11/05/2026
Hoje o plano mudou por aqui. Criança doente em casa, agenda reorganizada e aquela velha cobrança da ‘segunda-feira perfeita’ sendo deixada de lado.
Como psicóloga, eu preciso te lembrar: o descanso e o acolhimento não são prêmios por produtividade, são necessidades básicas. Se a sua semana também não começou como você planejou, respira. Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo.
Uma boa segunda, com o ritmo que for possível para você hoje 🤎
