Solo Pilates

Solo Pilates Pilates e terapias que buscam bem estar e equilíbrio. As aulas são realizadas de forma individual, em duplas ou em pequenos grupos com no máximo 5 alunos.

Em duas unidades para atender você:
Marista (62) 3092-8565 / 3941-8565 / 98418-5616
Alphamall (62) 3414-7852 / 98579-1328 Em Goiânia desde 2004, o estúdio Solo Pilates é um espaço em que o corpo é visto de forma holística e respeitosa. Acreditamos que tradição, técnica e experiência, aliadas à inovação e ao aperfeiçoamento, promovem experiências únicas na busca pela qualidade de vida, equilíbrio

e bem estar. Trabalhamos o Método Pilates de forma totalmente personalizada, a partir de uma avaliação física detalhada e os objetivos de cada aluno. No estúdio oferecemos também outras atividades:

- Acupuntura

- Fisioterapia Aquática / Hidroterapia

- Fisioterapia Dermato Funiconal

- Método Busquet

- Nutrição

- Osteopatia

- Ozonioterapia

- Podoposturologia / Palmilhas Posturais

- RPG

- Shiatsu

- Terapia Crâneo Sacra

- Terapias de Spa e Estética Naturalista

- Terapias Energéticas

25/07/2026

Um exercício simples de Pilates pode ajudar na mobilidade, na força e na consciência corporal.

O segredo está no controle: elevar o quadril aos poucos, manter a respiração fluida e retornar devagar, respeitando cada movimento da coluna.

Mais importante do que repetir muitas vezes é executar com qualidade e orientação. ✨

Quer aprender novos movimentos com acompanhamento profissional? Venha para a Solo Pilates.

24/07/2026

Procurando um espaço para realizar seu curso, workshop, vivência ou imersão? ✨

A Solo Pilates está abrindo suas salas para profissionais que buscam um ambiente acolhedor, estruturado e preparado para receber diferentes experiências.

Disponibilidade nas tardes de sexta-feira, aos sábados e domingos, além de períodos específicos durante as férias do estúdio.

Entre em contato e consulte datas e condições.

22/07/2026

Você veio pelo Pilates, mas encontrou um cuidado que vai muito além do exercício. ✨

Na Solo Pilates, diferentes profissionais trabalham de forma integrada para olhar o seu corpo como um todo. Pilates, RPG, osteopatia, terapias de spa e nutrição reunidos em um só lugar, com atenção, acolhimento e cuidado individualizado.

Porque se sentir bem também é ter um time completo ao seu lado. 💙

Venha conhecer a Solo Pilates e descubra uma nova forma de cuidar de você.

18/07/2026

Movimente-se! 💙

Cada movimento é um passo em direção a mais força, equilíbrio, consciência corporal e qualidade de vida.

No Pilates, você aprende a respeitar o seu corpo enquanto evolui no seu próprio ritmo. ✨

📍 Solo Espaço Pilates
Agende sua aula experimental!

10/07/2026

Pilates é para todos. ✨

Muita gente ainda acha que Pilates é uma prática só para mulheres, mas isso está longe da verdade.

Homens, mulheres, atletas, iniciantes, jovens e idosos podem se beneficiar do método, porque o Pilates trabalha força, mobilidade, postura, respiração e consciência corporal.

Não é sobre gênero.
É sobre movimento, controle e qualidade de vida.

Na Solo Pilates, cada aula é adaptada para o seu corpo, seu ritmo e suas necessidades.
Agende sua aula e descubra como o Pilates também pode ser para você.

02/07/2026

Pilates também é para quem treina pesado.

Mais controle, mais estabilidade, mais consciência corporal e muito mais qualidade no seu movimento.

Se você quer evoluir no treino, comece pelo que sustenta o seu corpo.
Eleve seu nível ✨

24/06/2026

Não espere o momento perfeito para começar.

Mesmo 1 vez por semana já é um passo. Com constância, seu corpo responde, sua mente desacelera e a evolução acontece no caminho. ✨

20/06/2026

Leveza, precisão e presença em cada detalhe. ✨

Na Solo Pilates, cada aula é pensada para trazer mais qualidade, consciência e conexão para a sua rotina.

19/06/2026

Resultado no Pilates não vem da dor, vem da consciência, do controle e do movimento bem executado. ✨

Dor constante é sinal de atenção, não de evolução.

Seu corpo não precisa sofrer para evoluir.
Agende sua aula na Solo Pilates! 🤍

Endereço

Goiânia, GO
74160-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Site

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