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Dr. Bruno Borges F. Gomes

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Brasil
Goiânia, GO
Dr. Bruno Borges F. Gomes

Médico Especialista em Pediatria
CRM 15332 RQE 9216
Professor de Medicina da UFJ
Membro da

06/04/2022

18º Congresso Brasileiro de Gastroenterologia e Hepatologias Pediátricas

4º Congresso Brasileiro de Nutrologia Pediátrica

7º Simpósio de Suporte Nutricional em Pediatria.

Aproveitando o dia para me atualizar no curso pré-congresso de Nutrologia.

Ótimo encontrar as colegas de profissão de Jataí-GO .pediatra e Dra Denise

02/01/2022

Essa turma é TOP!!
Muito mais que o vínculo professor-aluno, foram verdadeiras amizades formadas!
Agora somos colegas e tenho muito orgulho de vocês!
Fiquem com Deus, Ele nos mantém no caminho do bem! 🙏🏽

02/03/2020

Dia 21 deste mês vou ministrar um curso para pais juntamente com a equipe .
Vou abordar vários aspectos relacionados aos CUIDADOS COM O RECÉM NASCIDO. Entre eles, a importância da escolha da equipe de parto e também sobre a Golden Hour, Clampeamento Tardio de Cordão, Golden Minute, além de dar DICAS PRÁTICAS sobre as rotinas de sono, higiene, medidas de segurança em casa e esclarecer dúvidas sobre puericultura, etc... Enfim muito do que você precisa saber para a chegada do bebê!
Para os interessados, procurem o perfil
Inscrições serão limitadíssimas!

28/02/2020

PROMOVER A SAÚDE POR MEIO DE UMA BOA ALIMENTAÇÃO AOS SEUS FILHOS É UM ATO DE AMOR E RESPONSABILIDADE.
Se a alimentação de seu filho for prioridade na casa de vocês, convém sentar apenas os pais/cuidadores e decidirem os passos a serem tomados e a firmeza que vão levar isso. Vocês precisam falar a mesma língua. Sempre. Discrepância entre atitudes pai/mãe prejudicam o estabelecimento de boas rotinas. Não adianta um ser firme e o outro ceder.
🥗 SEJA EXEMPLO: Criança aprende pelo exemplo. Não adianta fazer uma palestra explicando para seus filhos o quanto os legumes são nutritivos, se você não come e aprecia isso na frente deles. Por isso, comer sempre sentados à mesa, sem distrações como TV ou celulares, dão oportunidade para comentarem o quanto a cenoura está docinha, como a beterraba colore o arroz, a crocância do pepino... isso aumenta o interesse e as chances de todos apreciarem uma comida nutritiva.
🥦CRIANÇA NA COZINHA: Deixe seus filhos participarem na escolha dos legumes/frutas na feira ou supermercado. Permita que ajudem no preparo sempre que possível. Aqui adoramos brincar de adivinhar o que teremos no almoço. Cozinha é um ambiente riquíssimo em aprendizado. A criança aprende noções de nutrição. É possível trabalhar aspectos matemáticos (pesos e medidas das receitas), aspectos científicos (misturar alimentos, mudança de cor e sabor, fazer soluções), aspectos de autonomia (ajudar a pôr a mesa) e aprende sobre o TEMPO DE PREPARO e o tempo de cozimento, aprende a esperar e percebem que as coisas são feitas em etapas, em vários processos.
🍞 CAPRICHE NO CAFÉ DA MANHÃ, oferecendo uma refeição equilibrada com proteína (ovo ou laticínio), carboidratos e fibras (frutas) . assim ele conseguira aguentar até o horário do almoço sem se alimentar. Você pode oferecer lanche até as 9:30 - 10:00. A partir daí, é tentar distrair até o horário do almoço.
👨‍👩‍👧‍👦 SENTEM-SE À MESA
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continua nos comentários
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27/02/2020

A alimentação dos filhos é uma preocupação recorrente que vejo no consultório. Para garantir uma alimentação saudável, alguns pré-requisitos são necessários antes de oferecer um prato ao seu filho. Vou listar alguns deles:
🥗 Primeiro você precisa CONFIAR NO SEU FILHO. Não deseje que a criança coma a qualquer custo, forçando ou o distraindo (com telas) para comer. Muito menos ofereça “guloseimas” só para vê-lo mastigar. Não espere que a criança coma bem em todas as refeições. Você precisa lembrar que a criança, como nós, tem os dias de mais fome… e os dias em que não tem muito apetite, quando está doente, por exemplo. NÃO SE PREOCUPE COM A QUANTIDADE e confie na sua criança! Deixe ela comer o quanto quiser! Se ela não quis almoçar muito bem, não force a barra. Guarde o almoço e quando ela sentir fome, ofereça o almoço novamente! Mas nunca deixe de oferecer bons alimentos. Confie na capacidade de regulação de fome e saciedade do corpinho da sua criança.
🥗Segundo, você precisa CONFIAR NA FOME! Sim, ela existe e você precisa dar oportunidade para ela agir. Seu filho não vai passar fome dentro de casa, principalmente com um prato de comida na frente. Muitos pais ficam com tanto medo do filho passar fome em casa ou na escola que acabam, sem perceber, escolhendo atitudes que espantam a fome. OS ESPANTA-FOME:
⏳AUSÊNCIA DE ROTINA NA ALIMENTAÇÃO. Estabelecer horários fixos para alimentação ajuda muito na ação da fome. Se seu almoço sai religiosamente as 12:00 todos os dias, lembre-se de não oferecer nada, nada além de água pelo menos a partir das 11:00. Frutas tem fácil digestão, podem ser oferecidas até 1h30 antes das grandes refeições. É geralmente perto das grandes refeições que a fome aperta e a criança já vai pra cozinha pedir algo para comer. Reajustar o horário do almoço ou distrair a criança enquanto a refeição é finalizada é importantíssimo para não desregular a rotina.
🧁GULOSEIMAS - Nada de suco, biscoito, bolacha, danone, qualquer snack ou lanchinho. Pelo menos 1h30min hora antes do almoço e jantar.
🥤SUCO:
⬇️⬇️ CONTINUA NOS COMENTÁRIOS ⤵️⤵️

