Cláudia Guiotti

📍 Psicóloga • Instrutora de Mindfulness • Palestrante
💫 Há 24 anos restaurando histórias
🌎 Atendimento Online e Presencial

08/08/2026

Talvez você tenha passado tanto tempo cuidando de tudo e de todos que, em algum momento, deixou de perceber que também precisava de cuidado.

Nas últimas semanas, ouvimos histórias que nos emocionaram.

Mulheres que disseram:

“Queria ser cuidada também.”

“Quero saber quem realmente eu sou.”

“Quero deixar de servir os outros e dar prioridade para mim.”

Frases diferentes, mas que carregavam algo em comum:

o desejo de voltar para si.

Porque, muitas vezes, a gente não se perde de uma vez.

Vai acontecendo aos poucos.

Nas responsabilidades.
Nas cobranças.
No cuidado com todos.
Na necessidade de ser forte.
No hábito de colocar as próprias necessidades por último.

Foi pensando nessas mulheres e em você que criamos a Imersão O Retorno para Si.

No dia 15 de agosto, apenas 20 mulheres estarão conosco para viver uma jornada de:

✨ Ancestralidade
✨ Autocompaixão
✨ Presença
✨ Reencontro consigo mesma

Um espaço para olhar para a própria história, reconhecer o que foi carregado até aqui e começar a construir uma relação mais compassiva consigo.

🤍 As inscrições estão oficialmente abertas.

Talvez este seja o momento de parar de adiar você.

Se esse convite encontrou você no momento certo, esperamos por você.

🔗 Garanta sua vaga pelo link da bio.

06/08/2026

Você já teve a sensação de que se perdeu de si mesma?

De tanto cuidar…
De tanto resolver…
De tanto ser forte…

Talvez tenha chegado o momento de fazer uma pausa e se perguntar:

Quem cuida de quem cuida?

Essa conversa pode ser o primeiro passo para um reencontro consigo mesma.

Nesta sexta-feira, eu e a Carol vamos abrir um espaço de conversa sincera e acolhedora para compartilhar o que inspirou a criação da Imersão O Retorno para Si.

Vamos conversar sobre:

🤍 Por que tantas mulheres vivem no modo automático.
🤍 O que significa, na prática, voltar para si.
🤍 Como será a experiência que estamos preparando para apenas 20 mulheres.

Se esse tema toca o seu coração, eu espero você.

📅 Sexta-feira
🕗 20h
📍 Ao vivo aqui no Instagram

E, se você conhece uma mulher que também precisa desse convite, compartilhe este post ou marque ela nos comentários. 💛

BemEstar Mulheres

05/08/2026

O que importa é o que você decide fazer com o tempo que ainda tem.

Quantas vezes você colocou todo mundo em primeiro lugar e deixou você para depois?

Nos últimos dias, perguntamos às mulheres da nossa Lista Prioritária o que mais tem pesado emocionalmente neste momento. Algumas respostas foram:

“Queria ser cuidada também.”

“Saber quem realmente eu sou.”

“Parar para poder me significar.”

Se alguma dessas frases também ecoa em você, talvez seja hora de fazer diferente.

A Imersão O Retorno para Si nasceu para oferecer um espaço seguro onde você possa interromper o automático e reencontrar a mulher que existe além das cobranças.

Porque ainda dá tempo.

🤍 O Retorno para Si
📅 15 de agosto
👥 Apenas 20 mulheres.

✨ Entre para a Lista Prioritária pelo link da bio.

03/08/2026

A gente passa tanto tempo tentando não dar trabalho… que, um dia, percebe que deixou de existir para si mesma.

Durante muito tempo eu achei que ser forte era uma qualidade. Eu era a pessoa que resolvia. Que não pedia ajuda. Que dava conta. E isso até parecia bonito.

Mas, com o tempo, eu percebi que estava sempre disponível para todo mundo… menos para mim.

Talvez você também tenha sido aquela filha que “não deu trabalho”… A que amadureceu cedo. A que aprendeu a engolir o choro, assumir responsabilidades e acreditar que precisava dar conta de tudo sozinha.

O problema é que essa menina cresce. E, muitas vezes, vira uma mulher que sente culpa quando descansa, que se cobra por qualquer erro e que esqueceu como é simplesmente cuidar de si.

Eu sei bem o que é viver assim. E foi justamente por conhecer esse lugar que nasceu a Imersão O Retorno para Si.

Não porque eu acredito que você precisa mudar quem é. Mas porque acredito que nenhuma mulher deveria precisar se abandonar para conseguir sustentar a própria vida.

No dia 15 de agosto, em Goiânia, vamos viver um encontro para desacelerar, fortalecer a saúde emocional e reconstruir a conexão com quem você é além das cobranças, dos papéis e das responsabilidades.

