12/03/2026
BRUXISMO
😬 Você acorda com dor na mandíbula, dor de cabeça ou sensação de dentes cansados?
Isso pode ser bruxismo.
O bruxismo é o hábito de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono. Muitas vezes a pessoa nem percebe que tem, mas os sinais aparecem com o tempo.
⚠️ Alguns sinais comuns: • Dor ou cansaço na mandíbula
• Dores de cabeça frequentes
• Desgaste dos dentes
• Estalos ao abrir ou fechar a boca
• Sensibilidade dentária
Com o tempo, o bruxismo pode causar fraturas dentárias, retração gengival, desgaste severo dos dentes e dores musculares intensas.
🦷 Mas a boa notícia é que existe tratamento!
Os principais tratamentos incluem:
✔️ Placa de bruxismo (placa miorrelaxante) – protege os dentes durante o sono
✔️ Ajustes na mordida, quando necessário
✔️ Controle do estresse e ansiedade
✔️ Acompanhamento odontológico regular
A placa de bruxismo é personalizada e ajuda a reduzir o desgaste dos dentes e aliviar a sobrecarga muscular.
💡 Cuidar cedo evita problemas maiores no futuro.
Se você percebe algum desses sinais, procure avaliação. Seu sorriso e sua saúde agradecem!
👇 Me conta nos comentários:
Você já ouviu falar em bruxismo ou já sentiu algum desses sintomas?
📲 Salve este post para lembrar e compartilhar com alguém que vive reclamando de dor na mandíbula!