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Desistir não é uma opção!
11/08/2026

Desistir não é uma opção!

O básico, quando é feito com constância, costuma funcionar muito bem.Dormir melhor. Se hidratar. Comer bem. Colocar o co...
06/08/2026

O básico, quando é feito com constância, costuma funcionar muito bem.

Dormir melhor. Se hidratar. Comer bem. Colocar o corpo em movimento. E parar de adiar o que só depende de você.

Pequenos hábitos, repetidos todos os dias, constroem grandes resultados. 💪

Enquanto alguns continuam esperando o momento ideal, outros já estão construindo a melhor versão de si.E você? Vai esper...
31/07/2026

Enquanto alguns continuam esperando o momento ideal, outros já estão construindo a melhor versão de si.

E você? Vai esperar ou vai começar hoje?

A academia nunca prometeu que seria fácil. Ela promete algo muito melhor: saúde, força, disposição, autoestima e resulta...
30/07/2026

A academia nunca prometeu que seria fácil. Ela promete algo muito melhor: saúde, força, disposição, autoestima e resultados que só chegam para quem continua.

Começar o sábado cuidando de você é uma forma de aproveitar ainda mais tudo o que vem depois.Bom treino e ótimo fim de s...
25/07/2026

Começar o sábado cuidando de você é uma forma de aproveitar ainda mais tudo o que vem depois.

Bom treino e ótimo fim de semana!

23/07/2026

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Na Academia Gold, você tem acesso ao nosso aplicativo exclusivo, onde acompanha seus treinos, vê vídeos da execução dos exercícios e treina com mais segurança e praticidade.

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Nem todo problema se resolve na academia. Mas muita coisa f**a mais leve depois de um bom treino.
23/07/2026

Nem todo problema se resolve na academia. Mas muita coisa f**a mais leve depois de um bom treino.

Como já dizia Marília Mendonça "Ninguém vai sofrer sozinho, todo mundo vai sofrer".
16/07/2026

Como já dizia Marília Mendonça "Ninguém vai sofrer sozinho, todo mundo vai sofrer".

Comece hoje!!
14/07/2026

Comece hoje!!

A comparação mais importante sempre será com quem você era ontem.
10/07/2026

A comparação mais importante sempre será com quem você era ontem.

Endereço

Avenida Marechal Floriano
Guaçuí, ES
29560000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 22:00
Sexta-feira 05:00 - 22:00
Sábado 05:00 - 15:00

Telefone

+5528999489626

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