28/04/2026
Nem toda invalidação emocional acontece de forma agressiva.
Muitas vezes, ela aparece em frases automáticas que o adulto usa para interromper o choro, por exemplo. O problema é a frequência com que isso acontece.
Com repetição, a criança aprende que emoção precisa ser contida rapidamente para ser aceita no ambiente.
Validar não é concordar com qualquer reação.
É reconhecer a emoção antes de ensinar como lidar com ela.
Porque a forma como o adulto responde influencia diretamente a forma como essa criança aprende a se expressar.