Lais Zuccolo Nutricionista

Lais Zuccolo Nutricionista **Por uma boa relação com a comida
**Venha conhecer uma Nutrição que faz sentido
**Será um praz

05/08/2026

Ontem aconteceu o primeiro encontro do ENUTRE Essência.

Posso dizer que foi simplesmente incrível!

Falamos sobre alimentação saudável (e como colocar em prática), saber a hora de comer e de parar de comer e também sobre piloto automático e como sair dele.

As trocas foram riquíssimas. Como estou feliz com essa turma especial.

Obrigada meninas por estarem nessa jornada linda. Vocês são especiais!

Esse vídeo mostra só um pouquinho de tanta coisa boa que aconteceu.

01/08/2026

Paz com a comida não signif**a ter uma alimentação perfeita.

Signif**a confiar no seu corpo, fazer escolhas sem medo e viver momentos especiais sem culpa ou compensações.

O ENUTRE Essência é o caminho para construir uma relação mais leve com a alimentação e, principalmente, com você mesma.

Início em 04 de agosto, em Franca/SP. Vagas limitadas.

31/07/2026

Daqui a um ano, o que você gostaria de ter mudado?

Talvez seja a forma como você se alimenta.
Como você se enxerga.
Como você cuida de si.

O tempo vai passar. Mas a sua próxima fase pode começar com uma escolha feita hoje.

🌿 ENUTRE Essência
Início em 04 de agosto | Franca/SP

Você está pronta para escrever um novo capítulo?

29/07/2026

O verdadeiro resultado não está em seguir tudo perfeitamente.

Está em entender o seu corpo, reconhecer seus comportamentos e fazer escolhas com mais consciência, sem culpa e sem precisar recomeçar o tempo todo.

No ENUTRE Essência, cada encontro foi pensado para ajudar você a construir uma relação mais leve com a comida, organizar sua rotina de forma possível e desenvolver ferramentas que façam sentido para a sua vida.

Uma jornada para fortalecer sua autonomia, sua confiança e o cuidado com você mesma.

🌿 Início: 04 de agosto
📍 Encontros presenciais em Franca/SP
✨ Vagas intencionalmente limitadas

Essa pode ser a nova fase que você vem buscando há tanto tempo. Entre em contato pelo link da Bio e garanta sua vaga.

28/07/2026

Talvez você já saiba muito sobre alimentação.

Já assistiu vídeos, leu conteúdos, tentou seguir regras e prometeu que “dessa vez seria diferente”. Mas informação, sozinha, não muda a forma como você se relaciona com a comida.

O ENUTRE Essência é um espaço de acolhimento, consciência e transformação para mulheres que desejam sair do ciclo de culpa, restrição e recomeços.

Ao longo de seis encontros presenciais, você vai construir ferramentas possíveis para a sua rotina, aprender a escutar o seu corpo e desenvolver uma relação mais leve com a comida e consigo mesma.

🌿 Início: 04 de agosto
📍 Franca/SP
✨ Vagas intencionalmente limitadas

Essa é a escolha que a sua versão do futuro vai agradecer por você ter feito hoje.

Entre em contato pelo link da Bio e garanta sua vaga.

As principais dúvidas de vocês 😉E se você não entendeu alguma coisa, pode me mandar direct que te explico tudo 🤍.
23/07/2026

As principais dúvidas de vocês 😉

E se você não entendeu alguma coisa, pode me mandar direct que te explico tudo 🤍.

22/07/2026

Autoestima e autocuidado também fazem parte da sua relação com a comida.

No encontro 5 do ENUTRE Essência, vamos olhar para o corpo, o espelho e a forma como você se enxerga, sem culpa, sem cobrança e sem julgamentos.

Um encontro para começar uma reconciliação mais gentil com você mesma e entender que se cuidar não precisa nascer da insatisfação, mas do respeito e do amor por quem você é.

As vagas são limitadas. Garanta sua vaga pelo link da bio.

21/07/2026

Culpa depois de comer, dietas que recomeçam toda segunda e aquela sensação de estar sempre tentando controlar tudo…

O caminho não é mais uma dieta.

O ENUTRE Essência é uma experiência para mulheres que desejam reconstruir a relação com a comida com mais consciência, acolhimento e leveza.

Serão seis encontros e o primeiro começa dia 04/08, com vagas limitadas.

Garanta sua vaga pelo link da bio. 🤍

20/07/2026

Você cuida de todo mundo. Da casa, do trabalho, dos filhos, dos compromissos… Mas e de você?

O ENUTRE Essência foi criado para mulheres que estão cansadas de viver entre dietas, culpa e tentativas frustradas. Aqui, você aprende a se alimentar com equilíbrio, acolhimento e sem extremismos, enquanto reconstrói a sua relação com a comida e consigo mesma.

▫️6 encontros presenciais
▫️Grupo exclusivo para mulheres
▫️Turma reduzida, para uma experiência premium
▫️Conteúdo baseado em comportamento alimentar
▫️Mudanças que fazem sentido para a vida real

Muito além da alimentação, o ENUTRE Essência é uma experiência de transformação.

⚠️ As vagas são limitadas. Esse convite é para você, não deixe para depois.

💌 Me envie “ESSÊNCIA” no direct para receber todas as informações.

17/07/2026

Sabe quais são dois dos maiores sinais de uma boa relação com a comida?

O primeiro é ter um bolo em casa e esquecer que ele tá lá.

Sim. O bolo está na cozinha, mas ele não domina os seus pensamentos. Você não f**a abrindo a geladeira toda hora, negociando consigo mesma ou pensando quando vai comer. Quando dá vontade, você come. Quando não dá, a vida continua.

O segundo é sentir vontade de comer alguma coisa e conseguir esperar. Não por obrigação ou porque está fazendo dieta, mas porque você sabe que aquela comida pode esperar. Não existe desespero, urgência ou a sensação de que é sua única oportunidade.

Signif**a que a comida deixa de comandar a sua vida. Você faz escolhas com tranquilidade, e não movida pela ansiedade. E essa liberdade vale muito mais do que qualquer dieta.

Endereço

Avenida Drive Ismael Alonso Y Alonso, 2736
Franca, SP

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