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Dra Janaina Macedo

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Brasil
Goiânia, GO
Dra Janaina Macedo

Nutrição clínica e esportiva. Líder coach em Nutrição.

Mapeamento Genético.Acompanhamento nutricional, para praticantes de atv fisicas,atletas, adultos com planos individualizados e personalizados .

13/08/2026

Quem aqui mais está nessa luta ?! 😅👊🏻💪🏻💥

12/08/2026

Quer preservar massa muscular, emagrecer sem perder músculo ou recuperar força?

Procure um nutricionista para avaliar sua alimentação, exames, composição corporal e necessidades individuais.😁📈

Seu corpo não precisa de mais suplementos.

Ele precisa dos nutrientes certos, nas quantidades certas, com estratégia.😉

11/08/2026

Porque o objetivo não é simplesmente ver o número da balança cair! 😉

É emagrecer preservando músculo, nutrientes, metabolismo e saúde, e criar uma estratégia para manter o resultado depois.

Mounjaro é uma ferramenta. A estratégia nutricional é o que ajuda a transformar o emagrecimento em resultado sustentável.

Se você está usando ou vai iniciar Mounjaro e quer fazer isso com acompanhamento individualizado, agende sua consulta nutricional.

Eu vou avaliar seus exames, sua composição corporal e montar sua estratégia nutricional personalizada ! Link na Bio! 😁📄📈

10/08/2026

O nutricionista é o profissional especializado em alimentação, nutrientes e suplementação e pode avaliar seus exames, sua alimentação, sua rotina e seus objetivos para definir uma estratégia individualizada. 😉 💊

Quer parar de gastar dinheiro com suplementos escolhidos no automático?

📲 Agende sua consulta e descubra o que realmente faz sentido para você. Link na Bio! 😁

09/08/2026

Para potencializar essa estratégia, podemos ainda avaliar a combinação de ativos como :

triptofano, metionina, serenzo, vitamina B6, zinco e melatonina…

Mas claro, sempre de forma individualizada, de acordo com a fase hormonal, rotina, alimentação e qualidade do sono.

Depois dos 40, cuidar do sono exige olhar para o corpo como um todo.

Quer saber o que faz sentido para você? Agende sua consulta com a nutricionista e tenha uma estratégia personalizada. Link na Bio ! 😁 🍃 🫖

08/08/2026

Chá de Panela Amanda & Pedro , de uma amiga muito querida Jane Divina Teixeira Magalhaes ! Amada estava tudo lindo ! 🫶🏻😍

E o estilo? Foi boho Chic ou country ! 🧑‍🌾 👢
Adoramos participar junto com vcs Jane ! Que o Pedro e Amanda sejam muitoooo felizes! 👩‍❤️‍👨🫶🏻 👰‍♀️ 🤵

08/08/2026

Estamos em uma era onde emagrecer não significa conquistar saúde mais !😅

As pessoas estão reduzindo o peso e perdendo saúde !

Por isso é tão importante emagrecer equilibrando o terreno metabólico e hormonal, corrigindo deficiências nutricionais, melhorando o o sono, claro preservando a massa muscular!💪🏻

Não basta olhar peso na balança … É preciso entender como todos os sistemas do organismo estão funcionando em conjunto.

Procure um nutricionista para te orientar e guiar você nesse processo! 😁😉

07/08/2026

Se você sentiu que sua energia não é mais a mesma, talvez seu corpo não esteja pedindo mais café. ☕️ 😉

Talvez ele esteja pedindo os nutrientes certos!

O verdadeiro “segredo” da energia física não está em uma fórmula mágica, mas em otimizar a forma como suas células produzem combustível.

⚠️Mas atenção: não existe um suplemento que funcione para todas as pessoas.

A suplementação deve ser individualizada, baseada na avaliação clínica, na alimentação e nos exames laboratoriais.

Procure um nutricionista para te orientar!

Agende sua consulta e recupere sua energia física e mental ! Link na Bio! 😁

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