Breno Queiroz Yoga

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Breno Queiroz Yoga

Instrutor de Yoga e Arquitetura Descalça, um olhar sustentável iluminando os caminhos da morada do corpo e da alma.

21/08/2026

Existe uma força que nenhum diploma consegue te dar: A Força de ensinar aquilo que você vive.
Os alunos aprendem com o que você sabe, mas principalmente, com aquilo que você vive.
Sim, estudar, ter conhecimento é importante e faz a diferença. Mas quando se ensina algo que faz parte da própria vida, as palavras ganham peso.
Quem ensina o que vive nao fala apenas de teoria. Fala de erros, tentativas, dúvidas e transformações e ISSO GERA CONFIANÇA.
Por isso decidi ensinar Yoga, uma pratica que atravessa minhas decisões, A lida com os desafios, com os relacionamentos e com o meu próprio corpo.
Sim, o conhecimento informa através da metodologia, mas é o exemplo que inspira.
E É ESSA FORÇA QUE REALMENTE TRANFORMA PESSOAS.

13/08/2026

Aparigraha - É a pratica do nao apego. Não apenas às coisas materiais, mas às expectativas, experiências e resultados.
Não é sobre se afastar de tudo, é nao deixar que as coisas te possuam.
Aquilo que nos agarramos, muitas vezes, se agarram em nós ainda mais forte.

Aparigraha é um lembrete para soltar o nosso controle e que A VERDADEIRA LIBERDADE NÃO SE ENCONTRA NA ACUMULAÇÃO, MAS NO LANÇAMENTO.

03/08/2026

A citação do Sociologo Charles Horton Cooley (no 2° Slide), me trouxe a percepção do quanto nossa identidade pode ser moldada pelo que achamos que as outras pessoas esperam de nós. Não exatamente pelo que elas pensam, mas pelas histórias que criamos em nossas próprias mentes. Me faz analisar quantas decisões tomei por elas existirem verdadeiramente em mim ou quantas porque queria caber numa imagem que acreditava que os outros tinham de mim. Por isso acredito que descobrir quem somos, não seja exatamente nós tornar algo novo. Pode ser, deixar ir quem achamos que devemos ser. O que esse post te fez pensar?

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26/07/2026

'Para sua própria sanidade, deixe os pensamentos serem..: MOVIMENTO CONSCIENTE.

Um domingo leve e uma semana próspera para todos.

20/07/2026

Antigamente eu costumava me apegar a lugares,objetivos e versões de mim mesmo, muito tempo depois de já nao me sentir bem. Eu pensava que deixar ir significava desistir, enquanto que, na verdade, é o primeiro passo para o crescimento. Uma das maiores lições que aprendi é que você pode crescer mais do que aquilo que um dia você se sentiu alinhado. Isso nao torna seu passado em um erro -- significa simplesmente que você MUDOU. Hoje tento passar menos tempo me perguntando "em quem mesmo eu estava tentando me tornar?" E mais tempo perguntando "Em quem estou me tornando agora?" ESSA PERGUNTA MUDOU A FORMA COM QUE ME MOVIMENTO ATRAVÉS DA VIDA.

Endereço

BRENO QUEIROZ YOGA🐍
Goiânia, GO
R.1345JD.GOIAS

Telefone

+5521997150136

Site

https://yoganayaschool.com.br/formacao/goiania-go/

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