dra.joseanycardoso

01/06/2022

O excesso de peso é um dos principais fatores desencadeador e agravante da apneia. Um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e exercício físico, é essencial para se ver livre do problema.

Os fumantes devem fazer um esforço extra e deixar o cigarro de lado, uma vez que o hábito costuma agravar bastante a condição.

Recomenda-se também maneirar nas doses de bebida alcoólica, que em excesso interfere no ciclo do sono e no relaxamento da musculatura da garganta e se transforma em gatilho para o distúrbio.
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E, se os problemas persistirem, procure um profissional da área para que o tratamento correto seja feito.
Dra. Joseany Cardoso Sousa
Neurologia e Medicina do Sono
CRM 8071 RQE: 005
Rua C255, nº 400 - Ed. Eldorado Business Tower - Sala 1124, Goiânia - GO. Fone: 6239456800

30/05/2022

Apneia significa “parada de respiração”. A apneia do sono é o distúrbio no qual o indivíduo sofre breves e repetidas interrupções da respiração enquanto dorme.

Ronco é o barulho resultante da vibração da via aérea superior, durante a respiração.
Ou seja, ronco e apneia são doenças distintas. Nem todo mundo que ronca tem apneia, mas para ter apneia sempre tem o ronco (mesmo que em menor intensidade).

A apneia é um transtorno do sono comum e grave. A via aérea torna-se repetidamente bloqueada pelo relaxamento dos tecidos da faringe e da base da língua, reduzindo a quantidade de ar que atinge os pulmões.
Isso pode acontecer algumas vezes por noite, ou em casos mais graves, centenas de vezes por noite.
Dra. Joseany Cardoso Sousa
Neurologia e Medicina do Sono
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27/05/2022

Todo idoso sente DOR?

De acordo com dados da SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia), estimam-se que de 20 a 50% dos idosos apresentam algum problema de saúde que causa dor. As dores que acometem os idosos, geralmente, estão relacionadas aos problemas de saúde mais comuns nessa faixa etária

A fraqueza e perda de massa muscular (chamada de Sarcopenia) é comum nos idosos, predispondo às quedas recorrentes e sobrecarga articular. Os fatores emocionais como a depressão, por exemplo, reduzem a serotonina, prejudicando o sistema analgésico e contribuindo para a amplificação e perpetuação da dor.

A imobilidade é um fator que piora muito a dor no idoso. Por isso a atividade física é essencial para os idosos. O corpo necessita de exercício para se manter sem dor!!

E, atenção!
Dra. Joseany Cardoso Sousa
Neurologia e Medicina do Sono
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24/05/2022

23/05/2022

Enxaqueca, também conhecida por migrânea, é um tipo de dor de cabeça (cefaleia) incapacitante. É um tipo de cefaleia primária que pode ocorrer em qualquer idade, mas costuma se manifestar mais em adolescentes, adultos jovens e afeta mais as mulheres que os homens (devido a instabilidade hormonal). Ocorre em pessoas cujo sistema nervoso é mais sensível do que os de outras pessoas.

A enxaqueca é uma doença multifatorial. Além do fator genético é importante conhecer os gatilhos de dor, como por exemplo, consumo de alguns alimentos (queijos, embutidos, chocolate, café e vinho tinto), sono prolongado ou falta de sono, excesso de exposição ao sol, alterações de hormônios, tabagismo, odores fortes entre outros.

O stress, nervosismo e ansiedade também são gatilhos de dor.

Você sabia que ....
• Às vezes, as enxaquecas podem causar sintomas como perturbações na visão ou equilíbrio sem a presença de dor.
• Tomar analgésicos muito frequentemente muitas vezes pode piorar as enxaquecas e desencadear a cefaleia induzida por analgésicos.
Dra. Joseany Cardoso Sousa
Neurologia e Medicina do Sono
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