Se essa mensagem encontrou você no momento certo, talvez não tenha sido por acaso. 🤍

✨ Imersão O Retorno para Si
📅 15 de agosto
📍 Instituto Solus – Goiânia
💛 Apenas 20 vagas.

Clique no link da bio e saiba mais informações.

01/08/2026

Você tem cuidado de tanta gente… mas tem conseguido cuidar de você?

Com o tempo, é comum nos perdermos entre as responsabilidades, os papéis que desempenhamos e as expectativas que carregamos.

E, sem perceber, deixamos de ouvir a nós mesmas.

Talvez você já tenha se perguntado:

Quem eu sou além de tudo o que faço?

A boa notícia é que sempre existe um caminho de volta.

Voltar para si não significa abandonar a vida que você construiu. Significa reencontrar sua presença, acolher sua história e lembrar da mulher que existe além das cobranças.

Foi desse propósito que nasceu a Imersão O Retorno para Si.

Um encontro para mulheres que desejam desacelerar, fortalecer a saúde emocional e reconstruir a conexão consigo mesmas.

💛 O Retorno para Si
📅 15 de agosto
📍 Instituto Solus – Goiânia
✨ Apenas 20 vagas.

Conte nos comentários: em qual momento você percebeu que começou a deixar de cuidar de si?

30/07/2026

Queria ser cuidada também.”

Essa não é uma frase criada para este vídeo.

Foi a resposta de uma mulher quando perguntamos:

“O que mais tem pesado emocionalmente em você hoje?”

Entre tantas respostas, foi essa que nos fez parar.

Porque ela revela uma realidade que muitas mulheres vivem em silêncio.

Você cuida.
Você resolve.
Você sustenta.
Você segue em frente.

Mas… quem cuida de você?

Por trás da mulher forte, muitas vezes existe alguém que também precisa de acolhimento, descanso e um lugar seguro para simplesmente existir.

Se essa frase tocou você, talvez ela esteja dando voz a um sentimento que você nunca conseguiu colocar em palavras.

Foi por isso que nasceu a Imersão O Retorno para Si.

Um espaço de pausa, escuta, reconexão e cuidado.

Um lugar onde você não precisa dar conta de tudo.

Você só precisa chegar como está.

🤍 Porque quem cuida de todos também merece ser cuidada.

📅 15 de agosto
👥 Apenas 20 mulheres

✨ As inscrições serão abertas em breve. Entre para a Lista Prioritária pelo link da bio e receba todas as informações em primeira mão.

💬 Em qual momento da sua vida você percebeu que também precisava ser cuidada?

28/07/2026

Você se lembra da última vez que parou sem sentir que deveria estar fazendo outra coisa?

Não estou falando de tirar férias.

Estou falando de sentar por alguns minutos, respirar… e não sentir culpa por isso.

Muitas mulheres cresceram acreditando que seu valor está em quanto conseguem fazer, resolver ou suportar.

E, aos poucos, a força virou obrigação.

O cuidado com os outros virou prioridade.

E elas foram deixando o autocuidado para “quando sobrasse tempo”.

Mas o tempo nunca sobra.

Por isso, talvez o seu cansaço não venha apenas da rotina.

Talvez venha de viver há tanto tempo no modo sobrevivência.

Na Imersão O Retorno para Si, queremos oferecer um espaço onde você possa interromper esse ritmo, olhar para sua história com mais gentileza e lembrar que você também merece cuidado, presença e acolhimento.

Porque viver não deveria significar apenas dar conta.

Também deveria significar sentir, descansar, existir e voltar para si.

🤍 O Retorno para Si

📅 15 de agosto

👥 Apenas 20 mulheres

✨ Se essa mensagem encontrou você no momento certo, entre para a Lista Prioritária pelo link da bio.

Será uma alegria caminhar com você nessa experiência.

25/07/2026

Toda mulher tem uma história que merece ser olhada com mais carinho.

Ao longo da vida, aprendemos a acolher, cuidar e dar conta de tudo. Mas, nesse caminho, muitas vezes nos afastamos de nós mesmas.

A Imersão O Retorno para Si é um convite para fazer esse movimento de volta: compreender a sua história, acolher sua trajetória e reencontrar a mulher que sempre esteve aí.

Por isso, a psicóloga Cláudia Guiotti e a retratista Carolyne Seiler uniram seus trabalhos em uma experiência que conecta autoconhecimento e fotografia, transformando esse reencontro em algo vivido e eternizado.

Porque existe uma mulher que também merece o seu olhar: você. 🤍

✨ O Retorno para Si
📅 15 de agosto
👥 Apenas 20 mulheres.

Entre para a Lista Prioritária pelo link da bio.

Endereço

Goiânia, GO
74080-250

Site

http://www.instagram.com/claudia.guiotti

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