Psicóloga Danilla Lima

07/09/2022

07/09/2022

Burnout em tradução livre ao português signif**a “queima, combustão”. Com o trabalho excessivo o corpo acaba entrando em colapso, comprometendo sua estrutura de forma sistêmica. A rotina maçante acaba alimentando o humor de forma instável e imprevisível. Por conta do cansaço, estresse e fadiga, f**a quase impossível se concentrar nas atividades. Consequentemente isso acaba gerando dores de cabeça, dores físicas e sentimento de fracasso. O indivíduo é capaz de perceber o mal que passa, mas se sente incapaz de executar uma grande mudança sobre o assunto.

06/09/2022

Gradativamente a vida perde a cor, o brilho e o mesmo tem a vontade de viver drenada. É a porta para que problemas ainda maiores surjam.

05/09/2022

Por conta do trabalho desgastante executado ao longo da semana, exaurimos toda a nossa energia física e mental. Isso nos leva a reduzir toda a nossa potencialidade, acumulando tensão, cansaço e até agressividade.

04/09/2022

Ultimamente ouvimos falar bastante sobre Burnout, porque será que está sendo tão comum esse tipo de diagnóstico entre os trabalhadores? Quem costuma trabalhar excessivamente se torna a principal vítima desse distúrbio. Isso porque o indivíduo não descansa adequadamente, deixando de reorganizar seu corpo e mente para o dia seguinte. A cobrança em sempre fazer mais e melhor, seja dele ou dos outros, suga completamente sua disposição. Você se identif**a com algum desses hábitos??? Comente aqui 👇🏻.

13/07/2022

Relacionamentos conflituosos. Vamos tentar entender um pouco sobre algumas questões que podem estar envolvidas? Te convido a assistir esse vídeo.

12/07/2022

✨Psicanálise ✨

10/07/2022

Está disposto a se dar essa nova chance? A partir de agora você pode começar a escrever uma nova história.

09/07/2022

Aprenda: - A se arrumar para você. -Sorrir para você -Fazer planos para você -Seja feliz por você! Tire um tempo pra você, não julgue onde você está ou onde você acha que deveria estar. Seja gentil e paciente consigo mesmo.

08/07/2022

“ Dessa vez eu vou te respeitar, só preciso de mais uma chance”, disse a pessoa que você já deu várias chances e sempre acaba te machucando novamente. Quantas vezes você permitiu isso? Colocou o outro em primeiro lugar na sua vida e deixou suas dores de lado? Existem vários motivos que nos levam a dar uma nova chance a uma pessoa que nos machucou e não existe nada de errado nisso, o que temos que nos atentar é o que estamos fazendo com nós mesmos, com nossos sentimentos. Em que lugar eu estou me colocando nessa relação, como estou lidando com minhas dores. O outro já mostrou que você não está sendo prioridade para ele e você está sendo prioridade para VOCÊ? Não fique parado(a) aguardando o dia que o outro vai te enxergar e dar o valor em você, comece VOCÊ se valorizando a partir de agora, se enxergando, se dando o valor que você merece. Nunca é tarde para começar. Às vezes conseguimos nos organizar sozinhos, mas se estiver difícil para você procure ajuda. Se liberte! Não aceite menos do que você merece!

07/07/2022

O que você entende com essa frase? Sabe aquela situação difícil que você passou? Aquele grande erro que você cometeu? Aquela situação dolorosa que você foi exposto(a)? Foram momentos muito difíceis que você passou, em muitos momentos você pode achar que não conseguirá retomar sua vida normalmente pois tais situações deixaram muitas marcas que ainda são muito dolorosas. Em determinados momentos você até consegue esquecer mas quando você lembra dói muito. Será que existe saída? Tem algo que pode ser feito? Minha resposta é SIM! O que de fato vai fazer toda a diferença é o que você vai fazer com as suas dores, com as mágoas, recordações dolorosas. Você pode se afogar nessa enxurrada de dores ou pode seguir em frente e encontrar um novo sentido para tudo isso que aconteceu com você. É fácil? É simples? Minha resposta é NÃO! É possível? Minha resposta é SIM!
Não desista de você! Procure ajuda. Psicóloga Danilla Lima - Psicanálise. ❤️