24/04/2026
Você sabia que a preocupação constante e excessiva pode ser um sinal de Transtorno de Ansiedade Generalizada?
Mais do que “pensar demais”, o TAG envolve uma sensação persistente de apreensão, dificuldade para relaxar, tensão muscular, irritabilidade e até sintomas físicos como insônia e cansaço.
Muitas pessoas convivem com isso em silêncio, achando que é apenas parte da personalidade — mas não precisa ser assim.
A ansiedade tem tratamento, e buscar ajuda é um passo importante para recuperar qualidade de vida.
Cuidar da saúde mental também é cuidar de si por inteiro 💙