16/02/2020

Dia 08/02 foi realizada a segunda roda de conversa entre pais, promovida pelo grupo Amanhecer. Novamente foi um encontro muito rico e produtivo. Continuaremos o projeto a fim de nos melhorarmos como pais e maridos!
@ Jataí

15/02/2020

👨‍👩‍👦‍👦Outro fator que ajuda muito na hora do choro é uma ROTINA bem estabelecida. Os bebês, desde muito cedo percebem padrões não verbais em sua rotina, ou seja, conseguem prever o que pode acontecer, criando expectativas inconscientemente adquiridas. Isso os deixa mais seguros e mais tranquilos.
Por exemplo: “Sempre que eu choro, mamãe me pega no colo com carinho”, “Quando sento no carrinho, vou passear”, e ainda “sempre que ouço essa música vou tomar banho quentinho”. Esse tipo de hábito/rotina criada na família acalma o bebê, pois ele sabe o que esperar nos próximos passos. Você esta oferecendo o benefício da PREVISIBILIDADE.
⏰Não estou falando de HORÁRIOS fixos/rígidos, mas sim de uma rotina bem definida. É mais valioso sempre seguir os mesmos passos do que “pular etapas” de uma rotina somente para seguir horários. A rotina do sono, particularmente, ajuda a relaxar e prepara o bebê para um sono mais duradouro.
💡Observe alguns exemplos de rotina, sempre na mesma ordem:
👶🏼Recém-nascidos: Colocar sempre a MESMA MÚSICA relaxante enquanto tira a roupinha e durante o banho ➡ fazer os cuidados necessários após o banho, dar remédios, etc ➡ amamentar ➡dormir.
🎶Você pode cantar, colocar barulho de chuva, ou alguma canção tranquila que você goste muito.
🧒🏽Crianças maiores: Colocar uma música relaxante ➡ Tomar banho ➡ jantar ➡escovar os dentes ➡ler livros ➡ rezar ➡ dormir.
Fonte: “Por que o amor é importante – Sue Gerhardt”
Agora compartilhe conosco como é na sua casa. Seu filho chorou muito quando era bebê? Eu tenho 2 filhos e vivi duas experiências bem diferentes, mas em comum tivemos muito choro! Especialmente para dormir e para ficar no colo!

15/02/2020

😭 Chorar é um instinto de sobrevivência! O bebê humano é um dos poucos animais que são totalmente dependentes ao nascerem. Não sabem se proteger ou esconder caso se sintam em apuros… Então eles choram! E choram muito! Choram para serem atendidos sempre que sentem saudades (olha mamãe, estou sozinho!), choram porque sentem fome ou sede, porque se sentem indefesos, porque estão em uma posição desconfortável, porque está quente ou frio demais, porque se assustaram ... etc. E nós, pais, temos que exercitar nossa paciência, empatia e entender as limitações do bebê. Um bebê que é deixado sozinho chorando para “aprender” pode ter sérios traumas psicológicos, pois ele está aprendendo a força que seu instinto (de chorar) não vale muito, não resolve. Quando um bebê para de chorar de cansaço, ele está “jogando a toalha”, e no seu subconsciente acredita que seus pais (que deveriam ser os guardiões) não se preocupam com ele. A criança precisa aprender a se acalmar, claro, no colo do cuidador, com muito amor.
👶🏼 Há bebês que se acalmam depois de ouvir uma música, ou depois de achar uma distração como o espelho, na janela ou um brinquedo. O contato da pele com nossa pele, o colo, sling, beijos e abraços são calmantes muito poderosos! Procure acolher e proporcionar toda segurança que seu filho precisa.
🤯Agora se você não reage bem ao choro do seu filho, se sente mal ou perde a paciência, saiba que é muito comum! Você precisa estar muito bem e descansado para conseguir exercitar essa paciência tão necessária na convivência com crianças. Precisa estar com o sono em dia, com uma rede de apoio, em paz com seu passado... Precisa ter apoio em casa e com seus filhos...

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