Ricardo Borges - Psicólogo

13/05/2026

💭 Nessa segunda parte, nos mantemos atentos à função e não à carinha bonita (topografia) que o elogio tem.

❗Porque, apesar de elogios soarem bem, em várias situações, de forma proposital ou não, podem ser uma armadilha.

⚠️Importante: cada caso concreto deve ser analisado em sua individualidade. Esse são apenas exemplos hipotéticos. Análise Funcional só vale considerando o caso particular e as variáveis envolvidas na contingência 😉

1️⃣ O elogio feito para não precisar valorizar de maneira justa o esforço de um funcionário.

🔹 ESSE AQUI É MEU MELHOR COLABORADOR!

🪤 O elogio substitui um reconhecimento real do esforço do funcionário, que poderia vir em forma de bônus, prêmio, aumento, folga, promoção etc. Ou seja, é um tipo de manipulação.

2️⃣ Quando o elogio depende do resultado e não do esforço

🔹QUE MARAVILHA QUE VOCÊ TIROU NOTA DEZ, MEU FILHO!

🪤 Nada mau elogiar a nota dez de um filho. Mas se ele está condicionado à nota, e não ao esforço, cuidado. Imagine uma situação em que ela se esforça o quanto pode, mas não alcança a nota máxima.

3️⃣ Quando o elogio condiciona o afeto ao que a criança fez

🔹EU TE AMO! VOCÊ SEMPRE DEIXA SEU QUARTO ARRUMADO.

🪤 Elogios assim podem estar ensinando que o amor da mãe ou do pai depende do que ele fizer. E o quanto isso pode generalizar na vida adiante, com suas amizades e amores? Quanto de autoconbrança, insegurança e medo podem vir?

✨ Que outro elogio você percebe que é uma armadilha? Seja para adultos ou crianças?

04/05/2026

💭 Ninguém, na psicologia, é inocente pra se contentar com a carinha bonita (topografia) que um elogio tem.

⚠️ Ele pode estar sendo utilizado (função) de uma forma mais parecida com uma armadilha.

✨ Lembre-se: todo comportamento tem função. E para entender isso, a gente olha pra consequência dele.

1️⃣ Nossa, você é tão paciente.

🪤 Armadilha: dizem isso reforçando sua tolerância onde ela te traz prejuízos e enquanto a pessoa que te elogia ganha com isso, por exemplo, podendo manter o desrespeito ou abuso com você sem ser confrontada - às vezes, até sem ser percebido.

2️⃣ Você é o tipo de gente com quem a gente pode contar sempre. Você nunca diz não.

🪤 Não conseguir dizer "não" não deveria ser um elogio. É uma falta de uma habilidade social importante que atrapalha a vida, enquanto alguém - que não é você - se beneficia disso. Saber impor limite é crucial.

3️⃣ Admiro como você é forte.

🪤 E tudo que você queria era não ser obrigado a suportar tudo. O problema é sério exatamente quando você "compra" esse elogio (autorregra) e tira de você mesmo o direito humano de ter limite na força que tem.

👉 Qual outro elogio você já ouviu e sacou que era armadilha?

03/04/2026

🪕É dia de samba pra festejar os reforçadores que a vida nos dá!

27/03/2025

15/03/2025

05/03/2025

📖💡 A Psicologia da Estupidez

Por que as pessoas inteligentes fazem coisas estúpidas? O livro A Psicologia da Estupidez, organizado por Jean-François Marmion, nos convida a explorar essa questão com uma abordagem leve, provocativa e cheia de humor.

Com capítulos escritos por especialistas de diversas áreas — como psicologia, neurociência, filosofia e sociologia — a obra reúne pensadores como Antonio Damasio, Edgar Morin e Daniel Kahneman para discutir como a estupidez se manifesta no dia a dia, nas decisões erradas e até na política.

Apesar do tema sério, este não é um livro para ser levado tão a sério. Ele usa ironia e humor para nos fazer rir (e refletir) sobre nossas próprias falhas cognitivas. Afinal, reconhecer nossa própria estupidez pode ser o primeiro passo para evitar cair nas armadilhas dela!

