Alyssa M. Françozo Miranda⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ginecologia e Obstetrícia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
CRM42479 / RQE – 25870⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(45) 99124-5552 (45) 3523-5552⠀⠀⠀⠀⠀
Rua Marechal Floriano Peixoto, 960 - Centro Edifício Torre Marechal - Sala 146⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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