13/04/2026
No tratamento da Doença Hepática Esteatótica Associada à Disfunção Metabólica (DHEM) em indivíduos com sobrepeso ou obesidade, a estratégia central baseia-se na perda de peso gradual e sustentada, pelo menos uma perda de 5% já promove melhora da esteatose hepática, enquanto 7% e 10% pode impactar também na inflamação e fibrose.
🥗 Recomenda-se uma dieta de perfil mediterrâneo, associada à redução do consumo de açúcares livres, especialmente frutose (bebidas açucaradas), alimentos ultraprocessados, carboidratos refinados e gorduras saturadas. A diretriz também orienta garantir ingestão adequada de proteínas para preservação da massa magra durante o emagrecimento. O consumo moderado de café pode trazer benefício hepático, enquanto o álcool deve ser evitado ou minimizado.
Fonte: Diretriz da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabolismo, Sociedade Brasileira de Hepatologia e Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica.
