Evoluir Consultório de Psicologia e Consultoria

27/08/2020

Feliz dia do Psicólogo!!!!
Gratidão à cada paciente que acreditou e acredita que a Psicologia pode trazer benefícios para sua vida. Agradeço de maneira especial por confiarem no meu trabalho e principalmente pela conexão/ vínculos que pudemos formar durante o processo terapêutico, que foi com certeza o fator principal que proporcionou cada evolução/ transformação.
# Escutaqualif**ada

12/06/2020

Feliz dia do AMOR para todas as pessoas!!!!
💜🧡💛💚💙
Ama-te primeiro a ti e só depois poderá amar verdadeiramente ao próximo!!!
Quando nos amamos e aceitamos de forma genuína, também conseguimos amar e aceitar ao próximo.
Ninguém consegue dar ao outro o que não tem por si mesmo.


AmoraoPróximo

05/06/2020

Conforme prometido segue uma dica fácil e prática para autoanálise e identif**ação do tipo predominante, se extrovertido ou introvertido.
Vamos refletir com base nessas questões:
Imaginemos que você passou um dia de trabalho/ estudos bem intenso e está precisando descansar e recarregar as energias, quais das opções você escolheria?
A) Ir para casa, escolher uma série ou um bom livro para ler, e/ou somente jantar com a família.
B) Ir para um barzinho ( local com muitas pessoas) conversar sobre assuntos aleatórios e socializar.
Como você prefere trabalhar/ estudar?
A) Prefere sozinho e concentrado organizar suas ideias/ pensamentos para posteriormente apresentar ao grupo.
B) Prefere pensar e organizar as ideias através do diálogo e interação com o grupo.
Se você escolheu as duas opções de respostas (A), provavelmente você se identif**a mais com um perfil de personalidade INTROVERTIDA, já se optou pelas respostas (B) indica mais uma tendência de personalidade EXTROVERTIDA.
Veja bem, claro que se trata apenas de uma dica para que você se conheça um pouquinho melhor, uma avaliação detalhada somente poderá ser realizada por um profissional da Psicologia, devidamente especializado.

04/06/2020

04/06/2020

Jung o criador da Psicologia Analítica foi quem introduziu pela primeira vez as expressões introvertido e extrovertido na psicologia, para identif**ar tendências de comportamento de seus pacientes. Ele afirmou que não existe alguém 100% um tipo ou outro, pois na verdade funciona como um espectro, onde cada indivíduo se encaixa de maneira única. Ainda assim, identificou que geralmente tendemos mais a um lado ou outro, ou seja tendemos predominante a introversão ou a extroversão. Ele afirmou ainda que a forma mais saudável seria um equilíbrio entre esses dois aspectos, a introversão e a extroversão, pois os dois são pólos opostos que se complementam.
Vamos entender um pouquinho de cada tipo.
Muitas pessoas confundem timidez com introversão, mas não tem nada a ver, são coisas distintas, existem inclusive os tipos predominantemente extrovertidos que são tímidos.
A timidez diferentemente da introversão causa sofrimento por sentimentos de vergonha e medo de ser avaliado e julgado pelos outros, enquanto a introversão não.
A timidez em sua escala extrema pode ainda causar a fobia social.
Bom, dito isso, o que então caracteriza um indivíduo tipicamente mais introvertido?
As pessoa mais introvertidas são aquelas que tem a sua energia psíquica voltada para seu mundo interior, ou seja para dentro de si. Gostam de conversar com pequenos grupos, com a possibilidade de aprofundar mais sobre os assuntos.
Se energizam na sua própria subjetividade e tendem a se aprofundar nas coisas que gostam.
Podendo-se inclusive inferir uma maior facilidade de concentração e foco.
Já os extrovertidos preferem socializar com o maior número de pessoas possível e se energizam de fora para dentro, isto é no ambiente. Geralmente são pessoas que precisam de muitos estímulos externos para não se sentirem entediados.
Tendem a se expressar e socializar muito bem com muitas pessoas ao mesmo tempo, embora com certa superficialidade nos assustos.
Nossa sociedade tem a tendência a supervalorizar o tipo extrovertido, mas ambos são importantes/ essenciais e inclusive se complementam.
O próprio Jung pai da Psicologia Analítica era um introvertido, como também o Albert Einstein, Billy Gates, Isaac Newtom, Steven Spielberg entre outras personalidades.
No próximo texto vou trazer dicas práticas pra você identif**ar qual seu tipo dominante.

