Nutricionista Eliana Simionato Kuhnen

Nutricionista Eliana Simionato Kuhnen Nutricionista

31/08/2026

Hoje é Dia do Nutricionista e eu resolvi fazer um conteúdo diferente por aqui. ❤️

Em vez de falar sobre nutrição, quis perguntar para quem convive comigo:
“Como é ter uma nutricionista por perto?” 😂

E as respostas mostram um pouquinho do que é ser Nutri fora do consultório:
ser filha, mãe, esposa, irmã, amiga, tia… e, claro, não escapar das piadinhas sobre alimentação. 😂

Porque ser nutricionista não é só a profissão que escolhi.
É uma parte de quem eu sou, do jeito que eu cuido e das pessoas que fazem parte da minha vida. 🌿

E, no fim, acho que é isso que eu mais amo na minha profissão: cuidar de pessoas.

Feliz Dia do Nutricionista para mim e para todos os colegas que escolheram essa profissão com tanto carinho! 💚✨

Emagrecimento não começa necessariamente pela alimentação 👆Agende sua consulta pelo link da Bio
26/08/2026

Emagrecimento não começa necessariamente pela alimentação 👆

Agende sua consulta pelo link da Bio

20/08/2026

Ferritina “normal” nem sempre significa estoque de ferro adequado.

Cansaço, queda de cabelo, unhas fracas e baixa disposição podem ser sinais que merecem investigação.

Não olhe apenas para a referência. Entenda o que o seu exame está mostrando.

E você possui algum desses sintomas também?

14/08/2026

Se você é de Francisco Beltrão e região e está em busca de um emagrecimento de verdade ..sem dúvida você acabou de encontrar o perfil certo.

Por aqui, você verá que emagrecimento vai muito além de dieta.

Vem acompanhar acompanhar meus conteúdos ✨

Acho chique quem cuida da saúde sem transformar a vida em uma lista de restrições ✨No fim, não é sobre fazer tudo perfei...
14/08/2026

Acho chique quem cuida da saúde sem transformar a vida em uma lista de restrições ✨

No fim, não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre construir hábitos que façam sentido para você e que você consiga sustentar.

💬 Que hábito você também acha chique e incluiria aqui?

07/08/2026

Nem todo iogurte é igual.

Alguns têm uma lista enorme de ingredientes, bastante açúcar e carboidratos, mas oferecem pouca proteína.

O que é importante observar:

✔️ Quantidade de proteína
✔️ Quantidade de açúcares e carboidratos
✔️ Lista de ingredientes

Pequenas escolhas, feitas todos os dias, fazem diferença.

💬 Você costuma olhar o rótulo dos alimentos antes de comprar?

Seu paladar não precisa ser uma barreira para você comer melhor. Em vez de tentar mudar tudo de uma vez, comece pequeno:...
06/08/2026

Seu paladar não precisa ser uma barreira para você comer melhor.

Em vez de tentar mudar tudo de uma vez, comece pequeno: escolha 1 alimento, teste novos preparos e dê mais de uma chance antes de decidir que não gosta.

🌱 Seu paladar também pode ser moldado 😊

💬 Agora me conta: qual alimento você gostaria de aprender a comer?

05/08/2026

Às vezes você nem sabe o que foi procurar... mas abre a geladeira mesmo assim. 😂
Pode ser tédio, estresse, ansiedade ou simplesmente um hábito automático.

Da próxima vez, faça o teste:
“Estou com fome... ou o que eu vim fazer aqui?”

💬 Confessa: você também abre a geladeira para pensar na vida? 😂

Endereço

Rua Florianópolis , 1181
Francisco Beltrão, PR

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