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Marizil de Oliveira

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Brasil
Goiânia, GO
Marizil de Oliveira

Psicólogo Clínico, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicologia Positiva, Inteligência Emocional e Terapia do Esquema.

Educador Parental focado na Disciplina Positiva na criação dos filhos. Marizil de Oliveira é pai de quatro filhos e avô de seis netos, também é professor e psicólogo clínico com vários anos de experiência clínica. Especialista em Terapias Cognitivas e em Neurociências, tem se dedicado, ao longo dos anos, ao atendimento de
famílias com problemas relacionais. Dado ao número, sempre crescente, de que

ixas sobre birras, comportamentos inapropriados de crianças, crianças difíceis etc. e o evidente sofrimento emocional dessas mães, resolveu especializa-se em Parentalidade Consciente. Assim, se tornou um Educador Parental por entender que é um trabalho preventivo da saúde emocional e
mental. Porquanto, a orientação de pais, educadores e cuidadores de crianças passou a ser sua prioridade como psicólogo, escritor, educador e palestrante. Seu objetivo com esse trabalho é prevenir as dores da CRIANÇA FERIDA nos adultos de amanhã.

22/04/2026

Hoje celebramos a trajetória de um verdadeiro guerreiro! 🇧🇷

Coronel Marizil dedicou mais de 30 anos de sua vida à Polícia Militar de Goiás, servindo com honra, coragem e compromisso na defesa da sociedade.

Hoje, segue sua missão de forma ainda mais nobre: cuidando de vidas e salvando almas como psicólogo. Uma vocação que mostra que o espírito de servir nunca se aposenta.

Seu legado é exemplo para todos nós, veteranos e ativos.

Parabéns, Veterano! Que não faltem saúde, paz e muitas vitórias nessa nova jornada.

👊🇧🇷

Avego Veteranos SegurançaPública Psicologia ExemploDeVida

21/12/2025

Conversa virando briga? Dá pra mudar esse roteiro. ⚠️

Padrões escondidos sabotam o diálogo: críticas, ironias 😬, sumiços. Na terapia, vocês mapeiam esses ciclos e entendem o que dispara cada um.

Escuta ativa na prática: olhar, resumir o que ouviu, checar se entendeu ✅. E nada de adivinhar pensamento do outro.

Expressão clara ajuda: “eu me sinto…” em vez de “você sempre…”. Exemplos concretos 📌, pedidos específicos e tom calmo.

Criem uma linguagem comum: palavras-chave para pausar a discussão 🛑, combinar horários e limites para conversas difíceis.

Espaço seguro importa: regras de respeito, sem interrupções, sem ataques. Combinem tempo e lugar para falar.

Qual dessas técnicas você quer testar primeiro? Conta aqui 👇

👇 Contato:
📞 (62) 99600-0429 / (62) 99981-7022
📍 Rua CP 13 Quadra 14 Lote 30, Residencial Celina Park, Goiânia — GO — 74373-160
🪪 CRP 09/011533

20/12/2025

Pequenas mudanças viram grandes resultados no dia a dia. 💡

Na terapia, vocês aprendem a falar sem atacar e ouvir sem se defender 🤝. Isso reduz gatilhos de briga e cria espaço para acordos reais.

Objetivos claros ajudam: menos discussões repetidas, mais momentos de conversa profunda 💬 e retomada da intimidade aos poucos.

Funciona em qualquer fase: namoro, casamento longo, crise pós-filhos ou após uma traição. O importante é o engajamento dos dois.

Online ou presencial, o essencial é um psicólogo imparcial, seguro e acolhedor. 🔎 Perguntar sobre abordagem e horários faz diferença.

E aí, qual seria a primeira meta de vocês na terapia?

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19/12/2025

Trauma não tratado vira ruído no amor. ⚠️

Desconfiança constante pode virar checagens, ciúme e “ler” perigo onde não há. 😬

Brigas repetidas? Muitas vezes são reações antigas acionadas por gatilhos de hoje. 🔁

Evitar intimidade não é desamor: é proteger-se do que um dia doeu. 💔🙂

Hipervigilância esgota: corpo em alerta, sono ruim, tudo vira ameaça. 😵‍💫

E aquela sensação de que “algo está off” costuma sinalizar feridas abertas. 🔍

Caminhos que ajudam: terapia, mindfulness 🧘, comunicação clara e cuidados com a autoestima.

Você reconhece algum desses sinais na sua relação? O que tem ajudado por aí?

