Psicóloga Maria Eduarda Krzyvey

Psicóloga Maria Eduarda Krzyvey Psicoterapia Clínica e Saúde Mental

Parece óbvio, não é? Na angústia, até mesmo o mais óbvio se torna desconhecido.Para que o sofrimento se vá, é preciso de...
10/09/2022

Parece óbvio, não é? Na angústia, até mesmo o mais óbvio se torna desconhecido.

Para que o sofrimento se vá, é preciso deixar ele ir. Não o esqueça, reconheça. Isso, é uma jornada para com a psicoterapia.

Psicóloga Maria Eduarda Krzyvey
CRP 08/36811

Querida ansiedade,Sei que é muito importante para mim, mas por tantas vezes desejei que você não existisse. Não por você...
29/08/2022

Querida ansiedade,

Sei que é muito importante para mim, mas por tantas vezes desejei que você não existisse. Não por você ser ruim, mas por você ser intensa.
Talvez eu tenha me aproximado muito de você nos últimos anos, e tenha te dado uma atenção que você não precisava tanto. Na verdade, acho que me empolguei nisso.

Querida ansiedade, você tem sido minha companheira de amor e ódio. Adoro quando você me desperta uma sensação boa de um dia esperado, mas odeio quando por madrugadas você insiste em querer conversar e não me deixar dormir.

Ou então, quando você some sem deixar avisos, e aparece de surpresa, sem deixar que antes eu possa preparar a casa para te receber. Isso me deixa confusa, envergonhada, faz meu coração acelerar, me deixa com um pouco de dificuldade pra respirar. Sem contar as vezes que me sinto culpada por uma culpa que é sua.

Querida ansiedade, às vezes, eu não queria que você fosse tão querida assim.

Psicóloga Maria Eduarda Krzyvey
CRP 08/36811

Você já ouviu falar que precisa controlar seus pensamentos? Pois saiba que isso pode estar muito mais te prejudicando do...
27/08/2022

Você já ouviu falar que precisa controlar seus pensamentos? Pois saiba que isso pode estar muito mais te prejudicando do que ajudando.

Sente-se na angústia pode não estar conseguindo lidar com os pensamentos e a ansiedade? Posso estar te ajudando nessa jornada! 🌻

Psicóloga Maria Eduarda Krzyvey
CRP 08/36811

Quando almejamos um determinado objetivo, é comum nos concentrarmos apenas em conquistá-lo. Pensar apenas nas conquistas...
22/08/2022

Quando almejamos um determinado objetivo, é comum nos concentrarmos apenas em conquistá-lo. Pensar apenas nas conquistas, sem levar em consideração as formas e os meios para chegar até ela, pode gerar ansiedade e frustrações. Afinal, o que se deve ser feito?


As palavras importantes são: autoconhecimento, paciência e foco. Mais importante do que os resultados, é os meios em que se chega até eles. Optar por caminhos mais rápidos e ambiciosos nem sempre é uma boa escolha.
O autoconhecimento é muito importante, pois necessitamos saber a hora de parar, de recomeçar e de descansar. A paciência é refletida em nossa vivência. Vivemos sempre um passo de cada vez, uma etapa em cada dia, e uma história em cada semana. Foque em sua jornada, e faça dela o mais saudável possível para você conseguir alcançar o objetivo traçado. Faça do tempo seu amigo, das horas e minutos seus companheiros diários.

Lembre-se sempre, que os resultados são as consequências de como encaramos a nossa jornada até eles.

Psicóloga, CRP 08/36811

Endereço

Guarapuava, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 14:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Maria Eduarda Krzyvey posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Maria Eduarda Krzyvey:

Atalhos

Compartilhar

Categoria