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Quinta-feira 10:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

Psicóloga Raysa

Encorajo adolescentes e suas famílias, pronovendo vínculos saudáveis e desenvolvimento pessoal.

07/06/2026

Correndo ajuda. Exercício físico faz bem para a saúde mental. Organizar a rotina ajuda. Dormir melhor ajuda.💙

Mas, quando o assunto é compreender suas emoções, enfrentar padrões que se repetem e promover mudanças profundas, nada substitui a terapia.🧠

Cuidar da mente não é uma corrida de velocidade. É um processo.🏃🏻‍♀️

05/06/2026

Ainda dá tempo de organizar a rotina, cuidar da mente e fazer o seu melhor. 🧠💡

O cansaço, a ansiedade, a comparação e a pressão de achar que você deveria estar estudando é o que mais reprova.
✨ Você não precisa estudar 12 horas por dia. Precisa estudar com estratégia e constância.
Um plano de estudos e cuidado com a saúde mental, podem te ajudar✅

🎯 Ainda dá tempo de se preparar.

29/05/2026

Cada adolescente é único. Por isso, a terapia também deve ser.

O atendimento psicológico é um processo personalizado, construído com acolhimento, escuta e estratégias que respeitam a história e as necessidades de cada jovem. 💙

17/05/2026

🏃‍♀️ Seu lembrete de hoje: cuidar da saúde mental também é colocar o corpo em movimento. Às vezes, a caminhada que você adia é exatamente a pausa que sua mente está precisando. 💙

E atenção: faltam poucos dias para a Corrida das Colegas! As inscrições estão na reta final ✨

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01/05/2026

Escolher uma profissão sem clareza
é um dos maiores motivos de frustração na vida adulta.

Seu filho não precisa decidir no escuro.🔦

📲Orientação profissional para adolescentes
(online e presencial)

26/04/2026

Isolamento, irritação, afastamento…

Nem sempre é “só fase”.

Pode ser um pedido de ajuda que não está sendo dito.

📲 Psicoterapia para adolescentes — me chama para agendar

24/04/2026

Movimento não é só sobre corpo na adolescência…
é sobre emocional também.🧠💙

A atividade física ajuda a:
✔ reduzir ansiedade
✔ melhorar o humor
✔ aumentar a autoconfiança

Em uma fase tão intensa,
o corpo pode ser um caminho de equilíbrio.

21/04/2026

Na adolescência, a amizade não é só vínculo é construção de identidade.🧠

Entre se aproximar do grupo e se afastar da família,o adolescente está tentando responder:“Quem eu sou no mundo?”🌎

Como aponta A clínica gestáltica com adolescentes, é uma dinâmica de atração e retração e entender isso muda completamente o olhar dos pais.💙

18/04/2026

Se você é mãe de adolescente…
você não acorda um filho.

Você trava uma batalha diária. Por trás do “não acorda”…
tem sono desregulado, rotina bagunçada 🫩
e um cérebro adolescente em desenvolvimento.

Mas na prática?
é você chamando 15 vezes mesmo

Quem também tem um “Juliano” em casa?

Endereço

Rua 15 De Novembro, 43, Centro, 1 Andar, Sala 5
Guarabira, PB
58200000

Horário de Funcionamento

Quinta-feira	10:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Telefone

+55 83 994196729

Site

http://psicologa-raysa-albuquerque.negocio.site/

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