Letícia Tristão Psicóloga

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Goiânia, GO
Letícia Tristão Psicóloga

CRP 09/15639

Te ajudo a ser protagonista da sua vida e das suas relações!

Se tiver interesse em psicoterapia, preencha o formulário: https://docs.google.com/forms/d/1bEr_7lNwopj5KLVcsIsVW5BgcGAN4wZZv0FjUcuOwUE/

29/05/2026

Seu bebê não precisa de palavras pra te entender. O sistema nervoso dele está sintonizado no seu.

Isso não é pressão, é um convite. Convite pra se tratar com a mesma urgência com que você cuida dele.

Regulação emocional não é luxo de mãe. É o ambiente mais seguro que você pode oferecer.

Salva esse vídeo 🤍

⬇️ Você já percebeu seu bebê reagindo ao que você estava sentindo?

27/05/2026

Hoje a culpa chegou antes do café da manhã.

Eu sei como é essa sensação. E sei também de onde ela vem. Não é fraqueza. É o peso de um roteiro que nunca foi seu, mas que você carrega como se fosse.

Maternidade real inclui cansaço, limite e amor ao mesmo tempo. Sempre.

Salva esse post pra quando você precisar lembrar disso. 🤎

⬇️ Me conta nos comentários: o que a “voz da culpa” costuma te dizer?

18/05/2026

Passei um tempão tentando fazer o Olavo dormir.

Relaxamento guiado.
Colo.
Respiração calma.
Ambiente tranquilo.

Nada funcionava 😅

Até eu lembrar do verdadeiro regulador emocional dessa casa:
✨

E o pior (ou melhor)?
Funcionou imediatamente.

Agora me expliquem:
por que meu bebê relaxa ouvindo música de churrasco e sofrência?

20/02/2026

Essa foi a MINHA experiência, enquanto pessoa/mulher/mãe

Mas o fato de uma mulher não sentir o mesmo de imediato jamais vai invalidar o amor e o maternar dela!

17/02/2026

2 meses de você…
Dois meses aprendendo o som do seu choro,
o significado de cada olhar,
o jeito que sua mãozinha procura a minha

Seu nascimento não mudou só a rotina.
Mudou minha identidade.
Minha fé.
Minha forma de amar.

Você me desmontou
e me reconstruiu em uma versão
que eu nem sabia que existia.

Dois meses que parecem uma vida inteira.
E, ao mesmo tempo, só o começo 🩵

04/02/2026

O casal não acaba depois do bebê. Mas ele muda.

Mudam as prioridades, o corpo, o tempo, o sono, a rotina

E quando isso não é falado, vira distância silenciosa.

Relacionamentos não adoecem por falta de amor,
mas por falta de conversa sobre o cansaço.

Cuidar da relação nessa fase não é luxo.
É prevenção.

07/10/2025

Você sente que tá carregando o relacionamento sozinha?
Sempre tentando resolver tudo, manter a paz, evitar brigas…
Mas, no fundo, tá exausta e se perguntando até quando vai aguentar?

Isso não é amor leve — é sobrecarga emocional.
E quanto mais você tenta segurar tudo, mais a relação se desequilibra.

✨ Amar não é carregar, é caminhar junto.
E se só um faz força, algo precisa ser revisto.

Me conta nos comentários:
Você sente que se doa mais do que recebe?

03/08/2025

Você aprendeu a amar com esforço.

A agradar pra ser aceita.
A se calar pra evitar rejeição.
A se entregar por inteiro… mesmo quando o outro não se compromete com nada.

Mas se doar não deveria doer.

E o amor que exige a sua anulação, não é amor.
É padrão emocional.

✨ Na terapia, você aprende a amar sem se perder de si e a construir relações onde o cuidado é recíproco, não cobrança disfarçada de afeto.

Quer começar esse processo? Me chama no direct.

20/05/2025

Se você cresceu ouvindo que todo relacionamento dá trabalho ou que ninguém é feliz no amor, talvez esteja repetindo isso na prática.
Mas eu te digo: é possível, sim.
Você só não precisa fazer isso sozinha. 💛

Endereço

Goiânia, GO

Site

https://www.instagram.com/leticiatristaopsi/

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