Fernanda Trevisol Studio de Pilates

Fernanda Trevisol Studio de Pilates Studio de Pilates Pilates é um método de exercício físico com sequências de movimentos controlados e precisos,realizado no solo e nos equipamentos.

Promove a harmonia e o equilíbrio muscular em todas as idades, indicado para quem busca condicionamento físico,qualidade de vida ou reabilitação de lesões. Criado há quase cem anos por Joseph Pilates o método tem como base os princípios de concentração,centro de força,respiração,controle e fluidez de movimentos. O Studio de Pilates Fernanda Trevisol oferece a seus alunos um ambiente exclusivo e to

talmente adaptado para a prática de pilates, visando conforto e bem estar. Atendimento diferenciado em uma sala ampla com todos os equipamentos específicos do método e acessórios variados. Aulas realizadas por profissional qualificada para cuidar da sua forma física e de sua saúde, respeitando os limites de cada um.

Cada aula é um carinho no corpo da mamãe e um cuidado cheio de amor com o bebê 🤍✨No Pilates para gestantes, fortalecemos...
30/03/2026

Cada aula é um carinho no corpo da mamãe e um cuidado cheio de amor com o bebê 🤍✨
No Pilates para gestantes, fortalecemos, alongamos e preparamos o corpo para viver a gestação com mais conforto, leveza e bem-estar🙌🏽

✨ A mobilidade em suspensão é mais do que um exercício, é uma experiência de liberdade. Quando o corpo flui fora do chão...
22/08/2025

✨ A mobilidade em suspensão é mais do que um exercício, é uma experiência de liberdade. Quando o corpo flui fora do chão, trabalhamos força, alongamento e consciência postural de forma integrada. Cada movimento é um convite para soltar tensões, ampliar os limites e conquistar leveza na rotina. 🌿💫

✨ Pilates é presença.É quando o corpo encontra equilíbrio entre força, controle e fluidez.É quando a mente se conecta co...
30/07/2025

✨ Pilates é presença.
É quando o corpo encontra equilíbrio entre força, controle e fluidez.
É quando a mente se conecta com o movimento, e o movimento se transforma em autocuidado.

No Studio, cada exercício é guiado com propósito, respeitando o ritmo de cada corpo, e celebrando cada conquista — por menor que pareça.

🌿 Mais que alongar ou fortalecer, o Pilates te ensina a habitar o próprio corpo com consciência e respeito.

“Pilates é sobre qualidade, não quantidade. Sinta o alongamento de forma global.”
11/07/2025

“Pilates é sobre qualidade, não quantidade. Sinta o alongamento de forma global.”

“Experimente o poder do Pilates no seu corpo e na sua rotina.”
07/05/2025

“Experimente o poder do Pilates no seu corpo e na sua rotina.”

Exercícios avançados de Pilates no Cadillac em suspensão oferecem uma série de benefícios poderosos, tanto para o corpo ...
13/04/2025

Exercícios avançados de Pilates no Cadillac em suspensão oferecem uma série de benefícios poderosos, tanto para o corpo quanto para a mente. Quando falamos de movimentos em suspensão, geralmente estamos trabalhando com o corpo instável e contra a gravidade, o que exige maior controle e força!!

01/03/2025
O Pilates suspenso fortalece todo o seu corpo, melhora consciência corporal e a coordenação, aumenta a força muscular de...
25/02/2025

O Pilates suspenso fortalece todo o seu corpo, melhora consciência corporal e a coordenação, aumenta a força muscular de todo o corpo.
A instabilidade do tecido torna o treino mais eficiente e funcional✅

Uma sequência no chiar !!Uma das minhas preferidas, tonificador estimular a postura 🙌🏽
18/01/2025

Uma sequência no chiar !!
Uma das minhas preferidas, tonificador estimular a postura 🙌🏽

A cada aula um novo desafio, um novo movimento uma nova resposta! Pilates desenvolve um corpo consciente e organizado! ...
09/01/2025

A cada aula um novo desafio, um novo movimento uma nova resposta! Pilates desenvolve um corpo consciente e organizado! 🙌🏽

Endereço

Rua Salgado Filho, 911, Sala 302
Guaporé, RS
99200-000

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