Psicóloga - Mariana Pita

Psicóloga - Mariana Pita CRP: 05/72638
• Psicóloga Clínica |
• Pós Graduanda em Psicologia Hospitalar e da Saúde

06/04/2026

Não poderia deixar passar algo tão importante… 🌸
Esse post é para relembrar um evento marcante em celebração ao Dia Internacional da Mulher.

Mais do que uma data, falamos sobre a luta histórica pelos direitos constitucionais das mulheres, direitos que garantem dignidade, igualdade, proteção e voz. Ainda hoje, essa é uma construção diária, que exige conscientização, posicionamento e fortalecimento coletivo.

A psicologia entra como ferramenta essencial nesse processo, acolhendo vivências, fortalecendo subjetividades e contribuindo para que cada mulher reconheça seu valor e seus direitos.

Agradeço à convidada por aceitar o convite e compartilhar tanto conhecimento e sensibilidade conosco. E à .psi e a , obrigada pela palestra, parceria, apoio e dedicação na realização de um evento tão necessário.

Seguimos firmes na luta, com consciência, união e propósito!

Nem sempre é fome, às vezes é emoção 🍴🍔Comer pode virar uma forma de aliviar ansiedade, cansaço ou tristeza quando não s...
30/01/2026

Nem sempre é fome, às vezes é emoção 🍴🍔
Comer pode virar uma forma de aliviar ansiedade, cansaço ou tristeza quando não sabemos lidar com o que sentimos. Na psicologia, o comer emocional não é fraqueza, é uma tentativa de cuidado e regulação. O problema não está na comida, mas no que não foi escutado por dentro. Antes da culpa, que tal curiosidade? Perguntar “o que eu estou sentindo agora?” pode ser o primeiro passo para uma relação mais gentil com a comida e com você.
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Início de algo novo…✨🧡
26/11/2025

Início de algo novo…✨🧡

✨ “Cuidar da mente também é parte da nutrição.”Durante minha caminhada profissional, me apaixonei por outros nicho um no...
12/11/2025

✨ “Cuidar da mente também é parte da nutrição.”

Durante minha caminhada profissional, me apaixonei por outros nicho um novo olhar e propósito que também fazem parte de quem eu sou. 💫
Mas não se preocupe: o trabalho com a relação hospitalar, autoestima, relacionamento e luto, agora em outra conta, o .

Este é o começo de um novo ciclo, e eu fico feliz em ter você por aqui nessa nova fase cheia de descobertas, sentido e autenticidade 💛

Muitas vezes, os traumas que vivemos deixam marcas invisíveis, mas profundas. Eles podem nos fazer duvidar do nosso valo...
08/08/2025

Muitas vezes, os traumas que vivemos deixam marcas invisíveis, mas profundas. Eles podem nos fazer duvidar do nosso valor, acreditar que não merecemos amor genuíno ou que precisamos nos esforçar demais para ser aceitos.

Mas a verdade é que nenhum sofrimento do passado define o quanto você merece ser amado(a) hoje.
Você é digno(a) de carinho, cuidado e afeto simplesmente por existir; não precisa “provar” isso a ninguém.

Olhar para as próprias feridas com compaixão é um passo importante para ressignificar essas crenças. E, se necessário, buscar apoio psicológico pode ajudar a reconstruir a forma como você enxerga a si mesmo(a) e suas relações. 💛

Você merece ser amado(a). Verdadeiramente. Sempre.
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Durante uma reunião com a equipe de psicologia no hospital, uma colega compartilhou uma frase que ouviu de uma mãe:“A mo...
25/07/2025

Durante uma reunião com a equipe de psicologia no hospital, uma colega compartilhou uma frase que ouviu de uma mãe:

“A morte chega para todos
Mas para um paciente oncológico, ela é quase palpável
Tem cor, tem cheiro, tem presença.”

Essa frase mexeu muito comigo. Viver essa rotina, estar tão perto da dor e do medo que a morte traz, faz com que a gente sinta na pele o peso dessa realidade. O medo está ali, presente em cada gesto, em cada olhar, em cada silêncio.

Observar essa dor tão de perto me enche de empatia. É impossível não se sensibilizar diante da luta diária dessas pessoas e famílias, que vivem esse medo constante, mas continuam ali, buscando forças para seguir.

Acolher essa dor não é simples, mas é o que nos permite estar verdadeiramente juntos. Dar espaço para que o medo e a tristeza possam existir sem pressa, sem julgamento. É oferecer um abraço, mesmo que invisível, que acolhe, respeita e dá humanidade a quem sofre.

E é nesse cuidado, nesse caminhar lado a lado, que encontro sentido e esperança, mesmo diante da dor.
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Sempre celebrar as novas fases e mudanças, principalmente quando se dá início a um novo ciclo. Hoje, celebro mais um ano...
14/06/2025

Sempre celebrar as novas fases e mudanças, principalmente quando se dá início a um novo ciclo. Hoje, celebro mais um ano de vida, com gratidão pelo que vivi e esperança pelo que ainda vem. Feliz 2.6 🤍✨

Apenas uma recordação, pois é sempre bons postar sobre algo que nos faz bem!
06/06/2025

Apenas uma recordação, pois é sempre bons postar sobre algo que nos faz bem!

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