02/06/2020

Mais uma semana que se inicia, estamos entrando no mês de junho, no último mês do primeiro semestre de 2020. Ano esse que esta diferente de tudo que já vivemos, pois fomos de uma hora pra outra acometidos por uma pandemia, com a necessidade de isolamento social, trazendo grandes mudanças, principalmente em nossa forma de nos relacionarmos.
Estamos utilizando a tecnologia a nosso favor, nos reinventado na forma de nos comunicarmos, de trabalharmos/estudarmos. Mas essa mesma tecnologia/mídias sociais deve ser vista com uma certa ressalva, o que quero dizer com isso. Por vezes podemos olhar para as postagens nas redes sociais e caímos na armadilha de compararmos nossos " bastidores " com o " palco" das outras pessoas. Pensando então, que somos os únicos a ter dúvidas, inseguranças, angústias e medos, mas não, todo e qualquer ser humano tem tudo isso dentro de si, em maior ou menor intensidade, dependendo de alguns fatores ......Por isso, f**a aqui o meu convite pra utilizarmos esse período de isolamento social para voltarmos nosso olhar para nós mesmos, para nosso mundo interior procurando reconhecer o que nos faz feliz e realizado e o que estamos fazemos no " piloto automático " somente pque a sociedade convencionou como sendo algo legal, algo de sucesso etc....
Veja bem, não é algo fácil, tampouco rápido, mas o que posso afirmar é que sim, vale muito a pena todo o investimento de energia e de tempo, pois ao nos conhecermos mais profundamente, temos verdadeiramente liberdade em nossas escolhas......

10/05/2020

Feliz dia das mães!!!!

30/03/2020

Em tempos de isolamento social, onde não temos pra onde fugir, a não ser nossas próprias casas, que possamos ter um foco no positivo, isto é, em tudo que podemos "ganhar" nesse momento......
Que esse convívio mais próximo com nossa família nos proporcione diálogos olho no olho, compreensão, paciência mútuas e muito afeto, fortalecendo ou em alguns casos até construindo uma relação de "conexão verdadeira".
Coincidências não existem, se essas pessoas tão próximas a você, fazem parte da sua vida, elas são especiais e existe um propósito maior para estarem juntos.
Por vezes pode parecer mais fácil nos relacionarmos com pessoas do trabalho, amigos ou mesmo familiares que não convivem conosco diariamente, pois podemos ser exatamente a " persona" que nos convém, ou seja mostramos e escondemos o que desejamos, não precisamos nos mostrar verdadeiramente. Mas acredite relações de conexão verdadeira fazem falta, pois nutrem o sentimento de pertencimento, onde somos aceitos e amados como realmente somos, e também aceitamos e amamos o outro tal como ele é. Relacionamentos verdadeiros nutrem e fortalecem nossas emoções positivas e nossa sensação de bem estar e felicidade!
Então, f**a a f**a de aproveitarmos esse momento para vivermos de forma mais intensa e plena com as pessoas que estão conosco presencialmente nesse momento de isolamento social.
Psicóloga Rosimeri Oliveira

08/01/2020

Meu último livro em 2019 trouxe um conteúdo muito profundo e reflexivo!
Um dos aspectos que gostaria de ressaltar nessa obra de Jung é a respeito da dualidade existente em todos nós seres humanos.
Citação de Jung: Quem não abriga os opostos dentro de si não está vivo, ao invés disso, é um neurótico morto que apenas geme, mas não vive.
Não existe luz sem a escuridão.....
Quanto mais inconsciente forem nossas sombras, tanto mais seremos tomados por ela a ponto de comandarem o rumo de nossas vidas. Portanto o melhor que podemos fazer é sermos humildes, aceita-las e torna-las conscientes, para que assim tenhamos algum controle sobre elas, impedindo-as de comandarem nossas vidas de forma automática, impedindo-as de prejudicar nossos relacionamentos. Dessa maneira nossas sombras ( dificuldades, imperfeições, maus sentimentos) serão projetados em menor grau nas pessoas de nossa convivência.....

18/11/2019

O autoconhecimento é essencial para evoluirmos a cada dia um pouquinho mais, nesse sentido nossas relações, ou seja o que sentimos e pensamos em relação ao "outro" serve como um grande sinalizador para nos conhecermos a nós mesmos, mas para isso acontecer precisamos estar atentos e abertos.....

# PsicologiaPositiva

07/10/2019