Psicólogo Géter Hofart

Psicólogo Géter Hofart Psicólogo Clínico

Finalizamos julho! Para muitos, a sensação é de que o ano já consumiu todas as energias. Para a psicanálise, o cansaço e...
31/07/2026

Finalizamos julho! Para muitos, a sensação é de que o ano já consumiu todas as energias. Para a psicanálise, o cansaço excessivo no meio do percurso raramente é apenas físico, muitas vezes é o peso de obrigações, repetições e silêncios acumulados desde janeiro. 🧠

Não espere o colapso de fim de ano para reorganizar sua estrutura psíquica. A análise é o espaço para desacelerar, entender a origem do seu esgotamento e recalibrar suas escolhas.

O que você pode deixar ir antes do próximo mês começar?

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O mês de julho vai se despedindo e, com o fim da Copa do Mundo e das Festas Julinas, muitos enfrentam um sentimento comu...
24/07/2026

O mês de julho vai se despedindo e, com o fim da Copa do Mundo e das Festas Julinas, muitos enfrentam um sentimento comum: a famosa "ressaca emocional" ou uma sutil culpa pelos excessos cometidos , sejam eles de comida, bebida ou até de exposição social.

Na obra O Mal-Estar na Civilização, Freud explica que viver em sociedade exige um controle constante dos nossos impulsos, o que gera uma angústia silenciosa. Momentos de celebração coletiva funcionam como uma válvula de escape necessária para aliviar o peso dessa ordem social rígida.

No entanto, quando a festa acaba e o cotidiano retorna, o nosso "juiz interno" (o Superego) costuma voltar a cobrar a conta, ativando a autocensura.

Compreender que essa oscilação entre a liberação e o retorno à realidade é estritamente humana ajuda a acolher o fim desse ciclo com mais leveza. O segredo para o fechamento do mês não é se punir pelo que passou, mas sim restabelecer o equilíbrio da rotina com suavidade.

Se a transição de volta ao ritmo normal está gerando ansiedade ou angústia, lembre-se de que buscar suporte profissional ajuda a organizar os processos internos.

Como sua mente está se preparando para o próximo mês? Agende uma consulta para cuidar do seu bem-estar. 🍂✨

Comer doce de leite, dançar quadrilha, rir em volta da fogueira e se caracterizar. Por trás das tradições das Festas Jul...
10/07/2026

Comer doce de leite, dançar quadrilha, rir em volta da fogueira e se caracterizar. Por trás das tradições das Festas Julinas, existe um movimento psíquico fascinante: a regressão a serviço do Ego.

Viver no "modo adulto" exige uma vigilância constante sobre nossa produtividade, nossa postura e nosso futuro. Mas quando nos permitimos viver o clima julino, reativamos memórias afetivas da infância. É o momento em que as cobranças rígidas da rotina dão uma trégua e abrem espaço para o brincar.

Essa desconexão temporária da seriedade não é perda de foco; é uma válvula de escape essencial para aliviar a tensão psíquica do meio do ano. Permita-se baixar a guarda, resgatar as origens e desacelerar o passo.

Qual brincadeira ou comida típica deste mês mais conforta a sua mente? 🌽🔥

Gritar, chorar, roer as unhas e pular da cadeira. Para a psicologia freudiana, a Copa do Mundo é o cenário perfeito para...
03/07/2026

Gritar, chorar, roer as unhas e pular da cadeira. Para a psicologia freudiana, a Copa do Mundo é o cenário perfeito para um mecanismo de defesa muito saudável: a sublimação.

No dia a dia, reprimimos nossas frustrações, nossa agressividade e nossa competitividade para dar conta da rotina, do trabalho e das regras sociais (o famoso Superego cobrando postura). Mas quando o juiz apita, o Id ganha um passe livre. O campo vira o palco legítimo para canalizarmos tudo o que está guardado no inconsciente.

A torcida é uma catarse coletiva necessária. Vibre, torça e extravase. O futebol também é saúde mental quando nos permite colocar para fora, de forma saudável, o que a rotina nos faz engolir.

Como está a sua bateria emocional para os próximos 90 minutos? ⚽🧠

Fazer um teste na internet ou ler posts sobre "sintomas de ansiedade" pode trazer um alívio temporário, mas não cura. O ...
26/06/2026

Fazer um teste na internet ou ler posts sobre "sintomas de ansiedade" pode trazer um alívio temporário, mas não cura. O diagnóstico pronto serve, muitas vezes, como uma defesa para você não olhar para a sua verdade. 🧠

A Psicoterapia de Orientação Psicanalítica não te encaixa em uma caixa ou rótulo. Ela investiga a sua história única, os seus traumas e os seus desejos reprimidos.

Saia do automático. Invista em um processo real.

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Com a chegada do inverno e os dias mais frios e cinzentos, é comum sentirmos uma queda na energia. Mas para a psicanális...
19/06/2026

Com a chegada do inverno e os dias mais frios e cinzentos, é comum sentirmos uma queda na energia. Mas para a psicanálise, o ambiente externo é apenas o gatilho para o que já está latente por dentro.

A melancolia muitas vezes se esconde atrás da desculpa do "clima". Se o recolhimento virou apatia, falta de prazer e isolamento constante, o corpo está cobrando uma conta emocional.

Não mascare o sintoma. Escute o que ele quer dizer.

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Se os seus relacionamentos terminam sempre pelos mesmos motivos, não é azar. É repetição. 🧠Freud explicou que buscamos n...
12/06/2026

Se os seus relacionamentos terminam sempre pelos mesmos motivos, não é azar. É repetição. 🧠

Freud explicou que buscamos no parceiro amoroso reflexos das nossas primeiras figuras de afeto (nossos pais) e dos conflitos que deixamos mal resolvidos na infância. Inconscientemente, você tenta reviver o passado para tentar mudá-lo.

A análise quebra esse ciclo. Amar de forma saudável exige decifrar o que você está tentando curar através do outro.

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O "Junho Violeta" alerta para a violência contra a pessoa idosa, mas existe uma violência invisível: o isolamento emocio...
08/06/2026

O "Junho Violeta" alerta para a violência contra a pessoa idosa, mas existe uma violência invisível: o isolamento emocional. 🏛️

Envelhecer traz consigo o luto por papéis perdidos — a aposentadoria, a saída dos filhos de casa, as limitações físicas. Para o idoso, a psicoterapia não é sobre o passado, é sobre ressignificar o presente e encontrar um lugar de escuta digno para suas angústias.

Eu atendo adolescentes, adultos e idosos. A saúde mental não tem prazo de validade.

🎓 Especialista em Psicanálise e Prática Clínica – Feevale.
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Tratar a saúde mental como prioridade é garantir que você terá estrutura para lidar com os desafios da vida. Não é um ga...
29/05/2026

Tratar a saúde mental como prioridade é garantir que você terá estrutura para lidar com os desafios da vida. Não é um gasto de tempo ou dinheiro; é o alicerce para colher melhores resultados em todas as suas relações e projetos.

Muitas vezes, sem perceber, reproduzimos frases, medos e comportamentos que pertenciam aos nossos pais. A análise permit...
22/05/2026

Muitas vezes, sem perceber, reproduzimos frases, medos e comportamentos que pertenciam aos nossos pais. A análise permite identificar o que é "sua herança" e o que é "sua essência". Romper ciclos de repetição é o primeiro passo para a liberdade emocional.

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