22/02/2025

▫️
🗨️ O behaviorista vê o pensamento (verbal) como uma pessoa falando consigo mesmo. Não só o ato de pensar é importante para um behaviorista - ainda mais um psicólogo clínico comportamental - como Skinner (1974) faz uma crítica aberta de que esse "comportamento oculto é também facilmente observado e de forma alguma está desprovido de importância: foi um erro ele ter sido negligenciado pelo behaviorismo metodológico, e por certas versões do positivismo lógico e do estruturalismo (p. 92)

💬 William Baum (2006) ainda ressalta que falar consigo mesmo, é classificado como comportamento verbal quando minha fala (que só eu tenho acesso e a emito como falante) afeta meu próprio comportamento (enquanto ouvinte de mim mesmo) (p.144).

💭 Ou seja, não só os behavioristas estudam o pensamento, como entendem sua função em relação a como afetam tanto o comportamento público quanto o privado.

📚 Referências e Recomendação de Leituras

Skinner, B. F. (1974). Sobre o Behaviorismo

Baum, W. M. (2006). Compreender o Behaviorismo - Comportamento, cultura e evolução

17/02/2025

Operações Estabelecedoras são eventos ambientais que alteram a efetividade reforçadora de um estímulo, assim como evocam todo comportamento que, no passado, foi seguido por tal estímulo.

Não entendeu?
Segue a tradução!

Imagine que seu amor não aparece faz um tempo. Essa situação é o tal "evento ambiental" que faz com que a próxima presença dele seja tão especial e gostosa. É essa a "alteração da efetividade reforçadora". Além disso, essa situação pode fazer com que você ligue e o chame ou marque um encontro, ou seja, evoca esse comportamento que, no passado, já resultou em encontros maravilhosos.

Claro que, em uma análise mais profunda, esse é apenas um dos pontos a serem considerados. Ninguém ama simples e nem sente saudade por pouco!

Indicações de Leitura

Catania, A.C. (1999). Aprendizagem: Comportamento, Linguagem e Cognição. Porto Alegre: Artmed. Donahoe, J.D., Palmer, D.C. (1994).

Miguel, C. F. (2000). O conceito de operação estabelecedora na análise do comportamento. Psicologia: teoria e prática, Brasília, v. 16, n. 3, p. 259-267.

15/02/2025

🗣️ As 5 Mentiras mais contadas sobre o behaviorismo 

1️⃣ O behaviorismo nos vê como ratos de laboratório

Nitidamente, esse mito nasce do fato de os estudos sobre os princípios do comportamento terem utilizado ratos, pombos e outros animais. Sim, as pesquisas, em geral, tendem a partir de organismos mais simples para os mais complexos. Mas essa afirmação é tão falsa quanto dizer que a medicina nos vê como ratos por também utilizarem esses seres em seus estudos.

“A singularidade do indivíduo é incontestável na visão científica.”   Skinner, 1959

2️⃣ O behaviorismo analisa tudo como Estímulo - Resposta

Mentira! Existem comportamentos que são eliciados por um estímulo anterior. Este comportamento leva o nome de "respondente" e é o que é chamado amplamente de "reflexo". É como o ato de salivar (Resposta) diante da acidez de um limão (Estímulo), ou, no calor (Estímulo) suar (Resposta). Mas dizer que o estudo do comportamento humano no behaviorismo se reduz a isso beira a má fé.
O estudo do comportamento é complexo e considera a história da pessoa, suas relações sociais, sua forma de pensar (autorregras e comportamentos governados por regras), suas crenças, sua forma de interpretar o mundo, em que grupos ela está inserida direta ou indiretamente, mediata ou imediatamente (comunidade verbal), o significado dos eventos (emparelhamentos e generalização), a condição em que a pessoa se encontra (operações estabelecedoras), e está muito atenta a como as consequências dos seus atos afetam o mundo e como essas mudanças a afetam de volta (Sr).

3️⃣ O behaviorismo não considera os sentimentos

Essa, eu deixo a resposta a cargo do próprio Skinner 

“Uma formulação behaviorista não ignora os sentimentos; simplesmente muda a ênfase do sentimento para aquilo que é sentido.” Skinner, 1959

“Como as pessoas se sentem é, geralmente, tão importante quanto o que elas fazem.”
Skinner, 1989

Não há um livro importante sobre o behaviorismo que não traga descrições claras sobre os sentimentos. Mais que isso, há livros inteiros (ver nas indicações abaixo) sobre a subjetividade e sobre comportamento simbólico.

⚠️CONTINUA NO COMENTÁRIO FIXO 🔽

07/02/2025

Alguns contatos para atendimento psicológico gratuito em Goiânia