25/03/2026
A fasciíte plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar, resultante de um processo inflamatório ou degenerativo da fáscia plantar — uma estrutura fibrosa que vai do calcâneo até os dedos, ajudando a sustentar o arco do pé.
Quadro clínico típico
• Dor na região plantar do calcâneo
• Pior ao dar os primeiros passos pela manhã ou após períodos de repouso
• Melhora parcial com o movimento, podendo piorar após esforço prolongado
Fatores de risco
• Sobrecarga (corrida, longos períodos em pé)
• Obesidade
• Pé plano ou cavo
• Encurtamento do tendão de Aquiles
• Uso de calçados inadequados
Fisiopatologia (ponto importante)
Apesar do nome sugerir inflamação, muitos casos são mais compatíveis com uma fasciopatia degenerativa (microlesões e falha de reparo), semelhante a uma tendinose.
Diagnóstico
• Principalmente clínico
• Exames como ultrassonografia podem mostrar:
• Espessamento da fáscia (maior que 4 mm)
• Hipoecogenicidade (edema)
• Eventual neovascularização
Tratamento (base conservadora)
• Alongamento da fáscia plantar e do tríceps sural (fundamental)
• Modificação de carga (reduzir impacto)
• Palmilhas ortopédicas
• Analgésicos/anti-inflamatórios (uso pontual)
• Fisioterapia
Casos refratários:
• Ondas de choque
• Infiltrações (corticoide ou PRP — com cautela)
Cirurgia só em último caso.