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18/12/2025

Círculos de briga se repetem? Dá pra virar o jogo. 💡

Primeiro, nomeiem os padrões que doem (abandono, desconfiança etc.) e entendam de onde vêm. No diálogo guiado, cada um descobre as necessidades por trás das reações.

Depois, reconheçam as defesas que acendem no automático — afastamento, crítica, ironia — e aprendam a pausar antes do conflito.

Reestruturem crenças: “se ele se cala, me rejeita” muda para “talvez ele esteja sobrecarregado”. Troquem o tudo-ou-nada por nuances. 🔁

Pratiquem comunicação assertiva: falar de si, pedir o que precisa, validar o outro. A prática no dia a dia consolida e o casal revisa ganhos para manter o vínculo. ❤️

Qual passo parece mais desafiador pra vocês agora?

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17/12/2025

Pequenas reações viram grandes distâncias no dia a dia. ⚠️

Críticas, gelo ou sumiço não começam do nada. Muitas vezes um “botão” emocional ativa e a defesa entra em cena 😤. O ciclo se repete e a conexão vai f**ando frágil.

Pare, nomeie o que sente e o que teme. Em vez de acusar, faça um pedido claro: “quando você demora pra responder, fico inseguro(a), pode me avisar antes?”

Validação muda o jogo: reconheça o impacto no outro (“entendo que isso te assusta”) e proponha um combinado simples. Pequenos acordos criam segurança e diminuem reações automáticas 💬.

Treine no momento calmo, não no auge do conflito. E celebre cada tentativa que deu certo.

Qual defesa aparece mais por aí: crítica, agressividade ou afastamento? 🤔

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16/12/2025

Forçar pode piorar a relação e fechar portas.

Se a pessoa não t**a a terapia de casal, não entre em embate. Respire e cuide do que você pode mudar por aí dentro. 🧠

Terapia individual ajuda a ajustar expectativas, limites e comunicação. Pequenas mudanças suas mexem na dança do casal e reduzem atritos sem “ganhar” discussões.

Evite o jogo da culpa, defina objetivos claros e pratique escuta ativa. Quando o clima baixar, convites para conversar f**am mais fáceis.

Online ou presencial, o importante é consistência e privacidade. Uma boa rede de apoio também faz diferença.

Você já tentou mudanças individuais e percebeu efeitos no vínculo? Como foi?

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15/12/2025

Chega de repetir os mesmos conflitos e sair ferido.

Na TCC, você aprende a notar pensamentos extremos, como “tudo vai dar errado” e “nada de bom acontece”.

Com isso, dá pra reavaliar crenças, ouvir de verdade e pedir o que precisa com clareza, sem ataques.

Ferramentas práticas ajudam a resolver problemas do dia a dia: acordos, limites, rituais de cuidado e pausas na conversa quando o clima esquenta.

Resultado? Menos reatividade, mais empatia e decisões em dupla. Drama vira diálogo — e o vínculo f**a mais seguro.

Que situação no seu relacionamento mais merece um “ensaio de conversa” com TCC?

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14/12/2025

Sinais que machucam e corroem a confiança 😞

Prioridade sempre própria? Alerta! Quando só um se beneficia, o outro se desgasta.

Manipulação emocional confunde. Gaslighting, chantagem ou culpa minam sua autonomia.

Pouca clareza, mentiras e sumiços geram insegurança. Transparência evita mal-entendidos.

Desvalorização das emoções e desrespeito a limites não são “drama”. São fronteiras essenciais.

O que fazer? Nomeie o comportamento, comunique limites e consequências com calma. Se não mudar, reavalie a relação e busque apoio.

Quais desses sinais você já identificou? Como colocou seus limites? 💬

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13/12/2025

Expectativa alta demais? A realidade cobra a conta.

Quando tudo vira “descartável”, o vínculo perde fôlego e a conversa vira negociação de prazer imediato. Autonomia é ótima, mas sem cuidado compartilhado vira fuga.

O “bônus sem ônus” parece leve, mas empobrece a intimidade: menos vulnerabilidade, mais medo de conflito, zero profundidade.

Erros mentais comuns entram em cena: minimizar o que é bom, exagerar o ruim, trocar rápido ao invés de ajustar rotas.

Caminhos práticos: comunicar com clareza, alinhar expectativas, tolerar frustrações, treinar empatia. TCC ajuda a revisar crenças e a construir acordos reais.

E você: sente que a pressa e a busca pelo “perfeito” já sabotaram um vínculo seu? Vamos conversar.

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